24 måder at faktisk understøtte LGBTQ + mennesker i 2020
Hvordan er du en god allieret med homoseksuelle, trans og andre queer mennesker i 2020? Her er et par konkrete måder fra LGBTQ + mental sundhedseksperter og aktivister.
Læs MereThe Balanced Black Girl On Amplifying Diversity & Michelle Obamas råd
Denne uge i vores Making History-serie taler vi med Lestraunda Alfred, en kvinde der bringer mangfoldighed til velvære gennem sin blog, Balanced Black Girl.
Læs Mere10 meningsfulde måder, som alle kan ære det nittende i år
Sådan fejrer folk juni, fra fester til museumsudstillinger til selvuddannelse og samtaler.
Læs Mere7 måder at klare, når man håndterer vrede og hjertesorg
Når begivenhederne udfolder sig i Minneapolis og andre steder, er det vigtigt for os at tage os tid til at passe på os selv og vores velbefindende.
Læs MereSophia Roe spilder 'ubehagsteen' på mangfoldighed og traume
Sophia Roe, kok og wellness-fortaler, deler vigtigheden af at forstå traumer, ansætte mennesker, der ikke ligner dig, og støtte underdogen.
Læs MereMød de bæredygtige stoffer, der starter din kapselgarderobe
Mens folkemængderne glæder sig over glansen og glamouren fra New York Fashion Week i downtown Manhattan, bølger af ...
Læs MereHvorfor Naj Austin oprettede Ethels Club, et wellnessrum for folk med farve
Inde i sindet hos Naj Austin, grundlæggeren af Ethel's Club, er Brooklyn's nye private wellness- og samarbejdsrum skabt til folk i farve.
Læs MereVores 5 foretrukne miljøvenlige køkkenprodukter (lige i tide til jordens dag)
Disse miljøvenlige produkter, herunder genanvendelige vandflasker, Stasher-poser, opvaskeblokke, komposterbare papirkurven og bambushåndklæder, har en positiv indvirkning på miljøet.
Læs MereEn terapeut deler 7 tip til at tale med forældre om racisme
Hvad laver du, når familiemedlemmer fremsætter racistiske kommentarer? Sådan håndteres racistiske slægtninge på den mest effektive måde.
Læs MereDen ikoniske Jane Fonda om hvor mange timers søvn hun har brug for + andre tip til velvære
Et ikon af højeste orden: Jane Fonda deler med os hendes bedste trivselsråd, lige fra at forblive aktiv til at finde et samfund at binde sig til.
Læs MereJeg har ikke lavet noget skrald på 2 år. Her er hvordan mit liv er
Mit navn er Lauren Singer, og jeg lever et nul-affaldsliv. Men jeg var ikke altid sådan. Her er hvorfor jeg foretog ændringen, hvad jeg har lært, og hvorfor jeg anbefaler det.
Læs MereHilary Duff om spiseplanen, der hjælper hende med at føle sig lykkeligere og sundere
Vi fangede Duff for at chatte om de miljøvenlige tweaks, der gør hendes hjem grønnere og den madfilosofi, der holder hende energisk i disse dage.
Læs Mere64 sorte ernæringseksperter, kokke og madeksperter at vide og lære af
Denne liste skraber ikke engang overfladen, men her er blot nogle få sorte kokke, bloggere og RD'er, der skal følges, læres af, madlavning med og fejres.
Læs Mere30 måder til faktisk at styrke kvinder
Hvad er nogle faktiske måder at styrke kvinder, der går ud over læbestift? Til ære for International ...
Læs MereBæredygtige sæber, der tilbyder genopfyldning for at spare dig for hovedpine (og emballage)
Her er et par virksomheder, der står i spidsen for bevægelsen for at rydde op i din vaskeopbevaring (og vores planet) med genopfyldelige versioner af enhver type sæbe.
Læs MereHvorfor skal du tænke på farvestoffet i dit tøj + 5 mærker, der gør det rigtigt
Det er svært at male med planter i masseskala, men disse fem små, men mægtige virksomheder kæmper nu for den miljøvenlige praksis.
Læs Mere