24 måder at faktisk understøtte LGBTQ + mennesker i 2020

Hvordan er du en god allieret med homoseksuelle, trans og andre queer mennesker i 2020? Her er et par konkrete måder fra LGBTQ + mental sundhedseksperter og aktivister.

Læs Mere

The Balanced Black Girl On Amplifying Diversity & Michelle Obamas råd

Denne uge i vores Making History-serie taler vi med Lestraunda Alfred, en kvinde der bringer mangfoldighed til velvære gennem sin blog, Balanced Black Girl.

Læs Mere

10 meningsfulde måder, som alle kan ære det nittende i år

Sådan fejrer folk juni, fra fester til museumsudstillinger til selvuddannelse og samtaler.

Læs Mere

7 måder at klare, når man håndterer vrede og hjertesorg

Når begivenhederne udfolder sig i Minneapolis og andre steder, er det vigtigt for os at tage os tid til at passe på os selv og vores velbefindende.

Læs Mere

Sophia Roe spilder 'ubehagsteen' på mangfoldighed og traume

Sophia Roe, kok og wellness-fortaler, deler vigtigheden af ​​at forstå traumer, ansætte mennesker, der ikke ligner dig, og støtte underdogen.

Læs Mere

Mød de bæredygtige stoffer, der starter din kapselgarderobe

Mens folkemængderne glæder sig over glansen og glamouren fra New York Fashion Week i downtown Manhattan, bølger af ...

Læs Mere

Hvorfor Naj Austin oprettede Ethels Club, et wellnessrum for folk med farve

Inde i sindet hos Naj Austin, grundlæggeren af ​​Ethel's Club, er Brooklyn's nye private wellness- og samarbejdsrum skabt til folk i farve.

Læs Mere

Vores 5 foretrukne miljøvenlige køkkenprodukter (lige i tide til jordens dag)

Disse miljøvenlige produkter, herunder genanvendelige vandflasker, Stasher-poser, opvaskeblokke, komposterbare papirkurven og bambushåndklæder, har en positiv indvirkning på miljøet.

Læs Mere

En terapeut deler 7 tip til at tale med forældre om racisme

Hvad laver du, når familiemedlemmer fremsætter racistiske kommentarer? Sådan håndteres racistiske slægtninge på den mest effektive måde.

Læs Mere

Den ikoniske Jane Fonda om hvor mange timers søvn hun har brug for + andre tip til velvære

Et ikon af højeste orden: Jane Fonda deler med os hendes bedste trivselsråd, lige fra at forblive aktiv til at finde et samfund at binde sig til.

Læs Mere

Jeg har ikke lavet noget skrald på 2 år. Her er hvordan mit liv er

Mit navn er Lauren Singer, og jeg lever et nul-affaldsliv. Men jeg var ikke altid sådan. Her er hvorfor jeg foretog ændringen, hvad jeg har lært, og hvorfor jeg anbefaler det.

Læs Mere

Hilary Duff om spiseplanen, der hjælper hende med at føle sig lykkeligere og sundere

Vi fangede Duff for at chatte om de miljøvenlige tweaks, der gør hendes hjem grønnere og den madfilosofi, der holder hende energisk i disse dage.

Læs Mere

64 sorte ernæringseksperter, kokke og madeksperter at vide og lære af

Denne liste skraber ikke engang overfladen, men her er blot nogle få sorte kokke, bloggere og RD'er, der skal følges, læres af, madlavning med og fejres.

Læs Mere

30 måder til faktisk at styrke kvinder

Hvad er nogle faktiske måder at styrke kvinder, der går ud over læbestift? Til ære for International ...

Læs Mere

Bæredygtige sæber, der tilbyder genopfyldning for at spare dig for hovedpine (og emballage)

Her er et par virksomheder, der står i spidsen for bevægelsen for at rydde op i din vaskeopbevaring (og vores planet) med genopfyldelige versioner af enhver type sæbe.

Læs Mere

Hvorfor skal du tænke på farvestoffet i dit tøj + 5 mærker, der gør det rigtigt

Det er svært at male med planter i masseskala, men disse fem små, men mægtige virksomheder kæmper nu for den miljøvenlige praksis.

Læs Mere