9 mest behagelige puder i 2022 til mere afslappende søvn

Når det kommer til at opnå komfortabel, søvn af høj kvalitet , mange mennesker fokuserer udelukkende på deres madras (hvilket ja, er super vigtigt )—men at have den mest behagelige pude er lige så afgørende. Den type pude du bruger spiller en kæmpe rolle for, om du vågne op og føle sig sur eller veludhvilet og forfrisket. Og falder man ind under førstnævnte kategori, er det ikke en lille sag; søvnmangel kan føre til nedsat kognitiv præstation og vægtøgning blandt andre spørgsmål.

Da vores kroppe er unikke, er det vigtigt, at du finder en pude, der imødekommer dine specifikke behov. Faktorer som, om du er en side-, mave- eller rygsovende, samt om du kæmper med nakkesmerter eller allergier , kan alle påvirke din beslutning om den bedste pude.

Pudedesign adskiller sig også i materialetype og søvnteknologi, hvilket kan påvirke den endelige pris for dit køb. Selvom dette udvalg betyder, at du helt sikkert kan finde billigere muligheder derude, vil du sandsynligvis ofre komfort og kvalitet. Som et resultat, handler vi alle om at score den bedste værdi med en pude, der tilbyder den ultimative komfort og er bygget til at holde.

Nedenfor kan du finde vores valg til de mest komfortable puder i 2022.

Hurtig liste:

Sådan vælger du en behagelig pude.

Når det kommer til at finde den perfekte pude, er det vigtigt at starte fra begyndelsen: hvordan du falder i søvn. Ifølge Jason Ingham , D.C., CCSP, af Avanceret ryg- og sportspleje i Chicago, 'Korrekt pudevalg afhænger af nogle få variabler. Soveposition, nakke- eller rygproblemer og materiale fyldet er lavet af. Hvis du lider af nakkesmerter, kan sovestilling være afgørende for restitution og være sikker på, at nakkesmerter ikke gør det. blive kronisk.'

Stenbukken kvinde jomfru mand

Den rigtige pude til dig afhænger af dine sovepræferencer og unikke behov. Sidesovende nyder godt af ekstra støtte til at udfylde hullet mellem hoved og nakke, mens mavesovere bør vælge noget blødt for at bevare cervikal neutralitet, mens de sover.

Udover at beskytte dit skelet og muskelsystemer, er der andre ting, du skal være opmærksom på. Hvis du er tilbøjelig til allergi, er det værd at investere i en hypoallergen pude. Hvis du har tendens til at sove varmt, vil noget med naturlig åndbarhed holde dig kølig og komfortabel.

Hvordan vi valgte.

Vi inkluderede puder, der spænder fra til 0, for at sikre, at et spektrum af pudepriser var repræsenteret (alt sammen uden at ofre kvaliteten).

Vi prioriterede puder, der lever op til vores standarder for naturlige og økologiske materialer. Da det ikke var tilgængeligt, fokuserede vi på produkter med den lavest mulige miljøpåvirkning.

Forskellige materialer giver forskellige fordele, og vi inkluderede en række materialer, der passer til hver enkelt sovendes unikke behov – uanset om det er fjerdun, latex eller memoryskum.

Vi fokuserede på produkter med en robust samling af anmeldelser. Derfra holdt vi os til puder, der har over fire stjerner samlet set.

Vores valg til de mest komfortable puder i 2022:

Bedste memory-skum: Tempur-Pedic Tempur-Cloud Pillow

Fordele:

• Længere garanti
• Kompakt og foldbar til rejser

Ulemper:

• Ingen prøveperiode
• Lavet med memory skum

hvordan det er lavet :

Tempur-Cloud puden bruger mærkets patenterede TEMPUR-materiale (viskoelastisk sfærisk formede, åbne celler, der oprindeligt blev udviklet til at reducere virkningerne af G-Forces på astronauternes kroppe) til at støtte din nakke og øge bevægelseskontrol, mens du slumrer. Den bedste del? Den er så blød og let, at den bogstaveligt talt kan foldes, pakkes ind og pakkes i din kuffert for at tage med på farten. Pudens blødere natur gør den også til et godt middel til ryg- og mavesovende, der ikke ønsker for meget fasthed.

Hvad kunderne siger:

Med næsten 6.000 anmeldelser , Tempur-Cloud har en samlet bedømmelse på 4,5 ud af 5 stjerner. Kunder siger, at dette er en fantastisk mulighed for mavesover, og de er begejstrede for, hvor blødt det er. En anmelder siger: 'Den bedste pude, jeg nogensinde har haft! Sååå behageligt; støttende, men tilpasser sig mit hoved.' På den negative side har nogle problemer med, at det er en lille smule 'fladt' for deres behov og siger, at de ville ønske, at det havde mere støtte.

Bedste allergivenlige: Saatva Latex-pude

Fordele:

• Hypoallergenisk
• Lavet med naturlig latex

Ulemper:

• Højere prispunkt
• For blød for nogle

Sådan er det lavet:

Med en naturlig strimlet latexkerne og dunlignende materiale tilbyder denne pude en naturlig opdrift og lydhørhed. En fantastisk mulighed for dem, der er udsat for nakkesmerter, det holder dig støttet i en stabil cervikal positionering hele natten lang for at forhindre enhver belastning af dine nakkemuskler.

Sammen med en åndbar latex-kerne – ideel til varme sovende – har den et betræk af økologisk bomuld, der er åndbart og fugttransporterende for at sikre en kølig nattesøvn.

Hvad kunderne siger:

Med mere end 80 anmeldelser på Saatva's internet side , denne pude kan prale af 4,8 ud af 5 stjerner i alt. Mange anmeldere komplimenterer, hvor godt støttet puden får dem til at føles, og nogle nævner, hvor let den er at rengøre. Anmeldere er også meget tilfredse med Saatvas kundeservice med prisen, der tjener som den primære ulempe.

Bedst til rygsovende: Avocadostøbt latexpude

Fordele:

• Certificeret vegansk
• GOTS certificeret

Ulemper:

• For høj for nogle
• Dyrere

Sådan er det lavet:

Avocado er kendt for sine naturlige madrasser af høj kvalitet, og dens luksuriøse dunpude er ikke anderledes. Den støbte, kulinfunderede latexkerne er naturligt fast med masser af nakke- og hovedstøtte til rygsovende. En anden fordel ved kulinfusionen er, at den hjælper med at regulere lugt, temperatur og fugt, så du kan nyde en kølig nattesøvn.

Sendt til din dør i en kompakt æske med gratis CO2-negativ forsendelse, den leveres med en prøveperiode på 100 nætter og et års garanti – så du kan slappe af på mere end én måde.

Hvad kunderne siger :

Denne pude har en 4,5 ud af 5 stjerner på Avocado's internet side efter næsten 1.000 anmeldelser. Kunder nyder den naturlige stilling, som denne pude giver deres hoved og nakke, og siger endda, at den hjælper med at reducere bevægelsen hele natten. Side- og rygsveller siger, at den giver en god mængde støtte og er meget behagelig at sove på. Hovedklagen er fra folk, der generelt ikke elsker følelsen af ​​latex - heldigvis er der masser af andre værdige materialer at prøve!

Bedst til sidesovende: Vaya Pillow

Fordele:

• Længere garanti
• Trykaflastende
• Åndbart betræk

Ulemper:

• Ikke berettiget til returnering
• Ikke køligt nok for nogle

hvordan det er lavet :

Det strimlede skumfyld i denne pude former sig efter dit hoved og nakke, og hjælper dig med at bevare en støttet og justeret position, mens du sover - og gør dette Vaya-design til et af de bedste puder til sidesovere . Fremstillet i USA med CertiPUR-US® certificeret skum giver det populære valg mulighed for masser af luftstrøm, mens du stadig holder hoved- og nakkestøtte. Plus, det lette cover er perforeret for endnu mere åndbarhed, hvilket giver en kølende effekt. (Selvfølgelig er det stadig memoryskum, så nogle anmeldere ville ønske, at det var endnu køligere). Bemærk blot, at denne pude kan maskinvaskes ikke berettiget til returnering, så sørg for, at du er forpligtet, før du køber. Det falder dog ind under mærkets 10 års fuld udskiftningsgaranti.

Hvad kunderne siger:

Anmeldere af denne pude er for det meste positive over for kunder, der elsker mængden af ​​nakkestøtte, der tilbydes af det strimlede skum. En af de shoppere er begejstret: 'Dette er de bedste puder for mig. Ikke mere stiv nakke om morgenen. De støtter min nakke hele tiden, uanset hvilken vej jeg sover. Jeg vil klart anbefale disse puder til en god nats søvn.” Andre siger, at den holder sin form og giver bedre støtte end nogen anden pude.

Bedst til graviditet: Leesa Hybrid Pillow

Fordele

• Justerbart fyld
• Cool side tilgængelig

Ulemper

• Dyrt
• For fast for nogle

Sådan er det lavet:

Denne vendbare hybridpude er lavet med en udtagelig indsats, der ligger tæt mellem et kølende gellag og et quiltet lag. Det dobbeltsidede design giver dig mulighed for at foretage justeringer på farten, hvilket er nøglen til komfort hele natten - især hvis du er gravid, da den aftagelige indsats lader det være i dine hænder til at bestemme, hvor meget støtte du kan få brug for på en hvilken som helst given dag.

Derudover opmuntrer kølende fibre og en kølende gel til en god nats søvn varme sovende , herunder kommende forældre, der kan opleve hedeture om natten.

Hvad kunderne siger :

Køleteknologi og alsidighed opnår denne plyssyge topkarakter fra anmeldere. Man raves, “ Meget glad for, at jeg slog mig ned på denne pude! Jeg var skeptisk i starten på grund af de to forskellige sider, men det har ærligt talt været det bedste ved det!”

Den største ulempe er, at nogle anmeldere finder denne pude en smule for fast, selv med det dobbeltsidede design.

855 nummer nummer kærlighed

Bedste dun: Tuft og nåledunpude

Fordele:

• Grusomhedsfri
• Maskinvaskbar

Ulemper:

• For fast for nogle
• Holder ikke formen over tid

Sådan er det lavet:

Denne dunpude er fyldt med et lag grusomhedsfri dun – vi ved, det lyder som en oxymoron. Men dunene genanvendes faktisk fra tidligere anvendelser, hvilket også gør dette til en mere bæredygtig mulighed for dem, der forsøger at reducere deres miljømæssige fodaftryk. Dunene er naturligt lette og varmeregulerende og giver mindre støtte end skumpuder, hvilket gør den til en fantastisk mulighed for mavesovere, der ønsker den bløde komfort i det ultrabløde materiale.

Endnu en frynsegode af det genbrugte dun? Den er temperaturregulerende og tilpasser sig din kropstemperatur for at sikre, at du aldrig har det for varmt eller for koldt.

Hvad kunderne siger :

Kunder elsker håndværket og kvaliteten, og nogle oplevede endda hovedpinelindring efter at have brugt denne pude. 'Fremragende kvalitet og håndværk. Komfortabel; passede fint til min nakke og hoved. Ankom hurtigt efter bestilling. Vil bestille igen,' siger en anmelder . Den vigtigste negative anmeldelse er, at folk føler, at det er for dyrt.

Bedste allergivenlige: Brooklyn Sengetøj Talalay Latex pude

Fordele

• Maskinvaskbar

Ulemper

• For tyk til nogle
• Afgassende lugt

Sådan er det lavet:

Denne miljøvenlige pude er lavet af talalay latex, som er bæredygtigt hentet fra saften fra gummitræet. Puden kommer i to forskellige lofter (komprimeret højde) muligheder, hvor den høje loft er et topvalg for sidesovende, da den vugger nakken og hovedet, mens den stadig tillader deres skuldre at blive løftet. Den lave loft mulighed tilskynder til en neutral rygsøjleposition for mavesovende, hvilket betyder mindre ømhed og smerter om morgenen.

Alle materialer er hypoallergene, hvilket gør disse til en vidunderlig mulighed for alle med allergi eller astma - og betrækket kan maskinvaskes.

28. januar stjernetegn

Hvad kunderne siger:

Efter at have modtaget over 1.200 anmeldelser på Brooklyn Bedding's internet side , denne pude har en bedømmelse på 4,6 ud af 5 stjerner. Selvom der er et par klager over en mild lugt, når du pakker ud, synes mange af de mavesovere, at denne pude er lige billetten til en mere behagelig søvn. En anmelder siger: 'Jeg elsker denne pude. Den er perfekt til mavesøvn. Min nakke har ikke gjort ondt, siden jeg begyndte at bruge den!” Selv rygsovende nyder denne pude for dens generelle støtte.

Bedst mod nakkesmerter: Parachute Down Alternative Pillow

Fordele:

• Fås i bløde, medium og faste varianter
• Fremstillet af naturlige materialer

Ulemper:

• Måske ikke er fast nok for nogle
• Nogle anmeldere bemærker en mærkelig lugt

Sådan er det lavet:

Tidligere inkluderet i vores roundup af de bedste puder mod nakkesmerter , dette naturlige valg er et topvalg for rygsovende, der søger ekstra nakkestøtte. Den er sammensat af lette og luftige dun og fås i flere tætheder for at kombinere støtte med den samme plys, skylignende følelse som en hotelpude. Derudover er CO2-neutral forsendelse en lokkende bonus for dem af os, der håber at mindske vores miljøpåvirkning.

Hvad kunderne siger:

Mere end 1.000 anmeldere gav denne pude en perfekt vurdering, og de var begejstrede for kvaliteten til prisen, såvel som den chokerende mængde støtte, som dunet giver. En anmelder siger: 'Jeg har ledt efter en blød dunpude af høj kvalitet i over et år. Efter at have læst mange online-anbefalinger besluttede jeg at give denne fra Parachute en chance. Den er vidunderlig – den er luftig, men komprimeres, når jeg lægger hovedet på den. Det er dyrere, men den gode nattesøvn værd, det giver.'

Bedste firma: Brooklinen dunpude

Fordele:

• Tre muligheder for fasthed
• Behandlet med antimikrobielle stoffer

Ulemper:

• Kan ikke maskinvaskes
• Nogle anmeldere siger, at fasthed ikke holder

Sådan er det lavet:

Vi elsker Brooklinen for dens super åndbare, miljøvenlige lagner , og mærkets puder er lige på niveau med resten af ​​virksomhedens søvnprodukter. Denne dunpude kommer i to størrelser (standard og konge) og tre støttemuligheder (plys, mellem-plys eller fast). Mid-plys-muligheden er mærkets bestseller og tilbyder en dual-core-konstruktion, der giver støtte i det indvendige lag via fjer, samt et superkomfortabelt ydre lag af bæredygtigt fremskaffede dunklaser. Det er utroligt alsidigt og perfekt til kombinationssveller, mens firmaet er en af ​​de bedste puder til sidesovere , og plys er fantastisk til mavesover.

Hvad kunderne siger:

Denne pude har en gennemsnitlig vurdering på 4,5 ud af 5 stjerner, med over 3.000 anmeldelser på Brooklinens hjemmeside. Ikke overraskende elsker folk den støtte, puden giver, og nogle anmeldere går endda så langt som til at sige, at de følte, at de sov på et hotel. En shopper, der har kæmpet med nakke- og rygsmerter og har sovet svært i årevis, kalder denne pude 'livsændrende' og fortsætter med at sige: 'Først troede jeg, at denne pude var for dyr, men ærligt talt er mit motto altid at investere i mit generelle helbred, så Jeg gik efter det. JEG FORTRYDER IKKE DETTE KØB 1 BIT. Jeg sover så meget bedre! Min hals er bedre. Jeg bruger selv en Oura ring og min score er steget dramatisk! Jeg er yderst tilfreds med mit køb og vil købe en anden til min mand.'

Den eneste reelle ulempe blandt anmeldelserne er, at nogle hævder, at puden ikke holder sin form ret længe - men anmeldere siger, at det hjælper at fluffe den regelmæssigt.

Typer af puder.

Ned: Dun er lavet af de indre fjerklaser af en and eller en gås. Det er meget blødere end andre materialer og har en tendens til at tilpasse sig din krops temperatur og fungerer både som en opvarmnings- og afkølingsmulighed.

Memory skum: Memory Foam er lavet af plastik - mere specifikt polyurethan - hvilket gør det til en af ​​de mindre bæredygtige muligheder. Imidlertid tilbyder materialet nogle få fordele; det er kendt for formbarhed, hvilket betyder, at skummet ændrer form under tryk for at konturere efter kroppen. Når trykket forsvinder, hopper tekstilet tilbage til sin oprindelige form.

Latex: Det meste latex kommer fra gummitræer, hvilket gør det til en af ​​de mere bæredygtige muligheder for dem, der forsøger at minimere mængden af ​​ugiftige stoffer i deres hjem. Generelt virker materialet som memoryskum, men det er faktisk mere åndbart og støttende. Det er dog ofte dyrere.

Hybrid: Hybridpuder - meget gerne hybrid madrasser - er sammensat af to eller flere materialer. For eksempel bruger nogle puder en kombination af en dunfiberside med en gelside eller en geleindsats.

FAQ

Takeawayen.

Der er ingen mangel på ting, du kan gøre for at lave din nats søvn bedre , og køb af en ny pude, der passer til dine specifikke behov, er en af ​​dem. Selvom der er masser af billige puder på markedet, er det værd at bruge et par ekstra penge på at give din nakke, rygsøjle og hoved alt, hvad de behøver for at blive støttet. Ud over at få dig til at føle dig støttet, kan en god pude fungere sammen med det ny madras du lige har købt for at sikre, at du vågner op og føler dig energisk og forfrisket hver dag.