De bedste overkommelige aromaterapi æteriske olier

Aromaterapi er en voksende sektor af den helt naturlige sundheds- og skønhedsindustri, og det er let at se hvorfor. Inkorporerer essentielle olier og aromatisk plantemedicin ind i din rutine og produkter kan understøtte mange facetter af sundhed. En af de mest almindelige misforståelser er, at æteriske olier af høj kvalitet altid bryder banken. Det er dog ikke tilfældet.

Industrien er spækket med leverandører, der forgriber sig på, at mange købere måske ikke ved meget om aromaterapi. Desværre mangler industrien regulering, så mange falder for marketing-gimmicks, såsom at tro, at udtryk som 'terapeutisk kvalitet' og 'certificeret ren' faktisk betyder at blive holdt til en højere standard. Desværre, det er ikke altid tilfældet . Her er nogle mærker, der tilbyder æteriske olier af høj kvalitet, der giver dig mest valuta for pengene:

Planteterapi

probiotisk+

(108)

Planteterapi har slået sig sammen med industrileder og aromaterapisikkerhedsguru, Robert Tisserand. Med hans samarbejde udledte de en hel serie af børnesikre synergier, der passer til hele din familie. De har gennemsigtige tredjepartstestpraksis og nogle af de bedste kundeservice i branchen - for eksempel på deres hjemmeside, hvis du har brug for at kontakte dem, kan du vælge at tale med kundeservice eller en certificeret aromaterapeut. Med et stort udvalg af olier sælges de i mange forskellige størrelser og har økonomiske 10 ml flasker perfekt til dem, der ønsker at teste.

Aura Cacia

Nationalt anerkendt takket være sin tilstedeværelse i detailhandlere som Whole Foods og Amazon.com, Aura Cacia er medlem af Frontier Co-op. Aura Cacia er min favorit til dyrere, forfortyndede olier, som helichrysum. De har overkommelige muligheder af god kvalitet, som du kan få i et snuptag. Derudover giver de tilbage som en del af co-op'ens bæredygtige sourcing-model Positivt forandringsprojekt ved hvert køb.

19. marts stjernetegn

Originale schweiziske aromaer

Industriekspert Dr. Kurt Schnaubelt tilbyder intet andet end ægte og autentiske æteriske olier på Originale schweiziske aromaer . Deres beskyttelse mod forfalskning er tætte relationer til hver producent, der ofte vilde høster og økologisk certificerer deres produkter. Sørg for at shoppe deres samling, hvis du leder efter sjældne olier eller altid ønsker information om oliens produktion og indsamling.

Små virksomheder

Hvis du ønsker at handle lokalt, så gå efter det. Der er mange ejere af små virksomheder, der driver fantastiske apoteker, der laver unikke blandinger eller produkter til en rimelig pris. Nogle af mine favorit inkluderer Stillpoint Aromatics i Sedona, Arizona; Enfleurage og New York Institute of Aromatherapy -begge i NYC; og Eden Botanicals beliggende i Petaluma, Californien. Hvis du undersøger noget, kan du finde velrenommerede aromaterapiskoler eller butikker i dit område og opdage, at du kan lide nogle leverandører mere end andre for visse olier.

4 tips til at få aromaterapi til at passe ind i ethvert budget.

1. Husk, at det kræver meget plante at destillere æterisk olie.

For at få æteriske olier skal blomstrende plantedele eller skræl gennemgå en destillationsproces. Naturligvis giver nogle planter let masser af olie, og andre har mere arbejdskrævende processer, hvilket giver lavere mængder af æterisk olie. For eksempel damascene Rose er en af ​​de mest berygtede arbejdsintensive æteriske olier at destillere, hvilket afspejles i dets høje prisskilt. Det tager cirka 2.500 pund rosenblomster at producere 1 pund æterisk olie. Rose er en delikat blomst, og destillatører har et kort 30-dages vindue til at høste afgrøden, hvilket ikke kan gøres i myldretiden med solens varme. Når det er sagt, sælges ren rosen-damascene-olie ofte for mere end .000 pr. pund. Rose er måske det mest ekstreme eksempel, men andre æteriske olier, ligesom mange citrusfrugter, destilleres via koldpresset udtryk og kan findes i brugbare mængder for eller mindre. At kende til specifikke planter kan hjælpe dig med at identificere fair markedspriser og spotte røde flag.

2. Uddan dig selv om oprindelsen af ​​olier.

Forskellige planter betyder naturligvis forskellige priser. Nogle planter betragtes som sjældenheder (som du så ovenfor med rose), og det er vigtigt at overveje økologiske og produktionsfaktorer, der påvirker olieprisen. Klima? Udryddelse? Handelslovgivning? Ofte bør en høj pris fra en velrenommeret sælger betyde en olie af høj kvalitet. En af mine elskede æteriske olier er palisander; dog dyrkes palisander fra et træ, der er hjemmehørende i Amazonas regnskov, der anses for at være truet. At vide, hvor dine olier kommer fra, og hvordan de høstes, giver en mere opmærksom forbruger. Derudover deler mange æteriske olier terapeutiske fordele og lignende aromaer, hvilket gør substitution let. For eksempel, selvom palisander bliver mere bæredygtigt høstet, bruger jeg lavendel eller ho træ i stedet for.

3. Vid, at mindre er mere.

Æteriske olier er højkoncentrerede planteekstrakter. Lidt rækker langt! Når det er sagt, lad dig ikke narre. En lille flaske på 5 eller 10 ml er meget potent og vil sandsynligvis være nok til at holde dig mange måneder ved hyppig brug. Men holdbarheden af ​​olier varierer drastisk. Den generelle tommelfingerregel er at bruge æteriske olier inden for et år efter køb, men mange vil holde sig friske i længere tid, hvis de opbevares på køl. Faktisk nedkøler mange aromaterapeuter ædle olier og opbevarer altid citrusfrugter og mere flygtige, flygtige topnoter og bæreolier i køleskabet.

Derudover er fortynding af æterisk olie nøglen til effektiv terapeutisk fordel. Faktisk næsten alle æteriske olier, med undtagelse af lavendel og te træ , skal blandes med en bæreolie, før den bruges på huden. Brug af et par dråber af en olie direkte fra flasken kan forårsage hudsensibilisering, som kan være i form af en allergisk reaktion eller udslæt. Korrekt fortynding af olier vil få dem til at holde længere.

4. Start med det grundlæggende.

Det er forståeligt for dem, der er nybegyndere i aromaterapi, at have alle æteriske olier. Men det tager tid at bygge sit eget apotek og forbinde sig med forskellige dufte. Hvis du ønsker at komme i gang, foreslår jeg, at du køber tre almindelige, billige og effektive æteriske olier med få sikkerhedsproblemer: lavendel, tetræ og sød appelsin. Køb en diffuser og brug den. Diffusing er en utrolig økonomisk brug af olier, der giver dig mulighed for at bruge dem hver dag, mens du ikke bliver overvældet af indlæringskurver for sikkerhed med topisk påføring og gør-det-selv-produktformulering. Derudover har aromaterapi mange anvendelsesmuligheder - sundhed, hudpleje, rengøring osv. Så det er vigtigt at tilpasse kvaliteten af ​​olier til dine behov. For eksempel bruger jeg velundersøgte olier af høj kvalitet i mit ansigt, men er mindre stiv, når jeg vælger olier, der skal inkluderes i gør-det-selv husrengøringsprodukter. Og hvis du er til aromaterapi til hudpleje, så start med hydrosoler. Hydrosoler er det vandbaserede biprodukt af destillationsprocessen, men de er meget skånsommere og billigere end æteriske olier.