10 tegn på, at nogen virkelig er din sjæleven, fra eksperter

Vi ønsker alle at føle os set, forstået og elsket, og derfor føles ideen om at finde en 'soulmate' bestemt lokkende - men er soulmates faktisk virkelige? Og hvordan ved du, hvornår du har mødt din?

Uanset om du tror du har fandt den ene eller ønsker at kende tegnene til at passe på på forhånd, her er hvordan du ved, om nogen er din soulmate, ifølge spirituelle eksperter.

Hvad er en soulmate?

En soulmate, kort sagt, defineres som 'en person, der er ideelt egnet til en anden som en nær ven eller romantisk partner' - og det er bogstaveligt talt ifølge Oxford Dictionary. Du kan tænke på sjælevenner som mennesker, der er skåret af det samme energiske stof som dig.

Som psykoterapeut Babita Spinelli tidligere forklaret til mindbodygreen, 'A sjæleven handler om en kærlighedsforbindelse, men også om en forbindelse med en, der accepterer dig og kender dig.'

'Soulmate' bruges ofte til at beskrive en stærk forbindelse mellem to mennesker, der kan være romantiske partnere, tilføjer hun - men det er ikke altid tilfældet.

Faktisk siges der i spirituelle fællesskaber at være mange forskellige slags sjælevenner, herunder følgende:

1. Sjælspartnere
2. Sjælebånd
3. Tidligere livs soulmates
4. Karmiske sjælevenner
5. Romantiske sjælevenner
6. Tvilling flammer
7. Ledsager sjælevenner
8. Sjælefamilie & sjælegrupper
9. Sjælevenner
10. Sjælekontrakter
11. Sjælelærere
12. Sjælekrydsninger

Tjek vores fulde guide til de forskellige typer af sjælevenner for flere detaljer om, hvad hver forbindelse betyder.

Er soulmates ægte?

Spørgsmålet om, hvorvidt sjælevenner er ægte, er betinget af, hvorvidt sjæle er ægte, hvilket naturligvis er til debat. Men selvom du ikke tror på tanken om at have en sjæl, er der ingen tvivl om, at der er nogle mennesker, du bare 'klikker med' på et dybere plan end andre. Og det dybere niveau, måske, er sjæleniveauet.

23. juli tegn

Som psykoterapeut Annette Nuñez, M.S., Ph.D. , fortæller mindbodygreen, at hun ikke kun tror på, at soulmates er ægte, men desuden, at man kan have mere end én. Som hun forklarer, er soulmates alle, du har en dyb energisk forbindelse med. Du har måske øjeblikkeligt erkendt, at denne person virkede bekendt på en eller anden måde for dig, og selvom I ikke bliver i hinandens liv for evigt (hvilket er fuldt ud muligt), er forholdet stadig berigende på grund af styrken af ​​den forbindelse, du delte .

Og igen, sjælevenner er ikke altid romantiske, så glem ikke dine nærmeste venner eller endda kæledyr. Ifølge Nuñez er det ikke sjældent at have mere end én soulmate, eller at de er en række forskellige mennesker i dit liv.

I denne artikel vil vi diskutere populære overbevisninger om sjælevenner inden for spirituelle fællesskaber, baseret på vores samtaler med forskellige eksperter på dette område.

Hvordan ved du, om nogen er din soulmate?

Du følte en øjeblikkelig forbindelse.

Når du møder en soulmate, siger Nuñez, vil der være en øjeblikkelig forbindelse , helt bogstaveligt som om du allerede kender dem, selvom du lige har mødt hinanden. 'Du føler bare, at du har kendt den person for evigt - det er at have den dybe forbindelse, hvor du simpelthen genkender den sjæl,' forklarer hun.

I 'genkender' hinandens sjæle.

Og apropos anerkendelse, så er det endnu et afslørende åndeligt tegn på at møde din soulmate, tilsyneladende uden forklaring. Ifølge professionel intuitiv Tanya Carroll Richardson , når to sjæle har delt en betydningsfuld tidligere liv (eller bor) sammen, vil de på uforklarlig vis blive tiltrukket af hinanden i dette liv.

I dette tilfælde siger hun: 'Det, folk føler, er den opbyggede energi over andre liv sammen - og en sjæleanerkendelse,' og tilføjer, at du kan føle sjæleanerkendelse med enhver form for soulmate.

Jeres kærlighed til hinanden er ubetinget.

' Ubetinget kærlighed ' kan rejse nogle røde flag, når vi taler om giftige forhold og muliggør eller gentagelse af negative forholdsmønstre, men i tilfælde af sjælevenner er det en smuk gave, to mennesker kan tilbyde hinanden.

nummer nummer 133

For det første vil ægte sjælevenner ikke have den slags toksicitet som gør ubetinget kærlighed tvivlsom. Nuñez siger snarere, at det er en kærlighed til hinanden, der eksisterer ud over grænserne for tid, afstand eller omstændigheder. 'Der er et dybere niveau af tålmodighed og forståelse, hvor du accepterer og ikke forsøger at ændre den partner,' siger hun og tilføjer, at du vil acceptere din soulmate for, hvem de er, og hvad de bringer til forholdet. (Og du vil være i stand til kærligt at lade dem gå, hvis det er nødvendigt.)

Øjenkontakt er intens.

Soulmate-forbindelser kan føles ret viscerale, især i romantiske tilfælde. For én ting, siger Nuñez, vil øjenkontakt mellem sjælevenner være intens og endda psykisk. Næsten som en telepatisk forbindelse , kan du udveksle et vidende blik med din soulmate, og de vil være på samme side. Blot at se ind i hinandens øjne kan føles, som om du kigger ind i hele tilværelsens vidder, mens du samtidig føler freden og sikkerheden ved ægte forbindelse.

Man føler sig fysisk tiltrukket af hinanden.

Dette inkluderer øjenkontakt, men ud over blot øjnene vil sjælevenner ofte føle sig fysisk tiltrukket af hinanden, næsten som magneter. Ifølge Richardson, seksuel kemi mellem romantiske sjælevenner er typisk 'uden for hitlisterne', og som Nuñez tilføjer, kan du føle andre kropslige fornemmelser omkring dem, såsom varme og kærlighed, der bobler op i din mave eller hjerte, en generel følelse af komfort og lethed eller deling af empatisk energi (AKA afstemning ).

Forbindelsen føles empatisk.

Hvad enten du opleve empati fysisk eller kognitivt , sjælevenner har en tendens til at være på samme bølgelængde. Ifølge Nuñez, når du har en sjælsforbindelse med nogen, er empatien mellem jer to meget stærkere, end hvad du kan opleve med andre. I kan afslutte hinandens sætninger, vide, hvad den anden person tænker, eller bogstaveligt talt føle hvad de føler i et givet øjeblik.

30. nov

I hjælper hinanden med at vokse.

De bedste forhold presser os til at vokse på måder, vi aldrig havde forestillet os muligt, før de var i vores liv, og det gælder for sjælevenner. 'De er der for at lære dig en lektie, så hvis du har en sjælsforbindelse med en partner eller en ven på et øjeblik, hvad er din takeaway fra det sjælsforhold?' Nuñez forklarer og tilføjer, at de, der opmuntrer dig og lærer dig ting i dette liv, sandsynligvis er der for din sjæls større formål.

I støtter hinanden.

Vores soulmates er vores største cheerleaders, så hvis nogen i dit liv altid er i dit hjørne, er der en stor chance for, at de er din soulmate. Richardson omtaler dem som 'åndelige sidekicks', og tilføjer, at de, der ser ud til at være bestemt til at være på din vej, ofte er præcis det - skæbnebestemte - 'så I begge kan til gengæld give hinanden kærlighed og opmuntring, når det er nødvendigt for at fortsætte din jordiske odyssé.'

I trigger hinanden lige nok.

Hvis du troede, at soulmate-forhold ville være 100 % nemme, så tro om igen. Vækst og transformation kom trods alt aldrig let, og dermed kan vores sjælevenner faktisk være nogle af de største triggere i vores liv. Ifølge parterapeut Shelly Bullard, MFT , 'At personligt udvikle sig betyder at vokse gennem de ting, der udfordrer os mest. Vores sjæle længes efter at gøre dette, [og] vores sjælevenner er de mennesker, der giver os muligheden for at gøre det ved at udløse vores problemer, så vi kan blive bevidste om dem og skabe en anden virkelighed.'

Det, der gør det til en soulmate-forbindelse, i dette tilfælde, siger hun, er det faktum, at vi er i stand til at bevæge os ud over de problemer, der udløses i forholdet af at vælge kærligheden i stedet for .

De dukkede op på en synkronistisk måde.

Sidst men ikke mindst, tillid til guddommelig timing . Ifølge Bullard, Nuñez og Richardson har vi en tendens til at tiltrække sjælevenner, når vi har mest brug for dem - AKA når der er en lektie at lære. 'Når det kommer til tiltrækning, ved [sjælen] en ting eller to. Den vil matche dig med netop de mennesker, du formodes at være sammen med, og den gør dette gennem tiltrækning,' forklarer Bullard.

Ofte stillede spørgsmål:

Takeawayen.

Selvom juryen stadig er ude på, hvad sjælen faktisk er, er vores sjælevenner overalt omkring os, i vores venner, familie og elskere. De kan være for i dag, eller de kan være for evigt - men én ting er sikkert: Soulmate forbindelser er nogle af de mest tilfredsstillende og vækstorienterede forhold, vi vil have i dette liv.