3 hudplejehemmeligheder til at beskytte din hud mod skader, når du flyver

Det forældede, tørre miljø inde i et fly kan nemt forstyrre din hud. Når du træder ud af karret, kan din hud begynde at føles stram, ru og se dehydreret ud som altid. 

Hvis du ønsker at beskytte din teint under flyvningen, er du kommet til det rigtige sted. Nedenfor en nem, tre-trins rutine board-certificeret hudlæge  Lindsey Zubritsky M.D., FAAD , aktier på TikTok , bare hvis du gik glip af denne vigtige sommerinformation.

Luk vinduet og anvend SPF

'Det første jeg gør: Luk vinduesskærmen med det samme og sæt min SPF på,' siger Zubritsky i sin video.

Dette kan virke underligt i starten. Når alt kommer til alt, hvor mange solskader kan du egentlig opleve mens indenfor flyet? Ifølge Zubritsky er du faktisk udsat for langt mere UV-stråling, end du måske tror. 'At flyve med 30.000 i kun en time giver dig  cirka samme stråling som 20 minutter i et solarie 1 ', bemærker hun - en chokerende, men motiverende statistik.

Brug kompressionsstrømper

Zubritsky bærer også kompressionsstrømper under lange flyvninger. 'Dette hjælper med at forhindre hævelse af underbenet og hjælper med at stoppe vericose vener,' forklarer hun. 

At fremme blodgennemstrømningen kan få dine ben til at føle sig en smule bedre, når du stiger ud af flyet, hvilket er særligt vigtigt for dem, der flyver med røde øjne med en hel dag foran sig. 

Hvis du ikke har disse ved hånden, så overvej at hente et par for at understøtte dine rejsebehov. Min gå-til: Comrad Knæhøje kompressionsstrømper .

12. august

Slug din hud

'Endelig får jeg mit ansigt til at ligne en glaseret doughnut hver gang,' tilføjer Zubritsky. Med dette mener hun slugging – hvilket involverer at påføre et tykkere, mere okklusivt fugtgivende produkt over din normale fugtighedscreme for at fastholde hydrering.

'At flyve er en af ​​de mest dehydrerende ting, du kan gøre på grund af den superlave luftfugtighed,' forklarer hun; derfor, hvorfor dette trin er en af ​​hendes væsentligste ting. 

Du kunne vælg petrolatumbaserede produkter (dvs. alt med mineralolie), men de er ikke nødvendigvis de bedste for enhver hudtype, plus de er ikke så gode for miljøet. Prøv i stedet at lægge et lag ansigtsolie  over din fugtighedscreme for at høste okklusiv fordele uden klæbrighed. 

Takeawayen

Flyluft kan skabe kaos på din hud, så pleje under flyvningen er vigtig. Husk at lukke vinduet og påføre solcreme, bære kompressionsstrømper, hvis du har dem, og gennemblød din hud er fugtighedscreme og ansigtsolie for at forhindre  huddehydrering .