3 tegn på, at dit barn er følsomt (ikke allergisk) over for mejeriprodukter, fra en N.D.

Nogle af de største kampe mellem forældre og børn begynder ved middagsbordet. På trods af en forælders bedste bestræbelser på at snige grøntsager ind på tallerkenen, vil de fleste børn gå og plukke grøntsager og gå direkte efter den grillede ost, pudset af med et glas mælk.

Selvom der ikke er noget galt med god gammeldags komfortmad nu og igen, kan nogle forældre undre sig over, om de mejeriholdige måltider ødelægger deres barns helbred. Heldigvis er der nogle afslørende tegn på, at dit barn kan have en mejerifølsomhed, og du kan nemt skifte til mælkefrie ingredienser, hvis det er nødvendigt.

Mælkeoverfølsomhed vs. allergi

Mange børn (og voksne) har fødevareintolerancer, der ikke er fuldstændige allergier , men kan stadig påvirke den generelle sundhed og komfort.

Fødevareallergier 1 er immunmedierede reaktioner, der kan føre til nældefeber, anafylaksi og hævelse. Fødevarefølsomhed eller intolerance 2 på den anden side udløses af en reaktion i fordøjelsessystemet, ikke immunsystemet. De opstår generelt, når en person ikke kan behandle eller fordøje en bestemt fødevare.

kræft heldige penge dage

Tegn på, at dit barn kan være følsomt over for mælkeprodukter.

Fordøjelsesproblemer

Fordøjelsesbesvær er et af de mest åbenlyse tegn på, at dit barn har en fødevarefølsomhed. Mavesmerter, gas, forstoppelse og diarré er alle symptomer på fødevarefølsomhed. Hvis dit barn lider af mange af disse gastrointestinale (GI) problemer, kan det være værd at fjerne mælkeprodukter i et stykke tid for at se, om symptomerne forsvinder.

Eksem

Komælk er en af ​​de mest almindelige fødevareallergener hos børn, der lider af eksem . Da hudtilstanden udløses af betændelse, kan fjernelse af mejeriprodukter fra dit barns kost dramatisk reducere sværhedsgraden af ​​deres udslæt.

12. februar horoskop

Hovedpine

Mens symptomet er mindre almindeligt end gastrointestinale problemer, er hovedpine og migræne blevet forbundet med laktoseintolerance 3 . Hvis dit barn har hovedpine efter at have indtaget mælkeprodukter - især i kombination med de andre symptomer - er det muligt, at de to er forbundet.

Prøv at bytte deres komælk med mandel, havre, eller en anden plantebaseret mælkealternativ , og brug ernæringsmæssig gær i stedet for ost, så se om hovedpinen bliver mindre.

Bundlinie.

Fødevarefølsomhed er ikke altid årsagen til disse sundhedstilstande, men de kan være en stor medvirkende faktor. Det er også vigtigt at huske, at hvert barn er forskelligt. Det betyder, at ikke alle børn med disse symptomer har en mælkefølsomhed, og ikke alle børn med en mælkefølsomhed vil vise disse symptomer.

Søg hjælp hos en børnelæge at hjælpe med at identificere fødevarefølsomheder og vejlede dig i planlægningen af ​​et mere tarm- og børnevenlig kost (Ja, flødeis er stadig på bordet). Og selvfølgelig, hvis der er nogen bekymrende tegn eller symptomer, skal du straks kontakte din læge.