3 tips til at forenkle din hudplejerutine (uden at miste fordele), fra en hud

Leder du efter en enklere hudplejerutine? Som en person, der har interviewet utallige hudlæger, æstetikere og kosmetiske kemikere, vil jeg fortælle dig, at det er en ekspert-godkendt forfølgelse.

Trimning af din rutine bør dog ske med hensigt og nuancer for at sikre, at fordele som lysnende, opstramning og fugtighed ikke også bliver smidt ud af vinduet. Nedenfor finder du nogle ekspertråd om raffinering (men aldrig nedgradering!), din skønhedshylde:

Kig efter kombinationsprodukter

Først: Se efter produkter, der kan prale af mere end én fordel. 'Et kombinationsprodukt, hvilket betyder et, der har flere aktive ingredienser, er en fantastisk måde at forenkle en hudplejerutine ved at reducere antallet af trin,' siger bestyrelsescertificeret hudlæge Julia Schwartz, M.D., FAAD .

Dette vil også hjælpe dig med at begrænse overdreven produktlag, tilføjer hun, hvilket kan føre til pilling (aka, når små bundter af produkt samles som fnug på huden).

For eksempel, hvis du søger hydrering og lysning, skal du kigge efter et serum med antioxidanter (vitamin C, astaxanthin , etc.) og kraftfulde fugtighedsbevarende midler som hyaluronsyre eller glycerin.

Bare tag ikke sagen i egen hånd og bland kraftige aktive stoffer som retinol og kemiske eksfolieringsmidler. Ellers kan du udløse irritation eller gøre dem begge ineffektive. Et prækombineret produkt har allerede gjort benarbejdet for dig, og de er specifikt formuleret til at blive kombineret.

Gemini karrierehoroskop i dag

Et par bemærkelsesværdige kombinationsprodukter omfatter Acaderma Star Light Spot Corrector Serum der arbejder for at fjerne tekstur og lette hyperpigmentering, The Ordinary Soothing & Barrier Support Serum , som lindrer rødme og fugter, eller The Organic Skin Co. Den gode olie , som giver antioxidantbeskyttelse og låser sig ind i en dugfrisk finish.

12. september stjernetegn kompatibilitet

Invester i behandlingstrin

'Hvis jeg skulle bruge mine penge og min tid på en hudplejeaktuel, ville jeg helt klart vælge en retinoid, som f.eks. tretinoin ', siger Schwartz.

Tretinoin er en receptpligtig retinolformel med et lignende mål som håndkøbsmuligheder (lette fine linjer, behandle akne, fjerne misfarvning osv.), men giver en stærkere koncentration, som kan give mere mærkbare resultater.

En fordel ved receptpligtige retinoler er, at de kan tilpasses til dine hudproblemer - hvilket betyder, at én person kan have 0,25 % retinol, mens en anden kan have 1 %, afhængigt af deres hudfølsomhed og bekymringer. Nogle formler har endda yderligere ingredienser, hvilket også gør dem til kombinationsprodukter.

For eksempel tilbyder Ro (et hudplejefirma på recept på specialtilpasset recept). Brugerdefineret Rx , en 'sammensat topisk behandling', der kan specialfremstilles med andre bemærkelsesværdige hud-superstjerner, som f.eks. niacinamid , E-vitamin og ceramider, forklarer Schwartz.

Hvis du ikke vil gå den receptpligtige rute, er der også masser af gode muligheder OTC - her er en liste over vores otte favoritvalg lige nu .

Optimer din aktuelle rutine, før du vælger enheder

Schwartz bemærker, at hjemmeplejeapparater, som f.eks mikrostrømværktøjer og LED lysterapi , kan helt sikkert forbedre hudens sundhed (så et værdigt skridt, hvis du kan håndtere engagement), men de burde ikke være din første prioritet.

'Hvis målet er at forenkle din rutine, vil du få mere for pengene ved at bruge aktive topiske ingredienser i form af serum og cremer frem for dyre og tidskrævende apparater,' siger hun.

Overvej skønhedsapparater som et ekstra trin, hvis du beslutter dig for at gå op i niveau, ikke noget du har desperat brug for for at afrunde en effektiv, minimal hudplejerutine.

17. april stjernetegn

Og husk: Din hudplejerutine behøver ikke at være den samme aften efter nat. Du kan vælge hudcykling eller bare behold ekstra produkter (masker, enheder, peelinger osv.) til særlige lejligheder, eller når din hud trænger til en opfriskning.

Takeawayen

Hvis du vil forenkle din hudplejerutine, så start med at kigge efter kombinationsprodukter, der indeholder mere end blot én fordel for din hud. For de store behandlingstrin som retinol skal du overveje, at det er et sted at investere i et produkt af højere kvalitet. Hold endelig skønhedsudstyr i tankerne som en mulighed, ikke en nødvendighed, for glødende, sund hud. Her kan du lære endnu mere om opbygning af en minimalistisk-venlig rutine .