8 autoimmune-inflammationssystemer, vi skal tale mere om

Det er ingen hemmelighed: Amerika har et autoimmunt sundhedsproblem med et anslået 50 millioner mennesker diagnosticeret med en autoimmun tilstand.

Dette niveau af autoimmun inflammation sker ikke over natten. Faktisk er det slutstadiet af det større autoimmune inflammationsspektrum.

Inflammationsspektret

Betændelse er et snigende problem, der starter i det små og viser sig i 'almindelige' symptomer som vægtøgning og træthed , før du ødelægger nok af din krop til at berettige en fuldstændig diagnose af en autoimmun sygdom. I min telehealth funktionel medicin klinik , mit fokus er på at genkende symptomerne på kronisk inflammation og adressere årsagerne, før en patient når det sene stadie af ødelæggelse.

Jeg tror på, at det er vigtigt for os at genkende de områder af vores krop, hvor betændelse kan manifestere sig. Og fordi alles biokemi er forskellig, vil du ikke altid have betændelse på samme sted som en anden. I min bog Inflammationsspektret , jeg dykker dybt ned i autoimmun-inflammationsspektret, hvordan du kan identificere betændelse i din krop, og hvad du kan gøre for at vinde kampen mod inflammation gennem mad og andre wellness-redskaber. Men for nu, lad os tage et kig på de områder, som jeg anbefaler at overvåge for betændelse og mulig autoimmunitet:

Hjernen og nervesystemet.

Hvis du kæmper med hjerne tåge , dårlig koncentration , irritabilitet, angst, depression , og hukommelsesproblemer, kan betændelse være skylden. Langvarig hjernebetændelse kan være en risikofaktor for kognitiv svækkelse og demens 1 samt autoimmun sygdom eller andet neurologiske tilstande som Parkinsons 2 . Synderen? En utæt blod-hjerne-barriere.

Denne tilstand er ofte forbundet med utæt tarm syndrom , hvor de tætte forbindelser, der lukker både dit fordøjelsessystem og hjerne, er blevet kompromitteret. Dette kan lade bakterielle endotoksiner komme ind på steder, de ikke burde være, hvilket udløser en autoimmun-inflammatorisk reaktion i din hjerne.

2. december stjernetegn

Fordøjelsessystemet.

Jeg oplever, at næsten alle, der oplever kroniske helbredsproblemer, har en vis grad af tarmbetændelse , hvilket resulterer i fordøjelsesbesvær. De mest almindelige problemer, jeg ser, er forstoppelse, diarré, bakteriel overvækst af tyndtarmen (SIBO), oppustethed og sure opstød.

Fordøjelsesproblemer, der varer for længe, ​​kan føre til utæt tarm-syndrom, der yderligere opretholder betændelse, der udløser problemer som Crohns sygdom, irritabel tyktarm (IBS) 3 eller autoimmun gastritis.

Afvænningssystemet.

Din lever, lymfesystem, nyrer og galdeblære er i høj grad ansvarlige for afgiftning samt forarbejdning og fjernelse af toksiner som alkohol, pesticider, mykotoksiner fra skimmelsvamp og affaldsstofferne fra dit eget stofskifte. Hvis dit afgiftningssystem er svækket af betændelse, kan der ophobes toksiner i din krop, hvilket yderligere opretholder betændelse og forårsager hævelse, udslæt, smerter og skader på dine organer.

Blodsukker og insulinsystemet.

Din blodsukker og insulinsystemet er styret af din lever og bugspytkirtel, såvel som dine cellulære insulinreceptorsteder. Når betændelse rammer dette system, kan du opleve ustabilt blodsukker 4 og et overskud af insulin, som i sidste ende kan føre til metabolisk syndrom, prædiabetes eller Type 2 diabetes 5 .

23. oktober tegn

Ukontrolleret sult og tørst, pludselig vægtøgning, vægttabsmodstand og høje fastende blodsukkertal er alle symptomer på inflammation, der ikke er under kontrol i dette område.

Det endokrine system.

Dette system består af hjernens kommunikation med de kirtler, der producerer hormoner. Betændelse kan ramme hvor som helst i dette system og påvirke hormonerne i skjoldbruskkirtlen, binyrerne og kønskirtlerne (testikler eller æggestokke), hvilket forårsager en lang række forskellige symptomer. Hormoner styrer så mange aspekter af dit helbred, så betændelse i dette område kan bidrage til alt fra tyndt hår til tør hud, svage negle, angst, humørsvingninger, uregelmæssig menstruation eller lav sexlyst.

Muskuloskeletale systemet.

Dit muskuloskeletale system består af dine muskler, led og bindevæv. Betændelse i dette system kan forårsage ledsmerter, muskelsmerter, ledstivhed, fibromyalgi ( en tilstand relateret til autoimmunitet ), smerte og mere.

Immunsystemet.

Dit immunsystem er det styrende system over betændelse. Autoimmunitet opstår, når dit immunsystem overreagerer, hvilket forårsager en kaskade af betændelse, der angriber kroppens organer, væv og strukturer. Hvert af disse ovennævnte systemer kan blive påvirket af autoimmunitet, og dine symptomer er de første tegn på det autoimmune-inflammationsspektrum, der er i spil.

Polyinflammation.

Sjældent forekommer betændelse i kun ét område af din krop. Ofte spreder betændelse sig til flere systemer i din krop og kan resultere i symptomer på forskellige områder eller endda autoimmune tilstande.

Takeawayen.

Det er overflødigt at sige, at betændelse er noget, vi skal holde os på toppen af ​​af hensyn til vores helbred. Hvis det ikke kontrolleres for længe, ​​kan det manifestere sig i ubehagelige symptomer og føre os ned ad en vej til autoimmunitet. Når du identificerer betændelse i kroppen, du kan begynde at tage skridt til at styre det .

Hvis du har mistanke om, at betændelse er et problem for dig, så tjek ud Inflammationsspektrum-quizzen for at afgøre, hvor betændelse kan påvirke dit velvære. Hvis du er klar til at overvinde betændelse én gang for alle, men ikke ved, hvor du skal starte, min telehealth funktionel medicin klinik kan hjælpe dig med at bestemme de bedste værktøjer til dit individuelle sundhedstilfælde, så du kan genvinde det livlige helbred, som du fortjener. Ved at bruge den mest avancerede diagnostiske test kan vi afdække årsagen til dine helbredsproblemer og tilpasse plejeplaner, der naturligvis hjælper dig med at overvinde autoimmune problemer.

540 nummer