Anmeldere skryter af det ene produkt, der hjælper dem med at slappe af hver aften

Du er måske bekendt med hvad du bør ikke gøre før sengetid (alias, endeløst rulle online, spise krydret mad osv.), men hvad med praksis, der hjælper dig med at slappe af før slumren? Alle er forskellige, men for nogle betyder det, at man forkæler sanserne – tænk på massage, rolige søvnlyde og afslappende lugte. Her er en måde at opnå sidstnævnte på, ifølge afprøvede kundeanmeldelser.

nummer nummer 62

Et produkt, der kan hjælpe dig med at slappe af før sengetid.

mindbodygreen's drømme tåge indeholder en cocktail af lavendel , sandeltræ og kamille æteriske olier for at skabe en beroligende atmosfære, der kan tilskynde til afslapning, uanset om det er under meditation, før sengetid eller endda i brusebadet.

“Det er blevet en del af min aftenrutine, som jeg ser frem til! Det hjælper mig helt sikkert med at slappe af og sætte tonen for den meditation, jeg laver i sengen, før jeg går i seng,” siger Haley C., en mbg drømme lort bruger. Du kan sprøjte denne afslappende blanding på din pude eller i luften for at give en brise af afslappende duft - og hvem vil ikke have det, før de lægger sig i seng?

drømme tåge

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(18)

“Jeg sprøjtede et par pumper drømmetåge på min pude, inden jeg faldt i søvn. Duften hjalp med at berolige mig og skiftede mig fra dag- til nattilstand. Jeg elskede, at duften ikke lugtede kunstigt eller for overvældende,” siger Clara, en anden mbg dream mist køber .

Det kan være udfordrende at 'slå tankerne fra', så at sige, især hvis du har været det doomscrolling , kigger på en skærm, eller endda bare har overvældende tanker cirkulerende i dit hoved. Du er velkommen til at bruge denne tåge som en segue ind i en afslappende aftenrutine og indstille dig på fredelig hvile.

Takeawayen.

Du er måske bekendt med vaner, der kan holde dig vågen om natten, men praksis til at tilskynde til afslapning inden sengetid deles ikke så ofte. Denne drømmetåge fungerer som en måde at dykke ned i et øjebliks ro inden sengetid (eller meditation, hvis du foretrækker det). Bonus: Du kan endda hold denne tåge på dit skrivebord at bruge hele dagen til at finde ro midt i en propfyldt arbejdsplan.