Årsager til, at din vagina kan være dehydreret (ud over overgangsalderen) fra en OB/GYN

Dehydrering er ofte forbundet med tør hals eller mund, og selvom det kan være det første sted, du bemærker det, er der flere andre dele af kroppen, der kan mærke bivirkningerne: inklusive skeden.

Så nej, overgangsalderen er ikke den eneste årsag til vaginal tørhed. Ifølge OB/GYN Mary Jane Minkin, M.D. , 'Tørhed i skeden er et meget almindeligt problem. En af de vigtigste ting, vi kan gøre, er at gøre kvinder opmærksomme på, at det ikke er mærkeligt, det er ikke mærkeligt, og de kan tale om det.'

Her deler hun fem mulige årsager til, at din skede kan være dehydreret, og hvordan du får dens fugt tilbage.

5 grunde til, at din vagina er dehydreret, og hvordan man håndterer det: 

Overgangsalderen

Som tidligere nævnt er overgangsalderen en almindelig årsag. 'Størstedelen af ​​kvinder, der går i overgangsalderen, ender med vaginal tørhed ,' fortæller Minkin til mbg. Dette sker på grund af et fald i østrogen på vævene, der beklæder skeden. 'I stedet for at være dejligt, buttet, saftigt væv fyldt med glykogen, bliver slimhinden tynd, vævet bliver tørt, og glykogenet går væk,' forklarer hun. 

Dette kan føre til generel ubehag, smerte under sex , og det kan også forårsage kløe, svie og blødning, siger Minkin. 

Sådan administrerer du det:

Brug af håndkøb vaginal fugtighedscreme kan hjælpe. Dette er forskelligt fra smøremiddel , som bruges under sex for at øge fugt og øge nydelse. 

'Fugtighedscreme er beregnet til at blive puttet ind i skeden på en løbende basis, omkring to til tre gange om ugen - sex eller ingen sex,' siger hun. 'De klæber sig til væggen i skeden og genvinder fugt for at gøre dig mere komfortabel.' Fordi de har de samme østrogenreceptorer, de vulva kan også blive tør i overgangsalderen. Hvis dette sker, 'kan du også bruge fugtighedscreme eksternt,' foreslår Minkin.

Amning 

'Hormonet involveret i amning, kaldet prolaktin, har en tendens til at undertrykke sekretionen af ​​østrogen,' forklarer Minkin. Så ligesom lavt østrogen i overgangsalderen fører til vaginal tørhed, gør lavt østrogen ved amning det samme. 

Sådan administrerer du det:

Brug af en vaginal fugtighedscreme under amning burde hjælpe. Hvis symptomerne fortsætter, når du ikke længere ammer, skal du rådføre dig med din OB/GYN om andre muligheder. 

Hormonelle p-piller

Mens vaginal tørhed ofte er forbundet med midtvejs, 'Selv unge kvinder på en lavdosis pille kan have tørhed,' siger Minkin. I et forsøg på at reducere bivirkningerne af hormonelle præventionsmidler, såsom vægtøgning eller humørsvingninger, vil mange mennesker vælge lavere dosis piller. Men 'hvis østrogenniveauerne er lave, kan det få vaginalvævet til at blive tørt nogle gange,' forklarer hun. 

Sådan administrerer du det:

Du kan tale med din gynækologiske plejer om at prøve et andet oralt præventionsmiddel eller en anden form for prævention i det hele taget. 

Dehydrering

Ja, generel dehydrering kan også udtørre skeden. 'Det kalder vi ufølsomt vandtab fordi folk ikke er klar over, at de sveder det ud,' siger Minkin.

Sådan administrerer du det:

Sørg for, at du er drikke masser af vand og spise fugtgivende fødevarer -især i tilfælde, hvor du måske taber mere væske: såsom varmt vejr, under træning, hvis du faster osv. 

Antihistaminer

Mens mange mennesker er afhængige af antihistaminer for at afbøde virkningerne af allergisæsonen, kan disse medikamenter føre til tørhed. Mens de med vilje udtørrer slim i form af overbelastning, siger Minkin, at de også kan 'tørre slim og væske ud hvor som helst - inklusive skeden.' 

Sådan administrerer du det:

Hvis du er ved at blive tør på grund af antihistaminer, vil du måske arbejde med din læge for at eksperimentere med forskellige muligheder eller overveje at tage dem sjældnere. Optimering af din indendørs luftkvalitet kan også være nyttigt.

Takeawayen

'Du skal ikke skamme dig over din skede - det er fint at tale om,' minder Minkin os om. 'Der er ingen grund til, at vi skal lide, hvis vi oplever disse meget normale symptomer.' Hvis du oplever tørhed og ubehag, så tal med din OB/GYN for at finde årsagen.

Gemini mand taurus kvinde