Stenbukken mad kost, vitaminer og ernæring
Stenbukken er i modsætning til andre tegn på dyrekredsen ret ligeglad med delikatesser. Deres fordøjelsesproblemer skyldes ikke et overskud af uforenelige fødevarer, men snarere af den ensformige diæt. Stenbukken anbefales kødfoder, havfisk, korn og æg. De drager også fordel af kirsebær, kirsebær, kværter, jordbær, blåbær, brombær, blommer, asparges, radiser, linser, persille og selleri. Grøntsager spises bedst rå. Men kaviar, stegte kartofler, fedtet fisk, dåse mad og spinat bør udelukkes fuldstændigt fra menuen.
Mellem måltiderne skal Stenbukken drikke så meget mineralvand som muligt. Calciummangel kan kompenseres ved hjælp af knuste ægskaller.
Magnesium
Kalvekød, fjerkræ, kyllingæg, fisk. Groft brød, bælgfrugter, boghvede. Kakao, chokolade græskar og solsikkefrø, nødder. Frugter: citrusfrugter, abrikoser, figner og dadler. Vandmelon, skat.
Kalk
Kyllingæg, havfisk; mælk, mejeriprodukter (i 100 g ost eller 0,5 l mælk - den daglige norm). Bælgfrugter Nødder: mandler, hasselnødder. Hindbær, skat
De vitaminer, som Stenbukken har brug for : C, B2, E, PP, U.
Se også:
- Månedligt horoskop for dem, der er født under Stenbukken
- Stenbukken Zodiac: Kompatibilitet, Talismans, Lucky Stones, Lucky Numbers
- Temperamentet og karakteren af dem, der er født under Stenbukken
- Erhverv for dem, der er født under Stenbukken
- Sundhed for dem, der er født under Stenbukken
- Kærlighed, sex og ægteskabsliv under Stenbukken
- Kompatibilitetshoroskop for dem, der er født under Stenbukken
Del Med Dine Venner:
