De 10 bedste CBD-olier til angst for at fremme ro under overvældning*

De bedste CBD-olier mod angst:

De bedste CBD-olier mod angst:

Ansvarsfraskrivelse: Vores hjemmeside indeholder generel information og instruktion vedrørende sundhed og velvære-emner. Dette indhold er ikke en erstatning for medicinsk rådgivning fra din sundhedsudbyder. Alle behandlingsbeslutninger bør træffes i samarbejde med en praktiserende læge. Hamp CBD-produkter er afledt af amerikansk industrihamp (mindre end 0,3 % THC) og europæisk hamp (mindre end 0,2 % THC). Mens CBD-produkter afledt af hampplanten (Cannabis sativa) er lovlige på føderalt niveau i USA, har nogle stater specifikke love, så du bør tjekke din stats love for at være sikker.

Uanset om du lever med en diagnosticeret angstlidelse eller føler dig bundet ned af vægten af ​​denne vilde og skøre verden, er angst ikke en god følelse. Heldigvis dukker der udover terapi flere og flere naturlige løsninger til angst op hele tiden - hvoraf en er CBD.

Selvom der stadig er meget at lære om virkninger af CBD , tidlig forskning og anekdotiske beviser tyder på, at det tilbyder en række anti-angstfordele, herunder understøttende humør og tilskyndelse til en følelse af ro.* Læs videre for at lære, hvad vores ekspert foreslår den bedste type CBD-olie til angst, samt nogle få af vores foretrukne produktanbefalinger.

Kan CBD-olie reducere symptomer på angst?*

Næsten 40 millioner amerikanere håndterer angst, pr National Alliance mod psykisk sygdom . Mens der er masser af tricks og tips til reducere angst , at inkorporere CBD i din rutine er en anden måde at fremkalde en følelse af ro på.*

'Der er flere grunde til, at CBD kan hjælpe med angst,' siger Dave Gordon , M.D., der er dobbelt bestyrelsescertificeret i både intern og integrativ medicin og ekspert i medicinsk cannabis.

“CBD hjælper vores eget endocannabinoide system til at fungere bedre, og en kernefunktion i det system er at hjælpe os med at slappe af. CBD virker også på de samme receptorer (f.eks. GABA, serotonin) som mange anti-angstrecepter, men bidrager ikke til de bemærkelsesværdige bivirkninger, de forårsager.'*

'I over ti års arbejde med cannabis til patienter, er forbedring af angst en af ​​de mest forudsigelige og konsekvente reaktioner,' fortsætter han. 'For dem, der indtager CBD regelmæssigt, ser jeg forbedringer i søvn, afslapning, stresshåndtering og generaliseret angst. Dette er almindeligt blandt en række aldre, underliggende tilstande og typer af angst.'

Ligesom mange aspekter af cannabisrelateret medicin er klinisk forskning begrænset, men stigende. Der er flere kliniske forsøg, der viser forbedrede angstsymptomer blandt mennesker med PTSD 1 , angst-induceret søvnløshed, og social angstlidelse (SAD) 2 . 'Derudover viser undersøgelser, der vurderer patienters mening om CBD's fordele, konsekvent stress og angst nær toppen af ​​listen over symptomer,' tilføjer Gordon.

Hvad skal man kigge efter i CBD-olie mod angst*

Før du starter din jagt på den rigtige CBD-olie til dig, er det vigtigt at vide, hvad du skal kigge efter. Først en hurtig opdatering af vilkårene for de forskellige typer CBD:

• Fuldt spektrum: Fuldspektret produkter indeholder CBD og andre forbindelser, inklusive 0,3 procent eller mindre THC i tørvægt, hvilket igen er inden for den føderale grænse og ikke vil få dig høj.
• Bredspektret: Mens denne type indeholder andre forbindelser som terpener og flavonoider, er den filtreret til at indeholde 0,0% THC.
• Isolere: Dette er ren CBD og indeholder ingen yderligere forbindelser.

Når det kommer til at reducere følelsen af ​​angst, anbefaler Gordon fuldspektret hamp.*

'Efter min erfaring er resultaterne bedst, når CBD bruges i lavere mængder og kombineret med andre cannabisbestanddele,' siger han. 'CBD er ikke den eneste gavnlige forbindelse i cannabis. I små mængder (inklusive de mængder, der findes i fuldspektret hamp CBD-produkter), er THC også effektiv til at reducere angst. Ud over det tilføjer terpener (lugt- og smagsforbindelserne i planten) og andre cannabinoider sandsynligvis fordel. Forskere kalder denne gavnlige synergi mellem forbindelser ' entourage-effekten. 3 ”

Ud over forbindelser siger Gordon, at der er et par andre vigtige ting at prioritere i en CBD-olie:

• Kvalitet og økologiske ingredienser: Hold dig til mærker, der er ekstremt gennemsigtige omkring deres landbrugs- og produktionsprocesser, og vælg økologisk hamp hvis det er muligt. “ For ethvert CBD-produkt leder jeg altid efter virksomheder, der bruger hamp dyrket i USA eller Canada, ideelt ved at bruge økologiske eller pesticidfrie dyrkningsmetoder, og som udvinder CBD ved hjælp af rene, pålidelige metoder,” siger Gordon.
• Tredjepartstest: Hvis du ikke kan finde et analysecertifikat (COA) for et CBD-produkt, så gå væk. 'Med praktisk talt ingen regulering eller standarder i CBD-området, bruger mange produkter på markedet kildematerialer af lav kvalitet, indeholder ikke mængder angivet på emballagen eller inkluderer andre unødvendige fyldstoffer,' siger Gordon. 'Virksomheden bør offentliggøre eller have let tilgængelige tredjepartstests, der bekræfter de anførte mængder i det endelige produkt. Det er ikke perfekt, men at følge disse retningslinjer øger dramatisk sandsynligheden for at bruge et effektivt produkt.'
• Klar styrke og dosering: Vælg et produkt, der angiver styrke og portionsstørrelser meget tydeligt, og start i det små. “ Ved at bruge fuld-spektrum muligheder ser vi fordele i meget lavere CBD-mængder, end det er almindeligt i mange forskningsstudier,” siger Gordon. 'En typisk startmængde er omkring 10 mg. De fleste personer, jeg ser, bruger mellem 20 og 100 mg om dagen, ofte opdelt mellem 2 til 3 doser.'

Dit snydeark til hamp CBD-dosering.

Da hamp CBD påvirker hver person forskelligt, har vi lavet en baseline reference for CBD-styrke hos mindbodygreen:

Blid: Mindre end 20 mg hamp CBD pr. portion

Moderat: 20 til 39 mg hamp CBD pr. portion

13. februar tegn

Stærk: 40+ mg hamp CBD pr. portion

Sådan valgte vi:

Alle mærkerne nedenfor er gennemsigtige omkring deres tredjeparts testproces og giver nem adgang til deres laboratorieresultater.

Vi valgte mærker, der har minimale ingredienslister og bruger kvalitetshamp. Vi prioriterede også mærker, der bruger økologiske ingredienser.

Vi læste hundredvis af anmeldelser og fokuserede på kunder, der sagde, at produktet lindrede følelsen af ​​angst.

CBD har en tendens til at blive dyrere, efterhånden som styrken øges. Vi valgte en bred vifte af produkter og prispunkter til denne liste og inkluderede muligheder, der var budgetvenlige uden at gå på kompromis med kvaliteten. Og de fleste af disse mærker tilbyder rabat for abonnementer.

Vores udvalg af de bedste CBD-olier til angst:

Bedste smag: FABCBD Full-Spectrum CBD Oil

Fordele:

• Økologisk hamp
• Tilbyder en række forskellige styrker og smag

Ulemper:

• Ingen stærk bæredygtighedsindsats

Hvis du ikke er til den hampagtige smag af CBD-produkter uden smag, er FABCBD's Full-Spectrum hamp CD-olie måske noget for dig. Den kommer i en række forskellige smagsmuligheder (inklusive citrus, mynte, vanilje og bær), samt en række styrker, som du kan blande og matche for at skabe den CBD, der passer til dig. Denne tinktur har positive anmeldelser fra over 1.100 kunder, hvoraf de fleste roser både kundeservicen hos FAB (og tinkturen med vaniljesmag).

Bæredygtighed: FABCBD henter hamp fra ikke-GMO og pesticidfri økologiske gårde i Colorado, og det bruger en energieffektiv CO2-udvindingsproces.

9. december stjernetegn

Gennemsigtighed: Ud over at vise produktet tydeligt MED på hjemmesiden tager FABCBD et ekstra skridt for at oplyse kunderne om CBD og vejlede nybegyndere mod den korrekte dosering.

Bedste fuldspektrum: Joy Organics Organic Full-Spectrum CBD Oil Tincture

Fordele:

• USDA certificeret økologisk
• Flere smagsmuligheder
• Kulstofneutral forsendelse

Ulemper:

• Ikke for dem med trænøddeallergi (kokosnød)

Joy Organics sætter kryds i alle vores kasser for et kvalitets CBD-produkt. Ved at bruge USDA-certificeret økologisk hamp og MCT-olie er dens fuldspektrede tinktur en fan-favorit blandt anmeldere med angst, der siger, at det hjælper dem med at forblive rolige og fokuserede.* Joy Organics-fabrikken er baseret i Fort Collins, Colorado, hvor den bruger en ekstraktionsproces, der fjerner opløsningsmidler, pesticider, fedtstoffer og voks fra hampolien. Plus, du kan også finde denne fuldspektret tinktur i fire forskellige styrker og flere smagsmuligheder (jeg har prøvet Tropisk solopgang og Frisk lime og begge var virkelig gode).

Bæredygtighed: Ud over økologisk landbrug opvejer Joy Organics alle de kulstofemissioner, der genereres gennem deres forsendelsesproces ved at samarbejde med Kulstoffonden .

Gennemsigtighed: Alle Joy Organics' COA'er findes på hjemmesiden. Mærket indeholder også instruktioner om, hvordan du finder dit varenummer på dit produkt derhjemme.

Bedst til begyndere: Charlotte's Web THC-fri hampeekstrakt

Fordele:

• THC-fri formel fantastisk til nybegyndere
• Flaske i prøvestørrelse

Ulemper:

• En mint chokolade smag
• Ikke for dem med trænøddeallergi (kokosnød)
• Ikke fuldspektret (ekspertrådgivning)

Hvis du er helt ny til CBD, vil du sandsynligvis starte i det små. Denne lille flaske fra Charlotte's Web indeholder kun 10 portioner en moderat 25 mg THC-fri, bredspektret hamp CBD . Mellem miniflaskestørrelsen og THC-fri formulering betragter vi dette som en fantastisk begyndervenlig mulighed - især når du medregner mintchokoladearomaen, der maskerer den hampagtige smag af CBD-olie.

En negativ er dog, at Charlotte's Webs formel er bredspektret snarere end den ekspert-anbefalede fuldspektrum-mulighed. Mærkets produkter i fuld størrelse er også relativt dyre. Så hvis du ender med at elske denne tinktur, kan dollartegnene hurtigt stige.

Bæredygtighed: Charlotte's Web er en nyligt certificeret B Corporation, hvilket betyder, at den holder sig til et strengt sæt af miljømæssige, juridiske og sociale standarder. Hele Charlotte's Web lineup er US Hemp Authority certificeret lineup, men nogle få af produkterne, der tilbydes af, er også USDA certificeret økologiske.

Gennemsigtighed: Vi kunne ikke lide, hvor svært det var at finde dette produkts COA på hjemmesiden (mærket tilbyder en QR-kode, der linker til COA på emballagen). Alligevel udfører Charlotte's Web tredjepartstest på alle sine produkter, og laboratorieresultaterne er søgbare i mærkets database .

Bedste højstyrke: CBDistillery Full-Spectrum CBD Oil Tincture

Fordele:

• To muligheder med højere styrke
• U.S. Hemp Authority-certificeret
• Lavere pris pr. mg CBD

Ulemper:

• Ikke økologisk

En portion af denne tinktur fra CBDistillery indeholder 83mg fuldspektret hamp, som er helt bestemt høj potens. (Der er også en 5.000 mg styrke tilgængelig, selvom det sandsynligvis ikke er nødvendigt for de fleste mennesker at høste fordelene ved CBD - især nybegyndere og især for prisskiltet.) På trods af hvor dyrt det er, er denne tinktur et hit hos anmeldere, især folk, der så en forbedring i deres søvn.*

Bæredygtighed: Mens CBDistillery bruger 'naturlig landbrug' praksis, er dets produkter ikke certificeret økologisk. De er dog U.S. Hemp Authority-certificerede, hvilket betyder, at formlerne holdes til strenge regulatoriske standarder gennem uafhængig tredjepartsrevision.

Gennemsigtighed: Du finder COA for denne tinktur i fotokarrusellen på produktbeskrivelsessiden samt i QR-kodeformat på emballagen.

Bedste økologiske: Aspen Green Full-Spectrum CBD Oil

Fordele:

• 3 smagsmuligheder
• USDA certificeret økologisk

Ulemper:

• Ingen lav-potens muligheder
• Ikke mange anmeldere

Et andet mærke, der gør en ekstra indsats for at drive økologisk landbrug, er Aspen Green. Dens fulde spektrum tinktur er USDA-certificeret økologisk og, selvom den er dyr, ikke skandaløst prissat for en højpotens mulighed. Det er også tilgængeligt i en citrus- eller myntevariant, hvis du foretrækker en lille smag frem for den potentielle jordagtige hamp-forward-smag af en mulighed uden smag. Der er ikke et væld af anmeldelser på Aspen Green-webstedet, men de få anmeldere på listen nævner forbedringer i deres angst.*

Bæredygtighed: Ud over Aspen Greens pesticidfri ikke-GMO økologisk landbrug i Colorado, bruger mærket en energivenlig CO2-udvindingsproces. Virksomheden tilbyder også rabatter til dyrlæger, sundhedspersonale og lærere, såvel som dem med handicap.

Gennemsigtighed: Aspen Green viser tydeligt alle ingredienserne, inklusive terpenerne, der findes i dets blandinger. Du kan finde alle produkters COA'er på hjemmesiden .

Bedst til hurtigere absorption: Green Roads Full-Spectrum CBD Oil

Fordele:

• Smagsfri uden at være hamp-agtig
• Inkluderer en sprøjtedispenser

Ulemper:

• Ikke økologisk
• Intet fokus på bæredygtighed

Selvom der ikke er mange undersøgelser omkring absorptionen af ​​CBD, foreslår Green Roads, at en basisblanding af olier og glycerin fremmer hurtigere absorption. I stedet for en traditionel pipette kommer denne fuldspektrum tinktur med en lille sprøjte, som gør det nemmere at få en nøjagtig dosering. Selvom det er usmageløst, har olien en naturlig sød smag, som anmelderne nyder. Den er også vegansk og glutenfri uden kunstige farver eller smagsstoffer.

Bæredygtighed: Green Roads skinner ikke i bæredygtighedsafdelingen, og den bruger ikke økologisk hamp. Det kommer dog fra amerikanske gårde og bruger en miljøvenlig CO2-udvinding som en metode til fremstilling af sine olier.

Gennemsigtighed: Ud over at liste denne tinkturs COA på produktsiden , Green Roads inkluderer en scanbar QR-kode på emballagen, der fører til laboratorieresultaterne.

Den mildeste mulighed: Populum Full-Spectrum Hamp CBD Oil

Fordele:

• Økologisk dyrket hamp
• Bredt udvalg af styrker

Ulemper:

• En smagsmulighed med stevia
• Ikke for dem med trænøddeallergi (kokosnød)
• Højere omkostninger pr. mg CBD

Denne fuldspektrede hamp CBD-olie med appelsinsmag fra Populum er et hit hos anmeldere; de fleste siger, at deres søvn blev forbedret og havde reduceret følelsen af ​​overvældelse, når de tog denne olie.* Den får også ros for appelsinsmagen, men alle med kokosallergi eller aversion mod stevia bør undgå.

Populum dyrker sin hamp økologisk i Colorado og sender olie til test tre gange, før den endelige tinktur kommer til dig. Mærket tilbyder også 25% rabat til aktive og veteraner fra militæret.

Bæredygtighed: Bortset fra at bruge ren landbrugspraksis, gør Populum ikke nogen bred, synlig indsats for bæredygtighed.

Gennemsigtighed: Populum viser tydeligt denne tinktur MED på sin hjemmeside og tilbyder endda en nyttig guide til, hvordan man læser den.

Bedste isolat: Kanibi Isolate CBD Oil Tincture

Fordele:

• 3 smagsvarianter
• Økologisk hamp

Ulemper:

• Ikke for dem med trænøddeallergi (kokosnød)
• Ingen entourage-effekt

Isolater har kun CBD, så du får ikke fordelene ved yderligere forbindelser, inklusive THC. Hvis det lyder som en bedre pasform for dig end fuld- eller bredspektret, kan denne olie fra Kanibi være et forsøg værd, især da en overvældende mængde af anmeldere nævnte, at den fremkaldte en følelse af ro.* Den kommer i tre smagsmuligheder ( inklusive Skittles-smag!), og to forskellige potensmuligheder. Den rene CBD med højere styrke er dog ret dyr.

Bæredygtighed: Kanibi bruger ren CO2-udvinding og økologisk hamp til at fremstille sine olier, men mærket har ingen særlige certificeringer eller yderligere bæredygtighedsinitiativer.

Gennemsigtighed: Kanibi viser laboratorieresultater på produktsiden, og den tilbyder også downloadbare versioner.

Bedst til søvn: CBDfx CBD + CBN Oil Calming Tinktur

Fordele:

• Forstærkede terpener og CBN
• Økologisk hamp

Ulemper:

• Har stevia
• Ikke for dem med trænøddeallergi (kokosnød)

CBDfx booster CBN (cannabinol , en anden mindre forbindelse fundet i cannabisplanten) og terpener i denne tinktur for at tilskynde til en afslappet tilstand for bedre søvn.* Den findes i flere potensmuligheder, men mulighederne på 500 og 1.000 mg er de mest omkostningseffektive.

Bæredygtighed: CBDfx dyrker økologisk dyrket hamp og bruger en energieffektiv CO2-udvindingsproces at trække CBD ud.

Gennemsigtighed: Det MED for denne tinktur var ekstremt let at finde på produktbeskrivelsessiden. CBDfx bruger også et team af medicinske rådgivere for at gennemgå alle produktoplysningerne på dens sider.

Bedste budget: Lazarus Naturals Full-Spectrum High-Potency CBD Oil

Fordele:

• USDA certificeret økologisk
• Smagsfri og smagsfri muligheder

Ulemper:

• Det er svært at finde optioner med lav styrke på lager
• Ikke for dem med trænøddeallergi (kokosnød)

For et budgetvenligt valg, der ikke går på kompromis med kvalitet eller styrke, kan vi godt lide denne USDA-certificerede økologiske tinktur fra Lazarus Naturals. De har en mulighed med lav styrke (men den er ofte udsolgt) og nogle varianter med smag.

Denne formel med højere styrke (50 mg CBD pr. portion) kan være mere, end de fleste mennesker behøver for at føle fordele, især begyndere, men den tydeligt markerede dråbeholder kan hjælpe dig med at skræddersy din portionsstørrelse. Ud over dets i forvejen lavere priser tilbyder mærket 60 % rabat til veteraner, personer med langtidshandicap og husholdninger, der kvalificeres som lavindkomst.

Bæredygtighed og emballage: Mærket dyrker hamp på sin egen ejendom i det centrale Oregon. Lazarus Naturals, som er certificeret B Corp, holdes til høje forretningsstandarder for social og miljømæssig påvirkning, og det bruger genbrugsmaterialer i sin emballage. Lazarus sigter også mod at være CO2-neutral i 2030.

70 nummer

Gennemsigtighed: Du kan få adgang til MED for denne tinktur på produktsiden, eller via QR-kode på produktets emballage.

Ofte stillede spørgsmål:

Takeawayen.

Selvom der ikke er meget eksisterende forskning om fordelene ved CBD som en behandling af angst, tyder tidlige undersøgelser og betydelige anekdotisk beviser på, at det kan være værd at prøve. Og hvis du er ny til CBD, så sørg for at tjekke vores guide til finde den rigtige dosis for dig. Kom med roen!