De 13 bedste måltidsleveringstjenester i 2023 til nemme, sunde måltider

Hvad du spiser, påvirker i høj grad dit generelle helbred og dit velbefindende. Men travle tidsplaner kommer ofte i vejen, og at lave nærende måltider hver aften kan være et træk, især hvis du ikke kan lide at lave mad. Mens takeaway kan være fristende, bygger de bedste måltidsleveringstjenester bro over kløften mellem bekvemmelighed og næring.

'En af de største fordele ved levering af sunde måltider er, at de kan hjælpe med at tage noget af det overvældende ud af den konstante debat om, hvad man skal lave til aftensmad,' siger Ashley Gish , funktionel medicinsk sygeplejerske og holistisk sundheds- og ernæringscoach. 'De kan også være en fantastisk måde at prøve nye fødevarer på; blive geninspireret med forskellige opskrifter; og introducere smag, urter og krydderier, som du måske aldrig har prøvet på egen hånd.'

For at hjælpe med at indsnævre dine valg har vi afrundet 13 af de bedste måltidsleveringstjenester til alle præferencer og diætbehov, inklusive klar-til-spise, tilberedte måltider og færdigportionerede måltidssæt.

De 13 bedste måltidsleveringstjenester:

De 13 bedste måltidsleveringstjenester:

Hvad er en madleveringsservice?

En madleveringsservice er en abonnementsbaseret model, der sender mad hjem til dig en gang om ugen. Der er to hovedtyper: måltidssæt og færdigretter. Med en måltidssæt-service får du en kasse med forberedte ingredienser og opskriftskort, til at tilberede og tilberede dine egne måltider med minimal indsats. Levering af tilberedte måltider sender fuldt tilberedte friske eller frosne hovedretter lige til din dør, klar til at spise som de er, eller til at blive opvarmet i ovnen eller mikrobølgeovnen - ingen forberedelse eller oprydning påkrævet.

Måltidsleveringstjenester forenkler måltidsforberedelsen og gør det nemt at spise sundt. 'Jeg er en stor fortaler for at træffe det sunde valg, det LETTE valg! Og hvis det ligner madleveringstjenester nogle uger, synes jeg, de er en god mulighed,' siger Gish.

Sådan valgte vi:

Madkvalitet

Vi valgte madleveringstjenester, der prioriterer friske, sæsonbestemte og/eller økologiske ingredienser.

Menu variation

Menuvariation kan hjælpe med at forhindre madkedsomhed, en almindelig årsag til, at folk vender sig væk fra sunde kostplaner. Vi valgte madleveringstjenester, der opdaterer deres menuer regelmæssigt.

Kostmuligheder

Det kan være svært at finde måltider, der passer til dine kostbehov, så vi overvejede måltidsleveringstjenester, der giver betydelige muligheder.

Anmeldelser

Da alle har forskellige præferencer, gik vi ud over vores personlige mening og overvejede også kundefeedback for at indsnævre listen.

28. august tegn

Vores valg til de bedste måltidsleveringstjenester:

Bedste økologiske: Trifecta

Fordele:

• Makroer er angivet på måltider
• Bæredygtige råvarer

Ulemper:

• Nogle anmeldere siger, at måltiderne er intetsigende
• Dyrt

Kostovervejelser:

Max måltider om ugen:

Forsendelsesgebyr:

Type:

Hvis du virkelig mangler tid eller ikke er den største fan af madlavning, er en leveringsservice til klar til at spise en livredder. I stedet for at modtage en æske fuld af ingredienser, får du en stak færdigretter, som du kan komme i mikrobølgeovnen eller ovnen og have på bordet på få minutter.

Disse er intet som de varme-og-spis-måltider, du finder i din købmands fryser. Trifecta er en af de bedste økologiske måltidsleveringstjenester , med måltider, der er ernæringsmæssigt afbalancerede, portionskontrollerede og lavet med økologiske ingredienser – så du virkelig kan få det bedste fra begge verdener.

Vælg fem til 14 hovedretter om ugen, plus du kan tilføje morgenmad, hvis det ønskes. Der er seks hovedmåltidsplaner at vælge imellem: ren spisning, Whole30-godkendt, paleo, keto, vegansk og vegetarisk. Der er også mulighed for at udelukke op til to ingredienser (såsom rødt kød eller trænødder) fra dine måltider. Nye kokke-kuraterede måltider falder ugentligt, og hver eneste mulighed er glutenfri.

Bæredygtighed og kvalitet: Trifectas måltider producerer ingen madspild, og virksomheden bruger i øjeblikket 100 % genanvendelig emballage, men arbejder hen imod fuldstændig biologisk nedbrydelig emballage i 2023. Proteiner fodres med græs, dyrkes på græs eller fanges bæredygtigt, og andre ingredienser er bæredygtigt fremskaffet.

Eksempel på måltid:

Kung pao kylling med ristet sød kartoffel og brune ris

Hvad kunderne siger:

Mens nogle kunder har givet udtryk for problemer med levering , de er for det meste glade for disse måltider og den variation, der tilbydes. 'Jeg har været kunde i et par måneder nu og har været yderst tilfreds med Trifectas måltider og service,' skriver en femstjernet anmelder. 'Måltiderne er lækre. Faktisk har jeg kunnet lide næsten alle.'

Tilmeldingskampagne for nye kunder:

Ingen nævnt

Hvis du virkelig mangler tid eller ikke er den største fan af madlavning, er en leveringsservice til klar til at spise en livredder. I stedet for at modtage en æske fuld af ingredienser, får du en stak færdigretter, som du kan komme i mikrobølgeovnen eller ovnen og have på bordet på få minutter.

Bedste keto: Factor_

Fordele:

• Makroafbalancerede måltider
• Yderligere snacks og desserter til rådighed

Ulemper:

• Kan ikke sortere efter specifikke præferencer
• Dyrt

Kostovervejelser:

Max måltider om ugen:

Forsendelsesgebyr:

Type:

Hvis du er ny i low-carb-verdenen, kan det være svært at holde sig til en keto-diæt. For at gøre tingene nemmere tilbyder Factor_ en fuldstændig keto-måltidsplan, der er makrobalanceret til at indeholde mindst 60 % kalorier fra fedt, omkring 20 % kalorier fra protein og 10 % eller færre kalorier fra kulhydrater. Der er omkring 15 keto-måltider at vælge imellem hver uge, såvel som veganske og kaloriekontrollerede muligheder.

Hvis du ønsker at fylde din kasse op, kan du tilføje andre lækkerier, såsom keto cheesecake eller kanelrulle-fedtbomber. Som bonus får du én gratis 20-minutters konsultation hos en diætist, når du tilmelder dig Factor_.

Bæredygtighed og kvalitet:

Factor_ holder sig væk fra raffineret sukker, GMO'er og antibiotika og har ekstremt høje standarder for dyrevelfærd, så du kun får humant opdrættet kød. Med undtagelse af plastfilmdækslet på maden er det meste af emballagen genanvendelig.

Eksempel på måltid:

Chipotle-gnidet svinekotelet

Hvad kunderne siger:

Kunder roser Factor_ for at gøre deres low-carb-liv så meget lettere. Virksomheden har et gennemsnit på 4 stjerner , og anmeldelser som denne er almindelige: 'Jeg elsker Factor. Jeg har abonneret i omkring 2 måneder, og jeg kan ærligt sige, at jeg ikke har fået et måltid, jeg ikke kunne lide. Jeg har det til frokost hver dag og Portionerne er perfekte, og maden er fantastisk.'

Tilmeldingskampagne for nye kunder:

60 % rabat på din første boks, når du tilmelder dig e-mail-advarsler

Hvis du er ny i low-carb-verdenen, kan det være svært at holde sig til en keto-diæt. For at gøre tingene nemmere tilbyder Factor_ en fuldstændig keto-måltidsplan, der er makrobalanceret til at indeholde mindst 60 % kalorier fra fedt, omkring 20 % kalorier fra protein og 10 % eller færre kalorier fra kulhydrater. Der er omkring 15 keto-måltider at vælge imellem hver uge, såvel som veganske og kaloriekontrollerede muligheder.

Bedst til familier: Hungryroot

Fordele:

• Hundredvis af opskrifter
• Regelmæssige dagligvarer også tilgængelige

Ulemper:

• Nogle kunder rapporterer leveringsproblemer
• Produktet har en begrænset holdbarhed

Kostovervejelser:

Max måltider om ugen:

Forsendelsesgebyr:

Type:

Måltidssæt maks. maksimalt ud på fire til seks portioner per kasse, og tilberedte måltider kan blive dyre for større familier. Hungryroot er en kreativ løsning, der kombinerer madlevering med online dagligvareindkøb.

Der er hundredvis af opskrifter på webstedet, såsom røre fritter, kornskåle og hovedretter med sider - og hver enkelt tager kun omkring 10 til 15 minutter at forberede. Du skal blot vælge de måltider, du ønsker, og Hungryroot tilføjer ingredienserne til din æske og inkluderer opskriften i din levering.

Det, der virkelig får denne service til at skille sig ud, er muligheden for at supplere dine måltider med ekstra dagligvarer ved at tilføje friske, delvist tilberedte ingredienser, såsom butternut squashterninger eller søde kartofler, der er klar til mikroovn. Hvis du leder efter bekvemmelighed med lidt mere frihed til at gøre dine egne ting, er Hungryroot det.

Bæredygtighed og kvalitet:

For at eliminere madspild henter Hungryroot kun det, den er i stand til at sælge. Overskydende mad doneres til lokale fødevarebanker og nonprofitorganisationer. Al emballage, med undtagelse af gelen i isposerne, kan genbruges.

Tilmeldingskampagne for nye kunder:

 30 % rabat på din første ordre på eller mere, og vælg en gratis gave for hele dit abonnement

Måltider vi har nydt:

Brunt Smør Stege Kammuslinger + Broccoli

Røget ristet laks med ristede grøntsager

Kokos karry Tofu risskål

Hvidløg Parm Blomkålsgnocchi med rejer

Baby Broccoli Black Bean Burrito skål

Hvad vores redaktør siger:

'Hungry root har helt klart det største udvalg af alle måltidsleveringstjenester, jeg har prøvet, og de fleste af mine yndlings sunde snackmærker er også tilgængelige (hvilket sparer mig endnu en tur til købmanden). Som en, der brænder meget for madspild, jeg elsker, at virksomheden også prioriterer dette. Selvom jeg har haft problemer med, at produkter ikke er de friskeste, er kundeserviceafdelingen altid meget hjælpsom.' — Carleigh Ferrante, handelsredaktør

Tjek vores fulde ud Hungryroot anmeldelse .

Tilmeldingskampagne for nye kunder:

 30 % rabat på din første ordre på eller mere, og vælg en gratis gave for hele dit abonnement

Måltidssæt maks. maksimalt ud på fire til seks portioner per kasse, og tilberedte måltider kan blive dyre for større familier. Hungryroot er en kreativ løsning, der kombinerer madlevering med online dagligvareindkøb.

Redaktørens valg: Daglig dosis

Fordele:

• Imødekommer et væld af diætbehov og præferencer
• Friske, økologiske ingredienser
• Klar til at spise

Ulemper:

• Emballagen er lidt spinkel

Kostovervejelser:

Max måltider om ugen:

Forsendelsesgebyr:

Type:

Daily Dose arbejder sammen med sundhedseksperter om at designe gode menuer med friske, økologiske ingredienser. Måltiderne leveres direkte til din dør, helt klar til at spise. Virksomheden tror på bio-individualitet, hvilket betyder, at det, der virker for én person, ikke vil fungere for alle. Hver uge kan du vælge mellem over fem forskellige menuer, inklusive muligheder for keto, paleo, ketotarisk, plantebaseret og protein-forward livsstil. Yderligere planer kommer fra roterende kokke og sundhedseksperter og fokuserer på fødevarer med videnskabsstøttede fordele for ting som lang levetid, vægttab og skønhed.

Dette er nogle af de sundeste ingredienser, vi er stødt på i en madleveringsservice, men der er heller ikke noget, der går på kompromis med smagen. Måltidsmulighederne er sjove, skifter ugentligt og smager lækkert. Mærket arbejder sammen med lokale gårde og leverandører for at finde de friskeste sæsonbestemte ingredienser, med et tæt øje på bæredygtighed også i landbrugsmetoderne. Selvom emballagen er lidt spinkel, bliver den opvejet af, at den er 100 % nul-affald.

Hvad vores redaktør siger:

'Jeg har prøvet en masse af måltidsleveringstjenester og daglig dosis forbliver lige øverst på min liste. Måltiderne er friske, opfindsomme og får mig til at føle mig godt tilpas. Med menuen protein-forward, elskede jeg at vide, at jeg havde et sundt, afbalanceret måltid, der ventede på mig derhjemme, mens jeg trænede maraton denne sommer. Senest prøvede jeg Younger You-menuen, lavet af Kara Fitzgerald, og det var noget af det lækreste, jeg har fået fra en måltidsleveringsservice. Jeg vil anbefale daglig dosis til alle, der ønsker at prioritere deres sundhed, men ikke har tid til at lave mad hvert måltid derhjemme. Jeg havde et par problemer med ødelagt emballage ved levering, men for det meste ankom måltiderne i takt, og jeg elsker virksomhedens opmærksomhed på bæredygtighed.' — Carleigh Ferrante, handelsredaktør

Daily Dose arbejder sammen med sundhedseksperter om at designe gode menuer med friske, økologiske ingredienser. Måltiderne leveres direkte til din dør, helt klar til at spise. Virksomheden tror på bio-individualitet, hvilket betyder, at det, der virker for én person, ikke vil fungere for alle. Hver uge kan du vælge mellem over fem forskellige menuer, inklusive muligheder for keto, paleo, ketotarisk, plantebaseret og protein-forward livsstil. Yderligere planer kommer fra roterende kokke og sundhedseksperter og fokuserer på fødevarer med videnskabsstøttede fordele for ting som lang levetid, vægttab og skønhed.

Bedst til begyndere: HelloFresh

Fordele:

• Billigere
• Kan mikse og matche madplaner

Ulemper:

• Begrænset økologiske ingredienser
• Kan udelade allergener

Kostovervejelser:

Max måltider om ugen:

Forsendelsesgebyr:

Type:

En af de første almindelige måltidsleveringstjenester (og en af den mest overkommelige ), HelloFresh fortsætter med at være en god mulighed for begyndere på grund af den nemme bestilling og forberedelse. Det tilbyder seks forskellige madplaner: kød og grøntsager, grøntsager, velegnet og sundt, familievenligt, pescatarisk og hurtigt og nemt. Når du tilmelder dig, skal du vælge så mange af disse planer, som du vil, og menuen vil udfyldes i overensstemmelse hermed med op til 100 måltidsmuligheder.

Derfra har du mulighed for at indsnævre måltider efter forberedelsestid (mange tager mindre end 30 minutter) og andre kvalifikationer, såsom 'krydret' eller 'kalorie smart'. Tjenesten rummer ikke alle allergener, men tilbyder nogle oksekød-fri, svinekød-fri og skaldyr-fri muligheder. Dette er en af ​​vores favoritter levering af middelhavsretter , også.

Bæredygtighed og kvalitet:

Nogle ingredienser er økologiske, og virksomheden prioriterer sæson- og landbrugsprodukter i højeste friskhed. Al emballage er genanvendelig med undtagelse af gelen inde i isposerne (som skal smides i skraldespanden og ikke ned i vasken).

Måltider vi har nydt:

Shwarma krydrede kikærteskåle

Black Bean Chili

Hvad vores testere siger:

'Jeg elsker at vide, at jeg har HelloFresh i mit køleskab, så jeg hurtigt kan lave et nemt og lækkert måltid på travle nætter. Jeg har fundet ud af, at andre måltidsleveringstjenester kan blive gentagne med deres vegetariske udvalg, men jeg er altid overrasket over de mange muligheder HF har fra shwarma krydrede kikærteskåle til sorte bønner chili. Der er altid nye smagsvarianter og køkkener at eksperimentere med. Jeg sætter også pris på, hvor nemt de gør det at tilføje animalsk protein til min forsendelse, når jeg ved, at jeg skal lave mad til ikke -vegetariske familiemedlemmer.' —Darcy McDonough, senior manager SEO & indholdsstrategi

Tilmeldingskampagne for nye kunder:

65% rabat og gratis fragt på din første kasse

En af de første almindelige måltidsleveringstjenester (og en af den mest overkommelige ), HelloFresh fortsætter med at være en god mulighed for begyndere på grund af den nemme bestilling og forberedelse. Det tilbyder seks forskellige madplaner: kød og grøntsager, grøntsager, velegnet og sundt, familievenligt, pescatarisk og hurtigt og nemt. Når du tilmelder dig, skal du vælge så mange af disse planer, som du vil, og menuen vil blive udfyldt i overensstemmelse hermed med op til 100 måltidsmuligheder.

Bedste bæredygtige: Sunbasket

Fordele:

• Økologiske ingredienser
• Stort udvalg af måltider

Ulemper:

• Forsendelsesgebyr
• Kan ikke blande og matche måltidssæt og færdigretter

Kostovervejelser:

Max måltider om ugen:

Forsendelsesgebyr:

Type:

Sunbasket tilbyder alle de grundlæggende elementer i en fremragende madleveringsservice: kvalitet, bekvemmelighed og en rimelig pris. Det er også en af de bedste bæredygtige måltidsleveringstjenester . Virksomheden prioriterer ingredienskvalitet - mindst 99% af dets produkter, æg, mælk og yoghurt er økologiske, og andre ingredienser kommer fra lokale bønder, ranchere og fiskere.

Måltidssæt fås i æsker med to eller fire portioner, og menuen skifter ugentligt, så du altid har noget nyt at vælge imellem. Når du vælger dine måltider, kan du gennemse alle måltidstilbud eller sortere efter diætspecifikationer (såsom paleo, kulhydratbevidst, vegetarisk, glutenfri eller middelhavsmat).

Hvis du har en særlig travl uge, er der mulighed for færdigretter (op til 10 om ugen) i stedet for måltidssæt. Bare husk på, at du ikke kan mikse og matche måltidssæt og færdigretter.

Bæredygtighed og kvalitet:

Sunbasket henter økologiske ingredienser fra lokale landmænd og proteiner fra ranchere og fiskere med høje dyrevelfærdsstandarder. Al fisk er vildfanget, kyllingerne er fritgående, og oksekødet er græsfodret. Hvad angår emballage, er alle materialer genanvendelige, genanvendelige og/eller komposterbare.

Eksempel på måltid:

Cubano svine salat kopper med mojo løg og senneps relish

Hvad kunderne siger:

Virksomheden har en gennemsnitlig rating på 4,7 ud af 5 stjerner på Trustpilot. En anmelder, der har prøvet en række måltidsleveringstjenester, siger: 'Ikke kun er opskrifterne gode, men der er altid ekstra ingredienser og krydderier, du kun finder i bedre restauranter og måltider... God mad, god kundeservice, stærkt anbefales!'

Tilmeldingskampagne for nye kunder:

Ingen nævnt

Sunbasket tilbyder alle de grundlæggende elementer i en fremragende madleveringsservice: kvalitet, bekvemmelighed og en rimelig pris. Det er også en af de bedste bæredygtige måltidsleveringstjenester . Virksomheden prioriterer ingredienskvalitet - mindst 99% af dets produkter, æg, mælk og yoghurt er økologiske, og andre ingredienser kommer fra lokale bønder, ranchere og fiskere.

Bedst overkommelige: Middag

Fordele:

• Billigere
• Stort udvalg af måltider

Ulemper:

• Minimale kosthensyn
• Begrænset økologiske ingredienser

Kostovervejelser:

Max måltider om ugen:

Forsendelsesgebyr:

Type:

Dinnerly sigter mod at gøre bekvemmelighed mere tilgængelig ved at tilbyde måltidssæt fra kun ,99 pr.

I stedet for at skære i omkostningerne med fødevarekvalitet, bruger virksomheden digitale opskriftskort, færre ingredienser pr. ret og enkel emballage, mens det kun inkluderer friske råvarer og ingredienser af høj kvalitet i sine måltider.

Vælg mellem mere end 45 menupunkter hver uge, som alle er mærket med yderligere kvalifikationer som low-carb, lav-kalorie, ikke-tilsat-gluten og børnevenlig. Hver opskrift samles på cirka 30 minutter, med minimale trin for ekstra bekvemmelighed.

Bæredygtighed og kvalitet:

Nogle, men ikke alle, af ingredienserne er økologiske, og Dinnerly kilder kun antibiotikafri kylling. Når det er muligt, kommer råvarer og økologiske ingredienser fra lokale leverandører.

Eksempel på måltid:

Ingen chop chipotle kylling burrito skål

Hvad kunderne siger:

En af de største fordele ved Dinnerly er dens lave omkostninger, men kunderne elsker menuvariationen og hvor hurtigt måltiderne samles, og servicen har 4 ud af 5 stjerner samlet set. 'Jeg elsker måltidsvalgene og prisen! Der er så mange opskrifter at vælge imellem, du kan nemt springe en uge over og skræddersy den til dine behov, og det hele er pakket godt ind. Det er meget praktisk at have måltider klar til at lave mad,' skriver en glad kunde.

Tilmeldingskampagne for nye kunder:

177 nummer

Ingen nævnt

Dinnerly sigter mod at gøre bekvemmelighed mere tilgængelig ved at tilbyde måltidssæt fra kun ,99 pr.

Bedst plantebaseret: Lilla gulerod

Fordele:

• Ikke-producerede varer er økologiske
• Kan blande og matche måltidstyper

Ulemper:

• Nogle siger, at opskrifter er forvirrende
• Begrænsede diætpræferencer

Kostovervejelser:

Max måltider om ugen:

Forsendelsesgebyr:

Type:

For en fuldt vegansk leveringsservice tilbyder denne en masse af variation. Det tilbyder måltidssæt eller færdigretter, som kan kombineres i én kasse. Hvis du foretrækker at lade virksomheden sammensætte din menu for dig, har du også den mulighed.

Der er morgenmad, frokost og middagsmåltider, samt 'plantry' (plantebaseret pantry), der kan tilføjes til enhver kasse. Ud over standard måltidssæt og måltider har tjenesten specialiserede kasser til særlige lejligheder, såsom fødselsdage eller Thanksgiving, som inkluderer ingredienser til at forberede et tre-retters måltid - helt plantebaseret.

Bæredygtighed og kvalitet:

Purple Carrot arbejder hen imod 100 % økologisk certificering, men lige nu er de fleste ikke-producerede varer, såsom bønner, nøddemælk og yoghurt, økologiske, og størstedelen af ​​ingredienserne er ikke-GMO. Det meste af emballagen kan genbruges, men du skal muligvis besøge et afleveringssted, afhængigt af hvilken type plast, din kantstensservice vil tage.

Eksempel på måltid:

Kartoffel malai kofta

Hvad kunderne siger:

Kunderne er tilfredse med kvaliteten og smagen af ​​Purple Carrots mad, hvilket giver virksomheden et gennemsnit 4-stjernet vurdering . 'Jeg startede med Purple Carrot, fordi jeg ville prøve vegansk mad uden at skulle lære at lave det. Jeg er single, så jeg bestilte 6 måltider ad gangen. Alle måltider var gode, nogle af dem overraskende. Jeg kan godt lide det er meget,' skriver en femstjernet anmelder.

Tilmeldingskampagne for nye kunder:

80 USD i rabat (20 USD over dine første 4 kasser) ved at bruge kampagnekoden EAT4LIFE

For en fuldt vegansk leveringsservice tilbyder denne en masse af variation. Det tilbyder måltidssæt eller færdigretter, som kan kombineres i én kasse. Hvis du foretrækker at lade virksomheden sammensætte din menu for dig, har du også den mulighed.

Bedst til vægttab: BistroMD

Fordele:

• Stor menu variation
• God til vægttabsmål

Ulemper:

• Dyrt forsendelsesgebyr

Kostovervejelser:

Max måltider om ugen:

Forsendelsesgebyr:

Type:

Mange måltidsleveringstjenester kan gøre sund kost nemmere, men de er ikke alle specielt designet til vægttab. BistroMDs signaturprogram indeholder over 150 muligheder for morgenmad, frokost, middag og snacks, der er fri for kunstige ingredienser. Hvis vægttab ikke er en prioritet, er der flere andre madplaner tilgængelige, herunder keto, diabetiker, overgangsalder og hjertesund.

Selvom måltiderne ikke skifter ugentligt, er der en stor menu at vælge imellem, og nye varer tilføjes jævnligt, når de har bestået virksomhedens smags- og kvalitetstest. Du har mulighed for at få fem dages måltider om ugen eller gå all in og få mad nok til syv dage.

Bæredygtighed og kvalitet:

BistroMD-kilder producerer fra lokale, familieejede gårde og sikrer, at alle proteiner er hormonfrie. Det meste (men ikke al) emballage kan genanvendes.

Eksempel på måltid:

Manicotti med vodka marinara sauce

Hvad kunderne siger:

Anmeldere er tilfredse med kvaliteten af ​​måltiderne, såvel som de fremskridt med vægttab, de gør. 'Programmet virker...Jeg oplever, at jeg ikke bliver sulten efter [det], og jeg bliver også trænet i portionsstørrelser og madvalg, når tiden kommer til, at jeg selv skal ordne mine måltider. Der er også en diætist til rådighed med programmet, som også er meget nyttigt,' siger en anmelder.

Tilmeldingskampagne for nye kunder:

25% rabat plus gratis forsendelse, når du indtaster din e-mailadresse

Mange måltidsleveringstjenester kan gøre sund kost nemmere, men de er ikke alle specielt designet til vægttab. BistroMDs signaturprogram indeholder over 150 muligheder for morgenmad, frokost, middag og snacks, der er fri for kunstige ingredienser. Hvis vægttab ikke er en prioritet, er der flere andre madplaner tilgængelige, herunder keto, diabetiker, overgangsalder og hjertesund.

Bedst til børn: Lille ske

Fordele:

• Muligheder for alle spisetrin
• Babymad er 100% økologisk

Ulemper:

• Store børnemåltider er ikke 100 % økologiske
• Alle måltider er ikke allergenfri

Kostovervejelser:

Max måltider om ugen:

Forsendelsesgebyr:

Type:

Hvis du har særligt kræsne børn i dit liv, hjælper Little Spoon med at gøre måltidet en smule lettere. Denne børnefokuserede måltidsleveringsservice tilbyder muligheder for babyer til store børn. Den har frisk, økologisk babymad og smoothies, samt børnegodkendte måltider med skjulte grøntsager i hver bid.

Der er også stor fokus på allergener. Mange af måltiderne og babymaden laves i allergenvenlige køkkener. Hvis et måltid indeholder et allergen, er det tydeligt markeret, og du er i stand til at filtrere efter specifikke ingredienser, så du kan undgå alt, hvad dine små kan være allergiske over for.

Bæredygtighed og kvalitet:

Al babymad og smoothies fra Little Spoon er 100% økologiske, mens store børnemåltider er lavet med økologiske ingredienser og er fri for konserveringsmidler og kunstige ingredienser. Emballagen er giftfri (du finder ingen BPA eller phthalater her) og kan genanvendes.

Eksempel på måltid:

Mac og tre ost med usynlig butternut squash og gulerødder

Hvad kunderne siger:

Anmeldere er mest imponeret over kvaliteten og variationen af ​​måltider - og den meget rimelige pris. Forældre elsker også, at hvert måltid har grøntsager gemt i sig, så det, der ser ud til at være almindelig mac and cheese, er faktisk et mere næringsrigt måltid, som deres børn elsker.

Tilmeldingskampagne for nye kunder:

20% rabat på din første ordre

Hvis du har særligt kræsne børn i dit liv, hjælper Little Spoon med at gøre måltidet en smule lettere. Denne børnefokuserede måltidsleveringsservice tilbyder muligheder for babyer til store børn. Den har frisk, økologisk babymad og smoothies, samt børnegodkendte måltider med skjulte grøntsager i hver bid.

Bedste måltidssæt: Grøn kok

Fordele:

• Certificerede økologiske ingredienser
• 30 nye måltidsmuligheder ugentligt

Ulemper:

• Dyrt
• Begrænsede plantebaserede muligheder

Kostovervejelser:

Max måltider om ugen:

Forsendelsesgebyr:

Type:

En af de eneste USDA-certificerede organiske måltidsleveringstjenester, Green Chef handler om ingredienskvalitet. Hver uge er der 30 nye opskrifter tilføjet til menuen, og du kan mikse og matche fra alle kosttyper, inklusive keto og paleo, vegetarisk og glutenfri.

Måltiderne tager omkring 30 minutter at forberede, og du kan se den anslåede tid, mens du surfer, for at hjælpe dig med at indsnævre dine valg og planlægge din uge. Der er muligheder for op til seks portioner pr. æske, hvilket gør dette måltidssæt til en god mulighed for familier eller enhver, der ønsker at forberede måltider.

Bæredygtighed og kvalitet:

Ud over sin økologiske certificering fokuserer Green Chef på bæredygtighed ved at udligne 100 % af sine kulstofemissioner og bruge genanvendelig emballage.

Måltider vi har nydt:

29. marts tegn

Southwest Zucchini Fritters

Hvad vores redaktør siger:

'Jeg syntes, at opskriftsudvalget af andre måltidsleveringstjenester var lidt uinspireret, men Green Chef introducerede mig altid for nye ingredienser og smagsvarianter. Jeg endte altid med måltider, der var bedre og mere interessante end noget, jeg ville lave på egen hånd. .' — Emily Kelleher, redaktionel driftsleder

Tilmeldingskampagne for nye kunder:

Få din første æske for 5,99 USD pr. måltid med gratis forsendelse

En af de eneste USDA-certificerede organiske måltidsleveringstjenester, Green Chef handler om ingredienskvalitet. Hver uge er der 30 nye opskrifter tilføjet til menuen, og du kan mikse og matche fra alle kosttyper, inklusive keto og paleo, vegetarisk og glutenfri.

Bedst til singler: Fresh N' Lean

Fordele:

• Stort udvalg af måltider
• Gratis fragt

Ulemper:

• Kan ikke blande og matche fra madplaner
• Nogle kunder rapporterer, at måltiderne er intetsigende

Kostovervejelser:

Max måltider om ugen:

Forsendelsesgebyr:

Type:

Hvis du bor alene eller ofte spiser alene, vil du måske ikke bruge tid på at lave mad fra et måltidssæt (eller potentielt spilde en halv opskrift, der er portionsanrettet til to). I stedet for at sende dig en kasse med ingredienser, leverer Fresh N' Lean op til 21 tilberedte måltider om ugen - alt du skal gøre er at varme dem i mikrobølgeovnen eller ovnen (dit valg). Med andre ord, ingen ingredienser at forberede eller rode at rydde op i.

En af de bedst til leveringstjenester for tilberedte måltider , tilbyder virksomheden seks madplaner at vælge imellem, med over 100 roterende måltider på menuen hver uge. Hvis du vil ændre tingene, skal du vælge bulk-muligheden – som lader dig blande og matche tilberedte proteiner og tilbehør, for at sammensætte dine egne måltider.

Bæredygtighed og kvalitet:

Fresh N' Lean's måltider er GMO-fri, og nogle ingredienser er økologiske. Proteiner er græsfodret, fritgående og/eller bæredygtige. Virksomheden bruger genanvendelige bakker og plastfolie til at pakke sine måltider, og de sendes i genanvendelige kasser med biologisk nedbrydelig isolering.

Eksempel på måltid:

Hvidløgsconfitering med garbanzobønner og rejer

Hvad kunderne siger:

Med et gennemsnit 4,1-stjernet vurdering , kunder begejstrede for kvaliteten, hurtig levering og enestående kundeservice. 'Jeg har fået fem uger af det nu og vil fortsætte, da det er så meget nemmere end at prøve at beslutte, hvad jeg skal lave mad og ende med ekstra ting, der går til spilde,' skriver en femstjernet anmelder. 'Et øjeblik at forberede, kun to et halvt minut i mikrobølgeovnen, intet rod, og bakken kan genbruges.'

Tilmeldingskampagne for nye kunder:

20 USD i rabat på din første uge, når du tilmelder dig e-mails og sms'er

Hvis du bor alene eller ofte spiser alene, vil du måske ikke bruge tid på at lave mad fra et måltidssæt (eller potentielt spilde en halv opskrift, der er portionsanrettet til to). I stedet for at sende dig en kasse med ingredienser, leverer Fresh N' Lean op til 21 tilberedte måltider om ugen - alt du skal gøre er at varme dem i mikrobølgeovnen eller ovnen (dit valg). Med andre ord, ingen ingredienser at forberede eller rode at rydde op i.

Bedst til frokost: Pete's Real Food

Fordele:

• Sæsonbestemte menuer
• Gratis fragt
• Morgenmad, frokost og aftensmad til rådighed

Ulemper:

• Begrænset økologiske ingredienser
• Dyrt

Kostovervejelser:

Max måltider om ugen:

Forsendelsesgebyr:

Type:

Pete's Real Food tilbyder kun frokost, med op til 10 tilgængelige måltider om ugen. Endnu bedre, morgenmad og middage er også på menuen.

De vigtigste måltidsplaner er paleo og veganske, men der er også en mix-and-match-mulighed, der rummer autoimmun protokol (AIP) og keto. Alle måltider er gluten- og mælkefri, og der er nye menuer hver uge, der skifter med sæsonen. Virksomheden fokuserer på årstidens fødevarer, så måltiderne er altid lavet med de friskeste råvarer af højeste kvalitet.

Bæredygtighed og kvalitet:

Mens Pete's Real Food ikke er helt økologisk, fokuserer virksomheden på sæsonbestemte ingredienser og humant opdrættet kød. Det meste af emballagen kan genbruges, men du skal muligvis bringe noget til et lokalt afleveringssted i stedet for at efterlade det ved kantstenen.

Eksempel på måltid:

Bacon høst svinekød scramble

Hvad kunderne siger:

Anmeldere erkender, at omkostningerne er højere end de fleste, men mange er enige om, at fokus på friske, hele fødevarer er de ekstra omkostninger værd. Plus, der er flere diætspecifikke muligheder, som AIP, som er svær at finde med andre måltidsleveringstjenester.

Tilmeldingskampagne for nye kunder:

10 USD i rabat på din første ordre, når du tilmelder dig e-mails

Pete's Real Food tilbyder kun frokost, med op til 10 tilgængelige måltider om ugen. Endnu bedre, morgenmad og middage er også på menuen.

Sådan vælger du den bedste madleveringsservice.

Den bedste service for dig afhænger af, hvilken type måltider du ønsker (måltidssæt versus færdigretter), din husstandsstørrelse og dine egne kostpræferencer eller behov.

'Sørg for at finde en, der fungerer for din livsstil, dit budget og dit specifikke sundhedsmål,' rådgiver Gish. 'De fleste virksomheder har eksempler på madplaner og opskrifter tilgængelige på deres hjemmeside, så du kan se på ingredienserne, omkostningerne og fleksibiliteten ved leveringsplanlægning for at sikre, at det passer godt, før du forpligter dig.'

Hvem er madleveringstjenester gode for?

Disse tjenester er gode for alle, der forsøger at spise mere sunde måltider uden at bruge ekstra tid på indkøb og madlavning. 'Hvis du er en person, der ikke kan lide at lave mad, har et travlt liv (hvem gør ikke det?) eller ender med at smide et væld af rådne grøntsager ud hver uge, kan en madleveringsservice hjælpe med at reducere madspild, bring lidt sjov tilbage i madlavningen og ender endda med at være mere omkostningseffektiv,' tilføjer Gish.

Hvis du navigerer efter en ny type diæt eller livsstil, er madleveringstjenester en glimrende mulighed. 'Der er så mange gode muligheder for levering af måltider i disse dage, der imødekommer alle typer diætrestriktioner, så for folk, der er nye til at spise på en bestemt måde, glutenfri, plantebaseret, paleo eller mælkefri for Det kan for eksempel virkelig hjælpe med at forenkle tingene og er ofte mindre stressende end at spise ude på ukendte restauranter,' siger Gish.

FAQ

Hvad vi har ændret:

Tidligere anbefalede vi Freshly som en af ​​de bedste madleveringstjenester. Virksomheden er siden lukket, så vi har fjernet dem fra denne roundup.

Takeawayen.

De bedste måltidsleveringstjenester bringer sunde og rimeligt prissatte sæt eller tilberedte hovedretter lige til din dør. Måltidsleveringstjenesterne på denne liste imødekommer en bred vifte af diætbehov og -præferencer. Hvis du spiser med specifikke kostråd, vil du måske undersøge yderligere muligheder, f.eks få kulhydrater eller Middelhavet levering af måltider.