De 8 bedste madrasser til dem, der sover på maven og siden

Komfort er bydende nødvendigt for en persons evne til at falde og bliv i søvn , men at opnå den nævnte komfort går langt ud over at vælge ud det perfekte sengetøj . Det har i høj grad at gøre med den madras man ligger på hver nat, og det gælder især for mave og sidesveller .

Mave- og sidesovende kræver ikke kun en madras, der vil understøtte deres trykpunkter men en madras der også gør at putte sig ind i disse usædvanlige søvnstillinger så drømmende som muligt. Med så mange muligheder på markedet kan det være svært at finde de bedste madrasser til mave- og sidesover, og derfor har vi påtaget os at gøre noget af gryntarbejdet for dig.

Vores udvalg af de bedste madrasser til mave- og sidesovere

Hvordan vi valgte.

Fasthedsniveauet har mindre at gøre med dets komfort og mere at gøre med det niveau af støtte, det kan give den sovende. Mavesovere bør kigge efter madrasser, der er mere faste, mens sidesovende skal kigge efter mellemfaste muligheder.

Her på mbg støtter vi mærker, der understøtter vores jord. Under vores vurderingsproces gennemgik vi omhyggeligt hver madrasvirksomheds bæredygtighedspraksis og løfter og noterede os de forskellige slags materialer, der blev brugt til at skabe deres produkter.

Prestige er vigtig, især når du investerer dine hårdt tjente dollars i et brand og dets produkt. Vi strømmede til anmeldelsersektionen af ​​hver madras på denne liste for at sikre, at den pågældende virksomhed holder sine løfter, dens produkter lever op til deres beskrivelser, og dens kundeservice er mere end tilfredsstillende.

Gennem kundeanmeldelser er vi i stand til at få en fornemmelse af den overordnede kvalitet af de produkter, der sælges. Vi ønsker også at sikre, at materialerne, der bruges til at fremstille disse madrasser, stammer fra kvalitetskilder for at sikre, at du får præcis, hvad du betaler for (og forhåbentlig mere).

Vores udvalg af de bedste madrasser til mave- og sidesovere

Bedste samlet: TEMPUR-PEDIC TEMPUR-Adapt

Fordele

• Teknologien blev skabt af NASA-fagfolk og søvnforskere
• Trykaflastende
• Kan vælge mellem tre niveauer af støtte

Ulemper

• Ikke kompatibel med boxfjedre
• Fremstillet med syntetiske materialer

Side- og mavesovende vil elske TEMPUR-Adapt, fordi den tilpasser sig din krop og støtter dig i både den stilling, du falder i søvn i, og de forskellige stillinger, du bevæger dig igennem i løbet af natten. Dette opnås via TEMPURs proprietære materialer, der er designet af både NASA-professionelle og søvnforskere. Som navnet antyder, spejler Adapt dine bevægelser. Det er trykaflastende, for at sikre du vågner ikke med ømhed og smerter , og bevægelsesannullering, så hvis du sover med en partner, bliver ingen af ​​jer forstyrret af den anden. Madrassen er også temperaturregulerende, takket være dens højtydende kølegarn, der forbedrer sengetøjets åndbarhed.

TEMPUR-PEDIC madrasser er højt vurderet. Der er over 6.700 anmeldelser på mærkets hjemmeside til dato, med et gennemsnit på 4,5 ud af en potentiel 5-stjernet vurdering samlet set. En mave- og sidesovende hævder, at madrassen er 'superkomfortabel uanset sovestillingen', og at Adapt-mediet 'har været perfekt til [min kone og mig]. Vi har ikke længere morgenrygsmerter efter en fremragende nattesøvn.” Når det er sagt, bemærker kunderne, at der er en ny madraslugt, men de er hurtige til at afklare, at den aftager inden for et par dage eller deromkring.

Sådan kommer det:

TEMPUR-PEDIC madrasser leveres via hjemlevering. Når du har afgivet din ordre, vil virksomheden kontakte dig for at planlægge din gratis levering af hvid handskemadras, som vil finde sted et par uger efter, at du har afgivet din ordre. Mærkets fragtagenter vil levere, samt sætte din nye madras op, og fjerne alt emballagemateriale i processen. De fjerner også din gamle madras og boxspring efter anmodning.

Bedst mod rygsmerter: WinkBed

Fordele

• Håndlavet i USA
• Kompatibel med de fleste sengerammer
• Skum er CertiPur certificeret
• Tilbyder rabat til militære og førstehjælpere

Ulemper

• Fremstillet med syntetiske materialer
• Sendes kun til U.S.A.
• Levering inkluderer ikke montering

WinkBeds er lavet i USA af materialer, der har mbg’s godkendelsesstempel. Madrasbetrækket er for eksempel lavet af tencel , som indeholder eukalyptustræer høstet i Forest Stewardship Council -certificerede skove. Derfra er stoffet fremstillet på en sådan måde, at der kræves 10-20x mindre vand for at lave det, hvilket efterlader et væsentligt mindre CO2-fodaftryk i kølvandet. Dens spoler er lavet af tredobbelt hærdet genbrugsstål og urenhedsfrit jern, mens alle WinkBed-skum er CertiPUR-US certificeret , hvilket betyder, at de er fremstillet uden ozonnedbrydende stoffer, PBDE flammehæmmere, kviksølv, bly, tungmetaller, formaldehyd og andre forbudte phthalater reguleret af Consumer Product Safety Commission .

Men ud over dets imponerende indkøb og kvalitet, er WinkBeds lavet med materialer, der forbedrer din generelle søvnkvalitet, især hvis du er en side- eller mavesovende. De førnævnte pocketfjedre er for eksempel designet til at bøje uafhængigt af hinanden, så de kan bevæge sig med dig og understøtte de trykpunkter, der har brug for ekstra TLC hele natten. Medfølgende gelskum er bevægelses-annullerende, hvilket reducerer bevægelsesoverførsel, mens madrassens skumforbedring giver lændehvirvelsøjlen målrettet støtte, som holder den på linje, mens du sover.

WinkBed har over 8.000 anmeldelser alene på mærkets hjemmeside, med en gennemsnitlig 4,8-stjernet vurdering.

Sådan kommer det:

Så vidt vi kan se, er den største ulempe ved denne madras leveringen. Desværre er der ingen installationsproces inkluderet i dit køb. WinkBed madrasser leveres i en enkelt genanvendelig kasse til stueetagen på din dør eller lejlighedskompleks.

Bedste hybrid: Saatva Classic Madras

Fordele

• Lavet i USA.
• Madrasserne laves på bestilling
• Mulighed for komfortniveau
• Indeholder Lumbar Zone®-teknologi
• Anbefalet af Congress of Chiropractic State Associations

Ulemper

• Fremstillet med syntetiske materialer

Saatva Classic Madrass er beskrevet som en 'luksus' inderspringmadras, og baseret på vores forskning er vi enige. Til at begynde med er madrassen konstrueret med en række miljøvenlige materialer som økologisk bomuld, CertiPUR-US® certificeret skum, genbrugsstål og naturlig tidselmasse (en brandhæmmende plantebaserede fibre fra træmasse). Derudover er madrassen omhyggeligt designet til at fremme en genoprettende nattesøvn for alle, der sover. Den har en Euro-pudetop med Lumbar Zone Quilting i den midterste tredjedel af madrassen for at støtte rygsøjlen og opretholde justeringen, tæthedsskum for målrettet rygstøtte og lommespoler, der konturerer til din unikke krumning. Kunder kan også vælge et af tre komfortniveauer - Plush Soft, Luxury Firm eller Firm - afhængigt af deres præferencer.

27. oktober tegn

Med over 2.800 anmeldelser og et gennemsnit på 4,8 ud af en potentiel 5-stjernet vurdering, er det klart, at kunderne er mere end tilfredse med Saatva Classic Madrass. Anmeldere rager mærkets kundeservice er især fremragende, og antyder, at madrassen er blandt de bedste på markedet. En mavesover hævder, at madrassen 'løste mine rygproblemer fuldstændigt inden for 3 uger', mens en sidesovende bemærker, 'den rummer min krops kurver - jeg ligger ikke fladt. Det fjerner presset fra knæ, ryg, skuldre, nakke. Jeg falder hurtigt i søvn og sover.'

Sådan kommer det:

Saatva tilbyder sine kunder gratis levering og opsætning af hvide handsker. Du vælger din leveringsdato, og en Saatva leveringspartner ringer med 4 timers leveringsvindue dagen før. De gør alt arbejdet for dig, inklusive bortskaffelse af din gamle madras . Hvad mere er, fordi madrasser laves på bestilling, kan de ikke fremskyndes (men se på den lyse side - dette er bedre for miljøet, da de kun tjener så meget, som de har brug for).

Bedste bløde madras: DreamCloud Hybrid Madras

Fordele

• Lavet med luksuriøs kashmir
• Hybrid design
• Kunder siger, at det er fantastisk til rygsmerter
• Inkluderer kølefunktioner

Ulemper

• Fremstillet med syntetiske materialer
• Nogle anmeldere mener, at madrassen er for blød
• Levering inkluderer ikke montering

Ifølge de over 8.600 kunder, der har anmeldt Dream Cloud Sleep (og bedømt den i gennemsnit 4,8 ud af 5 stjerner), er mærkets madrasser passende navngivet. Vi har en lusket mistanke om, at dette i høj grad skyldes brandets brug af kashmir i madrasbetrækket. Det er et af de blødeste, mest luksuriøse tekstiler på markedet, og det er super åndbart, så du forbliver cool, mens du slumrer.

Alligevel skyldes æren også hybridmadrassens konstruktion, som omfatter både skum- og stålspoler. Sammen arbejder disse materialer for ikke kun at konturere efter din krops form i din foretrukne søvnposition, men til at opsamle slapheden i andre områder, såsom trykpunkter, der kræver støtte hele natten. Dette er især nyttigt for side- og rygsovende, hvis søvnstillinger ofte resulterer i en ujævn vægtfordeling, hvilket får dem til at vågne op med ømhed og smerter .

Sådan kommer det:

For så vidt angår levering, bliver Dream Cloud Sleep-madrasser leveret til dit dørtrin i en kasse. Selvom opsætningen ikke er inkluderet i din levering, er det en simpel proces. Alt du skal gøre er at skubbe madrassen ud af emballagen og rulle den fladt ud på bunden af ​​din seng. Den er klar til brug om 24 timer.

Bedste memoryskum: HELIX Moonlight Madras

Fordele

• Lavet i USA.
• Hybrid madras
• CertiPUR-US® certificeret
• Dækmuligheder for brugernes kølepræferencer
• Militær-, First Responder-, Lærer- og Studentrabatter er tilgængelige

Ulemper

• Fremstillet med syntetiske materialer
• Levering inkluderer ikke montering
• Hver vare i din ordre sendes separat

Er du i tvivl om, hvor du skal starte, mens du køber de bedste madrasser til side- og/eller mavesovere? HELIX opfordrer potentielle kunder til at tage sin søvnquiz for at matche dig med din bedste madras. Men hvis du mangler tid, har vi gravet lidt for dig. Ud af alle sine madrasser ser det ud til, at Moonlight Madrassen er bedst til side- og mavesover. Kombinationen af ​​memoryskum og spoler tilpasser sig din krops position, og hvert enkelt af madrassens lag giver en jævn støtte og holder din krop på linje og beskyttet mod morgensmerter.

På udgivelsestidspunktet har HELIX Moonlight Madrassen fået over 1.000 anmeldelser og en gennemsnitlig vurdering på 4,4 ud af potentielle 5 stjerner. En kunde bemærker, at madrassen er 'blød nok til at sove på min side, men støttende nok til, at jeg også kan sove på min ryg og mave', mens en selvudråbt ryg-, side- og mavesovende udråbte, 'efter mange månesøvn. på denne madras må jeg sige, at jeg er dybt imponeret og tilfreds med mit køb.”

Sådan kommer det:

HELIX-produkter sendes via Fed Ex, og hver vare i din ordre sendes separat fra resten. Madrassen kommer rullet og komprimeret i en boks 'på størrelse med et par golfkøller', og vil blive afleveret ved dit dørtrin. Selvom det ikke er en ideel forsendelsessituation i forhold til bæredygtighedsstandarder, bemærker anmeldere, at din ordre ankommer ret hurtigt, og at madrassen er nem at sætte op.

Bedste budget: Nectar Memory Foam Madras

Fordele

• Overkommelig
• Køledæksel
• Bevægelsesisolering
• Skummaterialer er CertiPUR-US®

Ulemper

• Fremstillet med syntetiske materialer
• Levering inkluderer ikke montering

En anden madras-i-en-boks, der er værd at fremhæve på denne liste, er Nectar Sleep Memory Foam Madras. Multiskummadrassen har et åndbart betræk ( en bonus for varme sveller ), minimal bevægelsesoverførsel (så du kan bevæge dig så meget du vil, uden at forstyrre din partner) og støttende femlagskonstruktion for at reducere risikoen for morgensmerter. Ifølge en randomiseret undersøgelse distribueret af mærket rapporterede 9 ud af 10 rygsmerter at sove på en Nectar madras hjalp med at lindre deres smerter. Disse data er gavnlige for side- og mavesovende, hvis søvnstillinger har en tendens til at forårsage flere rygproblemer end andre.

Sådan kommer det:

Nectar madrasser ankommer i en kasse og kræver cirka 24 timer at udvide og lufte ud, før de er klar til at blive sovet i, men ifølge de over 45.000 kundeanmeldelser, der har tildelt mærket en solid 4,8 ud af en potentiel 5-stjernet vurdering , det er værd at vente på.

Bedste køling: Sleep Number i8 360 Smart Bed Madras

Fordele

• Justerbar komfort og fasthed
• Sporer din søvnkvalitet og mønstre via SleepIQ-appen
• Temperaturbalancering
• Tilbyder trykpunktsaflastning

Ulemper

• Fremstillet med syntetiske materialer

Opmærksomhed side- og mavesovere, der også er hot sleepers: Sleep Number i8 360 Smart Bed er mærkets mest populære temperaturbalancerende mulighed og mbg's topvalg i kategorien. Den er lavet med en temperaturbalancerende teknologi, der absorberer varme og frigiver den som kølig luft, mens mærkets Smart 3D-stof er op til 50 % mere åndbart for en køligere soveoverflade end konkurrerende madrasmaterialer.

Men hvis din partner ikke er en varm sovende, ingen bekymringer. Sleep Number senge er designet til at justere og tilpasse sig begge parters komfort og fasthed præferencer på hver side af sengen. Ved at downloade SleepIQ® app på din smartphone kan du foretage justeringer via digitale fjernbetjeninger – bemærk blot, du skal bruge WiFi på dit værelse for at få adgang til dette.

Sådan kommer det:

Sleep Number tilbyder kunderne det, de omtaler som 'Premium Delivery, Setup and Cleanup'. Du planlægger en leveringsdato, der fungerer bedst for dig, og Sleep Number-professionelle vil samle din madras fuldt ud i dit soveværelse. De vil også hjælpe dig med at oprette din SleepIQ-konto, gennemgå, hvordan den smarte seng fungerer, besvare eventuelle yderligere spørgsmål, du måtte have, og bortskaffe al emballage korrekt. Der er mulighed for at få disse fagfolk til at fjerne din gamle madras, enten ved at tage den til genbrug eller opbevare den i et andet rum.

432 nummer

Bedste økologiske: Awara Natural Hybrid Madras

Fordele

• Fremstillet af førsteklasses naturlige materialer
• Certificeret af Rainforest Alliance, Greenguard Gold, Wools of New Zealand og mere
• 10 træer plantet ved hvert køb

Ulemper

• Levering inkluderer ikke montering

Awara Natural Hybrid Madras er blandt de mest imponerende med hensyn til bæredygtighed på denne liste. Det er blevet certificeret af tredjeparts bæredygtighedsmestre som UL Greenguard Gold og The Standard 100 af OEKO-Tex, er lavet af førsteklasses naturlige materialer, herunder Dunlop latex og organisk uld, og er lavet uden ozonnedbrydende stoffer, kviksølv, bly, formaldehyd, og andre almindeligt anvendte giftige materialer. Hvad mere er, for hvert madraskøb har Awara lovet at plante hele 10 træer gennem trees.org.

Ud over dens bæredygtighedsgevinster er Awara Natural Hybrid Madras blevet anerkendt som en af ​​de bedste muligheder for mavesover. Selvom det ikke indeholder memoryskum, er det lavet af latex, økologisk bomuld og økologisk uld og er konstrueret med førsteklasses, individuelt indpakkede spoler, der tilsammen understøtter dens sovende for en behagelig nattesøvn, der ikke resulterer i smerter og smerter næste morgen.

Sådan kommer det:

Levering af madrassen inkluderer desværre ikke montering. I stedet sendes det til dit dørtrin i vejrbestandig emballage, og leveringen er gratis.

Sådan vælger du.

Når du skal vælge den rigtige madras til en side- og/eller mavesove, er der et par ting, du skal overveje, inden du foretager din endelige investering:

Kropsegenskaber.

Board-certificeret ortopædisk rygsøjle- og nakkekirurg Rahul Shah, M.D. , fortæller mbg, at uanset hvilken søvnposition du foretrækker, er det bydende nødvendigt at forstå din krops egenskaber, såsom de fremspring, man kan have (dvs. afrunding af den øvre ryg eller stivhed i lænden) for ikke bare at vælge en madras, men for at overordnet søvnhygiejne. 'Denne egenskaber skal tilgodeses,' forklarer han.

Soveposition.

Er du en sidesovende eller en mavesover? Begge? Når du køber en madras, ortopædisk rygsøjlekirurg ved Instituttet for Omfattende Rygsøjlepleje Gobolan O. Okubadejo, M.D. , siger du skal vide sovestilling hvor du tilbringer mest tid hver nat.

'Det ultimative mål med søvn er stressfri genopretning. At matche din madras til din søvnposition vil gå langt for at nå dette mål. Det betyder en fastere madras til en mavesover. For en sidesovende bør man overveje at begrænse den stress, man støder på i nakke, skuldre, hofter og ankler.'

Memory skum præference.

Selvom memoryskum ikke altid er den bedste mulighed i forhold til bæredygtighedsstandarder, kan det være den rigtige til din søvnposition. Selvom det er et personligt valg, fortæller Shah til mbg, at en støttende madras med memoryskum kan hjælpe med at lindre trykket i din nakke, skuldre, ryg og hofter ved at rumme disse områder, hvor stivhed er mest almindelig. Alligevel er ikke alt memoryskum skabt lige, så det kan være i din bedste interesse at prøve forskellige typer.

Yderligere faktorer, som om du oplever eller ej smerter i nakke og/eller ryg , hvis du har brug for en pude for yderligere støtte, og dit budget , bør også tages i betragtning.

FAQ

Takeawayen.

Hvis du er på udkig efter en ny madras, vil det hjælpe med at indsnævre dine muligheder, hvis du ved, hvad din foretrukne søvnposition er – det være sig på ryggen, maven og/eller siden. De bedste madrasser til mave- og sidesovende har en tendens til at være på den fastere side, og alle dem på denne liste vil bringe dyb søvn .