De blide, men effektive anmeldere af søvnhjælpsmidler siger, er 'Som en vuggevise'

Selvom det er ideelt at sove hurtigt, sker de bedste nætter gradvist. De starter med et gab, overgang til et mere stille sind og tungere krop og slutter, når du driver ind i drømmeland. Men mange søvnmidler afkorter denne afslapningsproces til fordel for en pludselig, rystende udmattelse. For ikke at nævne, hormontilskud som melatonin kan føre til mareridt, når du først falder i søvn og grogginess, når du vågner .

26. april tegn

Leder du efter et supplement, der arbejder med din krops naturlige afslapningsrespons for at bevare den subtile søvnbølge? er en ikke-hormonel formel, der er designet til at være skånsom og alligevel effektiv. Det er lavet af en tankevækkende kombination af ingredienser, startende med magnesiumbisglycinat - et essentielt mineral involveret i produktionen af neurotransmittere, der fremmer afslapning og stille nerveaktivitet .* Det inkluderer også jujube - en funktionel frugt, som lægen i integrativ medicin Robert Rountree, M.D., kalder 'det bedste ved at forbedre søvnkvaliteten.'* 'En ting, jeg især godt kan lide ved [jujube] er, at det også er en mad, der er meget skånsomt og ikke slår folk ud eller forårsager tømmermænd morgenen efter at have taget det,' Rountree tidligere fortalt mindbodygreen . Søvntilskuddet er afsluttet med PharmaGABA®, en klinisk undersøgt neurotransmitter, der hjælper vores hjerner glide ind i hvile- og afslapningstilstand .*

Sådan tager du søvnstøtte+ en til to timer før sengetid hjælper med at forbedre folks naturlige afslapningsrespons, så de kan falde i søvn hurtigt, men behageligt:*

1. En blid vuggevise, der driller dig tættere på søvn.

'Jeg tog dem kl. 20.00, lavede min natlige rutine, lagde mig ned og så en episode eller to med konen og begyndte så at mærke det blide ryk i mine øjenlåg. Ikke det kemisk fremkaldte '[du er går i seng nu,' men en blid vuggevise, der driller dig tættere på at sove.'*

– Joshua P.

2. Blid søvnstøtte.

'Efter at have læst, hvor dårlige mange håndkøbs-søvnmidler var for din hjerne, foretog jeg nogle undersøgelser og fandt dette mærke. Selvom det ikke 'slår dig ud', så hjælper det på en mere skånsom måde. Jeg er glad for, at jeg fandt det og vil anbefale det til en ven.'*

— Rev. L.

3. Sød lettelse!

'Så mange [søvntilskud] har melatonin, som jeg ikke kan tage... Den bedste søvnstøtte, jeg har prøvet. Bare sød søvn, med ingen morgenbløthed .'*

30. jan stjernetegn

– Carol D.

4. Dette virkede virkelig!

'Det gjorde mig søvnig, præcis som den anbefalede dosis siger. Inden for 90 minutter efter at have taget det, var jeg ved at døse. Jeg sov hele natten og følte mig ikke sur den næste dag.'*

– Marisa K.

5. Ingen mareridt ... bare blid søvn.

'Jeg har brugt mange forskellige kosttilskud til søvnstøtte, men dette produkt er overlegent. Ingen mareridt ... bare blid søvn.'*

nummer nummer 353

- Patricia C.

Takeawayen.

Ved at arbejde med din naturlige søvnarkitektur kan søvnstøtte+ hjælpe dig med at falde behageligt og gradvist i søvn og vågne op klar til at gå.* .