Den bedste gør-det-selv-hårvækstolie ifølge forskning (kun 2 ingredienser!)

Uanset om du leder efter tykkere volumen , Hjælp genoplive tab , eller tilføje nogle centimeter til dine forlængende mål, er der ingen mangel på hårvækstprodukter der ude.

I de sidste par år er denne underkategori af hårplejemarkedet eksploderet i popularitet, hvilket signalerer, at der er et reelt behov for den slags formler.

Og med et øget behov betyder det normalt også en bølge af interesse for gør-det-selv-løsninger.

Gør-det-selv skønhed er ikke kun et socialt mediefænomen – det har eksisteret, så længe folk har leget med botaniske ekstrakter og stukket dem over deres hud og hår.

Folk har altid fundet ud af, hvordan de passer på sig selv med de ressourcer, de har til rådighed for dem.

Redaktørens note:

Og hårvækst tonic er ikke anderledes! Fra ris vand skyller til hovedbundsbehandlinger med varme olier har folk altid vendt sig til disse naturlige reserver for at hjælpe med at tykkere, forlænge og styrke deres hår.

Den fede opdatering er, at videnskaben begynder at komme efter. Mere forskning bliver gjort for at undersøge effektiviteten af ​​naturlige ingredienser på hårvækst og genvækst, inklusive de to i denne N.D.-godkendte opskrift.

En naturopatisk-læge-godkendt hårolie opskrift til forbedret hårsundhed og vækst

Når det kommer til naturlige ingredienser til hårsundhed, kommer én urt til at tænke på næsten øjeblikkeligt: rosmarin . Det er alt takket være a 2015 randomiseret sammenlignende forsøg 1 der kom rundt på sociale medier og hjemmesider ( vi har bestemt også dækket det !).

Naturlæge og ekspert i integreret hudpleje Jessica Maloh, N.D. , opsummerede for nylig undersøgelsen i dette TikTok-indlæg : 'Der var en undersøgelse, der sammenlignede en topisk rosmarinolieopløsning med 2% minoxidil og dem med mandligt hårtab,' forklarer hun.

3. april stjernetegn

Minoxidil er den aktive ingrediens i mange hårtabsprodukter, men mest berømt Rogaine. Det betragtes som den foretrukne hårtabsløsning, der anbefales af hudlæger og hårplejeeksperter. Grundlæggende: Rosemary havde hård konkurrence.

'Afhængigt af hvilken gruppe de var i, ville de bruge begge produkter to gange om dagen i i alt seks måneder. De fandt en stigning i hårantal efter seks måneder i forhold til baseline og i forhold til tre måneder i begge grupper, uden en signifikant forskel i hårantal mellem de to grupper,' siger hun. 'Foreslår lignende effektivitet af denne rosmarinolieopløsning og minoxidil ved 2%.'

Redaktørens note:

'Der er et par ting, du skal huske på. Hvis du planlægger at bruge æterisk rosmarinolie, anbefales det generelt at undgå at påføre det direkte på huden. Det er bedst at blande det med en bærerolie ,' hun siger.

'Folk tænker måske på en række forskellige olier at prøve som bærende olier - om det er avocado eller kokosolie eller olivenolie,' siger hun i en opfølgende TikTok-indlæg . 'Men det ville være rart, hvis der var en bærerolie, der også havde noget forskning omkring støtte til hårvækst.'

Nå, der er: 'En undersøgelse sammenlignede virkningerne af aktuelt græskarkerneolie minoxidil på 5 % hos patienter med kvindelig hårtab. Og resultaterne tyder på, at den daglige brug af 1 ml topisk græskarfrøolie i tre på hinanden følgende måneder kan give en vis effekt i behandlingen af ​​hårtab hos kvinder.'

Så hvis du ønsker at maksimere dine resultater i din gør-det-selv-løsning, anbefaler Maloh at kombinere disse to olier for at få øget fordele.

Hun bemærker dog, at de to ikke er blevet undersøgt sammen: 'Der har ikke været en undersøgelse, der ser på en specifik mængde rosmarinfrøolie, der blandes med en vis mængde græskarfrøolie for en specifik hårtabstilstand, ' hun siger.

Som med at starte enhver ny behandling, produkt eller rutine: Disse løsninger er ikke ensartede. Som Maloh minder os om: 'Der er flere faktorer og bidragydere til hårvækst og hårtab. Det er bedst at tale med din læge om, hvilke integrerende eller konventionelle muligheder der vil være bedst for dig,' siger hun.

Takeawayen

Uanset om du har at gøre med hårtab, har naturligt tyndt hår eller ikke ser ud til at nå dine forlængende mål, kan det være en udfordring at finde hårvækstløsninger.

Hvis du er interesseret i gør-det-selv-opskrifter, er den ekspertgodkendte kombination af æterisk rosmarinolie blandet med græskarkerneolie som din bæreolie dit bedste bud.

Og hvis du hellere vil have noget præ-formuleret? Nå, så her er vores favorit hårvækst serum .