Denne sunde chokoladekollagenshake vil erstatte din natlige dessert

Som en hengiven chokoladeelsker med en stor sød tand, har jeg svært ved at skabe en sund dessert, der faktisk giver den samme rige smag som mine yndlingsgodbidder. Derudover vil jeg hellere hengive mig til noget, der er lidt mindre sundt, end at blive ved med at snacke på muligheder, der måske er mere nærende, men som ikke virkelig tilfredsstiller. Balance er alt, ikke? 

Det er dog muligt at få en lækker smag uden at ofre dine ernæringsmål – har for eksempel en rig, chokoladeagtig smag takket være økologisk kakao og 100 % økologisk munkefrugtekstrakt (en anmelder sværger endda, at pulveret hjalp erstatte hendes chokoladetrang ), og det skummer op som en drøm. Faktisk, når det blandes, smager shoppere 'ligesom en Wendy's frosty.'

Stenbukken mandlig Vædderen kvinde

Så hvorfor ikke skabe nævnte frosty for et sundt dessertalternativ? Jeg købte nedenstående opskrift fra mbgs tidligere skønhedsredaktør Hannah Frye (hun arbejdede engang i en smoothiebutik, så jeg stoler på, at det sammenkogt hun laver sammen, er helt fantastisk), og nej, det smager ligesom en jordnøddesmørkop.

Plus, med kollagens evne til at støtte hudens elasticitet og hydreringsniveauer og fremmer ungdommelig tekstur 1 , det giver også skønhedsfordele.* Indstil dette under desserter, der tilfredsstiller dine lyster efter middagen og forbedre dit helbred. 

Chokolade nøddeagtig Smoothie

Serverer 1

26. sep

Ingredienser:

• 2 frosne bananer
• 1 scoop (eller 1 scoop uden smag og 1 spsk kakaopulver)
• 3 datoer
• 2 spsk nøddesmør efter eget valg 
• 1 spsk kokossmør 
• Et skvæt kanel 
• 1½ dl mandelmælk

Metode:

1. Kom alle ingredienserne i en blender og rør til det er glat. 
2. Hæld op i et glas og nyd! 

Takeawayen

Ofte leverer sunde dessertalternativer bare ikke smagen. Ikke denne opskrift: Takket være mbgs dekadente kollagenpulver får du en sød godbid, der også er god for dig.