Det Nootropic Supplement, jeg tager for at støtte hukommelsen og forbedre mit fransk*

Som de fleste mennesker begyndte jeg at blive bekymret over min mentale klarhed, kognitive behandlingseffektivitet og generelle hjernesundhed, da jeg kom ind i mine fyrre . Og med god grund – jeg læste for nylig en undersøgelse, der antydede, at læring, kognitiv fleksibilitet og overordnet mental præstation topper i begyndelsen af ​​30'erne og bliver mere udfordrende at opretholde derfra.

Denne videnskab bekymrede mig virkelig. Som formand for mindbodygreen arbejder jeg med min hjerne hver dag. Jeg har også små børn, så det er ekstremt vigtigt, at jeg er i stand til at arbejde og støtte dem (realistisk set langt op i tresserne). Det betyder, at min hjerne skal være i topform – ikke kun i dag, men i mange år fremover.

Men på det seneste er jeg begyndt at bemærke, at ting som navneopkald er blevet sværere. Jeg kan nemt huske en filmkarakters ansigt eller forsiden af ​​en bog, jeg for nylig har læst, men jeg kan bare ikke umiddelbart huske navnet på skuespilleren eller bogforfatteren.

Jeg besluttede at begynde at lede efter et kosttilskud, der ville forbedre min kognitive funktion og hjernens levetid. De to ingredienser, der oftest dukkede op for at understøtte mental klarhed og ydeevne og fremme den generelle hjernesundhed? Neuronutrient citicolin (specifikt en form kaldet Cognizin®) og antioxidantkraftværk resveratrol .*

Hvordan citicolin og resveratrol fremmer hjernens levetid.

Citicoline er afgørende for neurotransmitterproduktion og neuronal funktion: Det understøtter hukommelsesbevarelse og genkaldelse , hvor hurtigt vores hjerner arbejder, og vores overordnet evne til at lære nyt (aka neuroplasticitet ).* I sin fuld-styrke dosis (dvs. 500 milligram) er denne vitale bioaktive også klinisk vist at forbedre mental bearbejdningshastighed , øge mental ATP energi og forbedre evne til at fokusere .*

Resveratrol hjælper også med overordnet kognitiv præstation , der understøtter alt fra hukommelse til humør balance .* Derudover dette dynamiske phytonutrient styrker blodgennemstrømningen til hjernen (som hjælper med at transportere vitale næringsstoffer og ilt til centralnervesystemet) og fungerer som en kraftig antioxidant at levere neurobeskyttende egenskaber og fremme hjernens levetid.*

Vædderen mandlig skorpion kvinde

Hvordan brain guard+ understøtter mit kognitive helbred.

Som du kan forestille dig, var jeg meget spændt, da vi lancerede hjernevagt+ fordi det har både citicolin og resveratrol, plus samme - alt i klinisk undersøgte doser. Kombinationen af ​​citicolin, resveratrol og kanna sammen i effektive doser er meget unik for nootropiske kosttilskud på markedet.

Selvom virkningerne af brain guard+ ikke umiddelbart er mærkbare (som med mbgs andet nootropic supplement, fokus+ ), Jeg har bemærket to utrolige fordele, siden jeg er begyndt at tage det dagligt.

Den første er mental klarhed. Jeg føler, at jeg kan fokusere meget hurtigere. Der er ingen tegn på hjernetåge når jeg tager dette kosttilskud, og jeg kan tænke klart med et åbent, skarpt sind.*

Den anden ting, jeg har bemærket, er, at min hukommelse er blevet bedre. Nu hvor jeg tager hjernevagt+, husker jeg oftere end ikke navnet på en skuespiller eller film, jeg forsøger at huske. Jeg behøver ikke at gå til Google og prøve at finde det, jeg kan huske dem selv.*

Jeg elsker også det franske sprog og er for nylig (i de sidste seks måneder eller deromkring) blevet mere konsekvent i min læring. Jeg elsker hvordan fransk lyder og begyndte at lære det for længe siden, men det er åbenbart et ret svært sprog at lære.

Jeg begyndte at se velkendte film på fransk for at hjælpe med lytning og ordgenkendelse, og med hjernevagt+ er det blevet nemmere for mig at huske nye ordforråd.* Jeg er lettere i stand til at lære og bevare franske ord, end jeg var før, hvilket er meget spændende!

Takeawayen.

Hvis du leder efter omfattende støtte med hjernens levetid, mental klarhed og hukommelsesbevarelse og tilbagekaldelse, anbefaler jeg stærkt hjernevagt+ .*

Det er lige meget, om du er i dine 40'ere , lære et nyt sprog, eller blot ønsker at støtte dit langsigtede kognitive helbred så hurtigt som muligt - denne præmie hukommelse og hjernens levetid supplement kan hjælpe dig med at nå dine hjernesundhedsmål (i dag og om ti år!).*

For at lære, hvad neurologer, kognitive sundhedsvidenskabsmænd og psykiatere mener om mbgs brain guard+ formel, læs om deres ekspertudtalelser her .

6. december tegn

Del Med Dine Venner: