En komplet guide til de 9 enneagramtyper og deres vinger

Du har sikkert hørt om astrologi, Myers-Briggs Type Indicator og måske endda Human Design - men hvad med Enneagram of Personality?

Ifølge dette personlighedssystem falder hver af os ind under en af ​​ni typer, med endnu flere nuancer afhængigt af din 'Enneagram-fløj'. Her er hvad du skal vide om enneagrammet og en opdeling af alle typer, fra eksperter.

Hvad er de 9 Enneagram-typer?

Enneagrammet er et personlighedstypesystem, der består af ni personlighedstyper. Ifølge Enneagram-pædagog og relationscoach Julie Nguyen , er de ni typer alle defineret af en kernetro på verden, baseret på en persons iboende essens og barndomserfaring.

'Kernetroen er sandsynligvis underbevidst og sammentrukket i en begrænset ego-tilstand - hvilket betyder, at den består af dine dybeste motivationer, frygt og den måde, du interagerer på i verden - som udgør, hvordan du opfatter verden og menneskerne omkring dig.' Nguyen forklarer.

Forstå din Enneagram type giver dig mulighed for at forstå verden, og hvorfor du opfører dig, som du gør, tilføjer hun. Og som Enneagram-pædagog og livscoach Gina Gomez tidligere skrev til mindbodygreen , Enneagrammet er måske en personlighedstest, men det giver meget mere end bare det. 'Det er et dybt dyk ned i vores adfærdsmønstre. Det giver os mulighed for at se os selv med medfølelse og den accept, vi alle har længtes efter,' forklarer hun.

Med hensyn til dets historie bemærker Nguyen, at oprindelsen af ​​Enneagrammet er til debat, 'men hvad der er enighed om er, at Enneagrammet består af flere forskellige filosofikomponenter afledt af oldgræsk filosofi, buddhisme, taoisme, islam, kristendom og mystisk jødedom.'

Enneagram type beskrivelser:

Type 1: Reformeren

Type Ones, eller 'reformatorerne', er kendt for at være logiske og dydige hårde arbejdere, som ofte undertrykker deres sande ønsker. De har et dybt behov for at være gode, rigtige og endda perfekte, idet de prioriterer moral og etik. De kan også være idealistiske omkring fremtiden og gøre verden til et bedre sted.

Med hensyn til vinger, vil en med ni vinger (1w9) stræbe efter perfektion i sig selv, mens en med to vinger (1w2) vil forsøge at bringe den perfektion ind i samfundet for at blive delt med andre.

• Kerne frygt: At være ond
• Kerne ønske: At være et godt menneske
• Grundlæggende mestringsstrategi: Reaktionsdannelse (alias at føle en vej og gøre det modsatte)
• Enneagram One wings: 1w2 og 1w9

Type to: Hjælperen

Enneagram type Toere, eller 'Hjælperne', er kendetegnet ved et behov for at være nødvendige og tjene andre. De er venlige, kærlige og ivrige efter at hjælpe andre mennesker, men kan ofte ende med at ignorere deres egne behov i processen. Type to er typisk sympatiske, optimistiske og positive, men kan overidentificere sig med, hvordan andre mennesker har det med dem.

Ydermere er det mere sandsynligt, at de to med en én vinge (2w1) hjælper andre på individuel basis, mens en to med en tre vinger (2w3) vil føle et stærkere kald til at hjælpe større grupper.

• Kerne frygt: At være uønsket eller unødvendig
• Kerne ønske: At føle sig elsket
• Grundlæggende mestringsstrategi: Undertrykkelse (også kendt som at kvæle ens egne følelser og behov)
• Enneagram To vinger: 2w1 og 2w3

Type tre: The Achiever

Når det kommer til Type Threes, også kendt som 'Achievers', handler denne Enneagram-type om, hvad de kan gøre i verden for at modtage anerkendelse. De vil gerne have succes, men det har meget at gøre med deres image og udseende. Denne type er målorienteret, ambitiøs og tempofyldt og kendt for at overanstrenge sig selv for andres godkendelse.

Med hensyn til en tre vinger, vil en 3w2 (Tre med en to vinger) prioritere at være den bedste for at hjælpe andre mennesker, mens en 3w4 (Tre med en fire vinger) vil gerne legemliggøre deres individualitet på den bedste måde.

• Kerne frygt: At være værdiløs
• Kerne ønske: At være en værdifuld person
• Grundlæggende mestringsstrategi: Identifikation (alias at identificere sig med deres succeser for at bevare deres selvbillede)
• Enneagram Tre vinger: 3w2 og 3w4

Type fire: Individualisten

Type fire , eller 'Individualisterne', ifølge Enneagram-systemet, er uafhængige og frisindede, men det betyder også, at de ofte føler sig misforstået af alle andre. Disse mennesker er 'søgende' af flok, ikke bange for at stille dybe spørgsmål om deres formål, identitet og overordnede liv. Fantasifulde, dybe tænkere og nogle gange melankolske, denne type er også kendt for at isolere sig.

Med hensyn til vinger vil en fire med en tre vinger (4w3) være mere tilbøjelig til at dele deres individualitet med andre, mens en fire med en fem vinger (4w5) vil være mere reserveret og udtrykke denne individualitet gennem kreative stræben.

6. juli stjernetegn

• Kerne frygt: Ikke at være unik
• Kerne ønske: At finde deres sande identitet
• Grundlæggende mestringsstrategi: Introjektion (alias internalisering/identifikation med andres ideer)
• Enneagram Fire vinger: 4w3 og 4w5

Type fem: Efterforskeren

I Enneagrammet er Type Fives eller 'Investigators' nysgerrige, analytiske og temmelig tilbagetrukne. De kan opfattes som lidt fjernet fra andre , men det er bare fordi de værdsætter privatliv og alenetid. Denne type er oprigtigt begejstret for at tale om ting, de ved om, og de værdsætter selvtillid såvel som logik.

Den største forskel mellem en 5w4 og en 5w6 (en Five's mulige vinger) er, at 5w4 er mere optaget af at opfylde et formål gennem deres evner, mens en 5w6 ønsker at bruge deres evner til at skabe en følelse af sikkerhed og tryghed.

• Kerne frygt: At være ude af stand
• Kerne ønske: Kompetence
• Grundlæggende mestringsstrategi: Isolation (alias at trække sig tilbage i sit eget sind)
• Enneagram Fem vinger: 5w4 og 5w6

Type seks: Loyalisten

Type Sixes, eller 'Loyalisterne' i Enneagrammet, prioriterer at føle sig tryg og sikker i verden. De er altid på udkig efter, hvordan tingene kan gå galt, så de får et ry for at være bangekatte. Men i sandhed kan de faktisk være ret modige, når det virkelig gælder, især med hensyn til en sag, de holder af. De er loyale, omend en smule angstramte.

Når det kommer til Six wings, har en 6w5 (Six with a Five wing) en tendens til at være meget mere indadvendt, mens en 6w7 (Six with a Seven wing) vil sørge for, at tingene er sikre, så de kan hygge sig i selskab med andre .

• Kerne frygt: Usikkerhed
• Kerne ønske: Sikkerhed
• Grundlæggende mestringsstrategi: Projektion (alias at tilskrive dine egne uønskede følelser eller karaktertræk til en anden)
• Enneagram Seks vinger: 6w5 og 6w7

Type syv: Entusiasten

Enneagrammets type syvere, eller 'entusiasterne', er mest optaget af at undgå smerte – og kedsomhed. Som sådan kan de godt lide at holde sig travlt, fulde af energi, der får dem til at søge sjov og eventyr. Men når de overbooker sig selv (hvilket de er kendt for at gøre), kan de let blive stressede og overvældede. De har et stærkt potentiale at opnå, men kun når de kan bruge deres talenter med fokus.

Med hensyn til denne type vinger vil en 7w6 (Seven with a Six wing) have sjov og eventyr, der føles sikker, mens en 7w8 (Seven with a Eight wing) vil søge muligheder for at udfordre sig selv.

• Kerne frygt: Smerte og fordærv
• Kerne ønske: Tilfredshed
• Grundlæggende mestringsstrategi: Rationalisering (alias omformulering af uønskede tanker og følelser)
• Enneagram syv vinger: 7w6 og 7w8

Type Otte: Udfordreren

Type Eights eller 'Challengers' er voldsomme, selvsikker og ikke bange for konfrontation. De stopper stort set ingenting for at bevare en stærk følelse af kontrol over deres eget liv – og nogle gange andres. De kan ikke lide at fremstå svage eller sårbare, og de er kendt for at trække sig tilbage i et forsøg på at beskytte sig selv. Når det er sagt, har de en blødere side, når det kommer til deres kære.

Den største forskel mellem en 8w7 (Eight with a Seven wing) og en 8w9 (Eight with a Nine wing) er, at 8w7 bruger deres dristige selvhævdelse til at finde gode tider, mens 8w9 bruger den til at beskytte andre.

• Kerne frygt: Svaghed
• Kerne ønske: Selvbeskyttelse
• Grundlæggende mestringsstrategi: Benægtelse (alias ikke at indrømme sandheden for sig selv)
• Enneagram Otte vinger: 8w7 og 8w9

Type ni: Fredsstifteren

Sidst, men bestemt ikke mindst, har vi typen Nines, eller Enneagrammets 'Fredsmagere'. Denne type er kendetegnet ved en skarp evne til at indtage flere perspektiver, samt meditere og bogstaveligt talt skabe fred. Når det er sagt, kan de gå så langt som til at opgive deres egne behov for andres skyld, selv ubevidst. De er tilbøjelige til at gå med strømmen for at bevare freden, selvom det betyder at gøre ting, de ikke vil.

Den primære forskel mellem en 9w8 (Nine with a Eight wing) og en 9w1 (Nine with a One wing) er, at 9w8 kan lide en udfordring og ikke er bange for at hævde sig selv i et forsøg på at opnå fred, mens 9w1 er mere tilbøjelig til at søge fred gennem perfektionisme.

• Kerne frygt: Tab og adskillelse
• Kerne ønske: Sindsro
• Grundlæggende mestringsstrategi: Narkotisering (alias bedøvende for at undgå uønsket intern eller ekstern konflikt)
• Enneagram Ni vinger: 9w8 og 9w1

Enneagram type vinger.

Enneagram-vingerne er de to tal på hver side af den ene type, og mange mennesker vil vise en unik kombination af deres dominerende type med aspekter af en af ​​vingerne mere end den anden.

Som Nguyen siger til mindbodygreen: 'Hvis du identificerer dig som en Type One, ville dine vinger være ni eller to, så det ville være en 1w9 eller 1w2, og dette påvirker den måde, du ser verden på og udadvendte din energi.' Ved at holde fast i dette eksempel tilføjer hun, at hvis du er en type 1, der læner dig mod din ni-fløj, vil du sandsynligvis prioritere harmoni, mens hvis du læner dig mod Two-fløjen, vil du sandsynligvis kanalisere dit ønske om at forbedre verden videre til andre mennesker.

Det er vigtigt at forstå dine vinger, tilføjer Nguyen, fordi 'det giver tekstur til tal og præsenterer yderligere sprog for dig at undersøge din adfærd har større nuancer, hvilket giver dig en mulighed for vækst og multidimensionel forståelse.'

For at finde din vinge skal du tage en Enneagram-vurdering og se, hvilken vinge på hver side af din dominerende type har den højeste score. Det nummer er din vinge.

Her er en fuld forklaring på Enneagram-vingerne for mere information.

De tre treklanger af Enneagramtyper.

Ifølge Nguyen er de ni personlighedstyper opdelt i tre triader, eller kategorier, som relaterer til vores instinkter. 'At kende din triade,' siger hun, 'hjælper dig med at forstå din motivation, drive, stil af social interaktion, og hvordan du evt. klare stress .'

• Hjertetyper: Type 2, 3 og 4 eller 'hjertetyperne' er de typer, der beskæftiger sig med deres oplevelse af skam – og hvordan de benægter, kontrollerer eller udtrykker disse følelser af værd og skam – fra en følelse eller et hjertecentreret sted .
• Hovedtyper: Også kendt som de tænkende triade typer, type 5, 6 og 7 er dem, der beskæftiger sig med oplevelsen af ​​frygt gennem analyse, distraktion, flugt eller at trække sig tilbage.
• Krops- eller tarmtyper: Type 8, 9 og 1 udgør tarmtyperne og er kendt for at have stærke mavefornemmelser, der handler om deres udtryk, undertrykkelse, benægtelse og vrede.

FAQ

Takeawayen.

Personlighedsvurderinger er en fantastisk måde at introspektere på, lære dig selv bedre at kende og ideelt set vise dig måder at blive en mere velafrundet person. Og i tilfældet med Enneagrammet er dette en mindre kendt personlighedstest, der kan give dig fingerpeg om din dybeste frygt , dine reneste motivationer og dine største styrker.