Er der sådan noget som 'for ung' til hudpleje? Derms vejer ind

For at være ærlig kunne jeg helt sikkert have brugt en hudplejeopgradering, da jeg var 11 år gammel. Bortset fra at angribe min hudbarriere med alkoholgennemblødt skrællepuder og ved at bruge lejlighedsvis slibende ansigtsscrub i brusebadet (den oliefri markedsføring var virkelig noget!), havde jeg ikke meget rutine eller forstod endda det mindste hudplejeord. 

Sammenlignet med nutidens unge piger, hvoraf mange bruger hyaluronsyre i deres daglige jargon tegner dette et helt andet billede. Mens jeg ruller gennem utallige ' Bliv klar med mig ” videoer på TikTok, indrømmer jeg, at det ofte tager mig et helt minut at indse, at jeg faktisk har brugt tid på at se en 12-årigs skønhedsserie. Indtil hun filmede sit Bat Mitzvah-outfit-afsløring, kunne jeg have svoret, at hun var 25. 

Deres viden om hudpleje er uovertruffen, det er helt sikkert. Men som jeg ser den 10. tween, der åbner hætten for hendes C-vitamin øjencreme , Jeg spekulerer på, om disse potente produkter gør mere skade end gavn. 

Er der sådan noget som 'for ung' til hudpleje? Jeg havde derms indvejning nedenfor. 

I hvilken alder skal du starte en hudplejerutine? 

Første ting først: Alle, uanset alder, kan drage fordel af en simpel rense, fugte, beskytte kur. “ Solcreme er et must fra fødslen og frem,« konstaterer bestyrelsescertificeret hudlæge Rebecca Marcus, M.D., grundlægger af MaeiMD . 'Og antioxidantbeskyttelse kan gavne dem i alle aldre.'

Styrelsescertificeret hudlæge  Loretta Ciraldo, M.D., FAAD , er enig: 'Hvis rådet er det, som vi hudlæger anbefaler - at vaske dit ansigt med en skånsom rengøringsmiddel mindst en gang, helst to gange om dagen, og bruge SPF 30 til 60, når du er udendørs - er det noget, jeg støtter, og det er det virkelig aldrig for. tidligt at starte det her,' siger hun til mindbodygreen.

Det er, når pre-teenagere begynder at boltre sig i potente, fotosensibiliserende aktive stoffer - syrer, retinol , og lignende - at de begynder at skabe kaos på deres hudbarrierer, tilføjer hun. Men afhængigt af hvornår et barn rammer teenageårene, kan en derm faktisk anbefale disse stærkere ingredienser for at målrette mod specifikke hudproblemer (nemlig acne). 

'Nogle 11-årige oplever allerede hudforandringer i forbindelse med puberteten, i hvilket tilfælde retinoider og andre acnebekæmpende ingredienser er indiceret,' bemærker Marcus. Så svaret er rungende det kommer an på, men børn bør altid få grønt lys fra en derm, før de slather på potentielt irriterende ingredienser. 

Nu bliver tingene vanskelige, når det kommer til fugtgivende, kollagen-fremmende ingredienser - tænk peptider , vækstfaktorer osv. Misforstå mig ikke, det er fantastisk, at disse ingredienser får mere sendetid på sociale medier og når ud til en yngre demografisk – jo sandt hudens levetid starter med tidlige forebyggelsesmetoder! Og selvom de ikke har det samme irritationspotentiale som retinoider (forudsat at du bruger en formel af høj kvalitet), er de heller ikke virkelig så nødvendigt for en meget yngre aldersgruppe. 

'Vi begynder at miste kollagen i vores 20'ere 1 , så det ville være et godt tidspunkt at begynde at bruge mere avancerede aktive stoffer, såsom peptider og vækstfaktorer, som virker til at stimulere kollagen,” siger Marcus. Når du er meget ung, og din hud allerede er fyldt med kollagen, er der ikke meget at genopbygge. 

Undskyld at sige, at en 11-årig, der sladrer på en innovativ peptid-infunderet formel, sandsynligvis bare spilder penge ( meget af penge, givet de stejle prisskilte på nogle af disse innovative, biotek-afledte konfekture ). Serummet vil uden tvivl hydrere deres hud, men de har ikke nødvendigvis brug for det kollagen-genoprette egenskaber disse peptider giver. 

En tidlig teenager ville klare sig langt bedre med at fokusere på solbeskyttelse (og måske acne, i betragtning af at huden begynder at producere mere olie på grund af hormonelle ændringer), at vente til ung voksenalder, hvor kollagenvedligeholdelse bliver i centrum med brug af specifikke antioxidanter, retinoler og andre kollagen-stimulerende aktive stoffer. 

En note om mental sundhed 

Men lad os ikke glemme, at hudpleje er langt fra overfladisk. For mange kan det at bruge tid ved håndvasken tjene som et jordingsritual, der hjælper dem med at reducere stress og forbinde sig med deres krop. Din hud er trods alt dit største organ, og at behandle den med omhu bør ikke have nogen adgangsbarrierer, da alderen er en af ​​dem. 

'Rutiner er virkelig vigtige,' siger bestyrelsescertificeret hudlæge og psykiater Amy Wechsler, M.D. 'Så længe de ikke gør nogen skade.' Så hvis en skånsom 10-trins rutine simpelthen føles god (forudsat at du ikke fuldstændig ødelægger din hudbarriere), vær venlig at gå videre og fortsæt. 'Hvis deres hud ikke virker op på nogen måde, så er det sandsynligvis OK,' tilføjer Wechsler. 

Især for børn, der har specifikke teintsproblemer, kan det at engagere sig i hudpleje hjælpe med at give dem et følelsesagentur. “Hudproblemer kan have en indflydelse på ens selvtillid og selvværd 2 , så det er vigtigt at pleje sin hud og få hjælp fra en professionel, hvis det er nødvendigt,” siger Marcus. ”Jeg tror også på, at hudpleje kan være en form for omsorg for sin ånd og følelse af velvære og selvrespekt, også i mangel af hudproblemer, og unge piger skal være frie til at hengive sig til ritualer, der får dem til at føle sig godt tilpas! ” 

Men som enhver velværevane er det muligt at tage det for langt. 'Ting bliver et problem, når du bruger for meget tid om dagen på at 'gøre noget rigtigt' og besætte dig for det, så det kommer i vejen for resten af ​​dit liv,' bemærker Wechsler. 

Sociale medier kan helt sikkert fastholde denne besættelse for unge piger, især hvis algoritmen er rettet mod et publikum, der allerede fikserer deres hudproblemer. 'Vi er mere åbne over for at blive manipuleret, når vi er usikre,' siger psykolog Chloe Carmichael, Ph.D. , om den mørke side af SkinTok (aka, hudpleje TikTok), hvilket er grunden til, at du måske føler dig tilbøjelig til at købe et 'alvorligt livsændrende' serum, bare fordi en skaber har bedt dig om det. 

23. sep stjernetegn

Unge piger, der eksperimenterer med hudpleje, er ikke i sig selv dårligt, men det er vigtigt at sikre sig, at de gør det af de rigtige grunde – dvs. de gør det ikke for at have indflydelse på sociale medier. 'Så længe hudpleje får piger til at føle sig godt tilpas, og det ikke bliver en besættelse af perfektion, er jeg helt for det,' erklærer Marcus. 

Takeawayen 

Hvis en skønhedsrutine får dig til at føle dig godt, hvem er jeg så til at forhindre dig i at deltage? Men med hensyn til faktiske teintsfordele behøver en yngre aldersgruppe ikke nødvendigvis at introducere kollagengenskabende ingredienser endnu. En ordentlig rens, fugtighedscreme og selvfølgelig SPF er alt, hvad en tween virkelig har brug for. En 'mindre er mere'-tilgang kan endda være bedre for hudens levetid på lang sigt - tag den eller lad den være.