Financial Vision Board: Hvad det er og 8 tips til, hvordan man laver en

Personlig vækst, især når det kommer til spørgsmål om penge og overflod, kan blive så alvorlig! Så hvorfor ikke tilføre noget kreativt flow og sjov i dit økonomiske liv? Baseret på loven om tiltrækning og manifestation er en visionboard et kraftfuldt værktøj til at blive klar over dine mål, holde dem top-of-mind og kommunikere dine ønsker til universet.

Hvad er et visionboard, og hvordan kan det hjælpe dig med dine økonomiske mål?

En visionboard er en visuel collage af billeder, citater og andre objekter ( digita l eller fysisk), som repræsenterer de mål, du kalder ind. Ligesom din personlige vækststi er din visionboard under konstant udvikling. De laves ofte i begyndelsen af ​​året, men der er ingen skam i en sæsonbestemt opfriskning for at sikre, at dit syn stadig er på linje.

Neurovidenskabsmand Tara Swart, M.D., har tidligere forklaret til mindbodygreen: 'Når man ser på billeder på en visionboard, begynder hjernen at gribe muligheder, der ellers kunne være gået ubemærket hen. Det skyldes, at hjernen har en proces kaldet 'værdimærkning', som indprenter vigtige ting på din underbevidsthed og filtrerer unødvendig information fra.'

nummer nummer 0000

Swart omtaler også vision boards som 'action boards' - en smart omformulering, der forstærker, at denne manifestationsmetode ikke udelukkende skal bruges til at nå dine mål. I lighed med andre manifestationsmodaliteter kræver visionboards tilpasset handling.

Når det kommer til økonomiske mål, er det utrolig nyttigt at lave håndgribelige, synlige påmindelser om, hvad du arbejder hen imod – hvordan du når dertil, og hvad det kan betyde for din fremtid. Ikke alene er din endelige visionstavle en understøttende visuel påmindelse, men selve skabelsesprocessen er en kraftfuld klarhedsøvelse. Processen med at gennemsøge forskellige billeder og fysiske objekter hjælper dig med at blive skarpt klar over dine mål – hvordan ser de ud og føles? Ved at tune ind på den følelse vil du hurtigere være i stand til at genkende, hvornår den materialiserer sig i din virkelighed.

8 tips til at skabe en finansiel vision board

Nu hvor din interesse er vakt, kan du se, hvordan du opretter en.

Lav en rodchakra-visualisering

Din rodchakra er dit første hovedenergicenter ud af syv. Det sidder ved roden af ​​din rygsøjle og er kendt som dit sikkerhedscenter, som omfatter energien til sikkerhed og overlevelse - inklusive økonomisk. En hurtig og nem meditation for at sikre, at dit rodchakra er klart og åbent, er at visualisere rødt lys ved roden af ​​dit haleben. Visualiser dette røde lys, der skinner klart og klart, mens det udvider sig gennem din krop. Tillad dette røde lys at skylle over enhver tæthed i din krop og renser alle begrænsende overbevisninger væk, der holder dig tilbage.

Tag så meget tid som du har brug for, bare sørg for at du jorder al din energi tilbage til din rod for at jorde i nuet, i stedet for at forblive suspenderet i dine højere energicentre.

Skriv en taknemmelighedsliste, som du kan nærme dig fra et rigeligt perspektiv

Du ønsker at nærme dig vision boarding fra et sted med ekspansiv overflod, ikke begrænsning. For eksempel, selvom du skal skære ned på din økonomi (uanset grund), kan du stadig skabe en rigelig visionboard.

Taknemmelighedslister er et fantastisk værktøj til selvbevidsthed til at indse, hvor meget positivitet du har i øjeblikket. Licenseret klinisk psykolog, Elena Welsh, Ph.D., siger til mbg: 'Jo mere du gør forbindelsen mellem disse positive øjeblikke er noget at være taknemmelig eller taknemmelig for, jo mere vil du opleve de relaterede positive tanker og derved øge og intensivere dine følelsesmæssig oplevelse af at være taknemmelig.'

Mennesker har en negativitetsbias 1 ; Det betyder, at vi har en tendens til at fokusere på ting, der ikke går vores vej for at beskytte os selv mod smerte – når det kommer til økonomi, kan det ligne knaphed og mangel på mentalitet. Taknemmeligheder er en fantastisk måde at jorde positivitet i nuet og finpudse mere af det i fremtiden.

Ved, hvad overflod betyder for dig

Overflod er ikke kun en ekstern energi, men en indre tilstand af væren - en udvidelse af dit værd. Det kan se forskelligt ud for os alle. Det kan for eksempel være, at du gerne vil have et højere lønnet job, men hvad betyder det for dig? Måske er det mere balance eller fleksibilitet at rejse. Således kan overflod i kernen betyde 'frihed' for dig.

Det er også vigtigt at blive klar over, hvad overflod betyder for dig uden for samfunds- og familieoplevelser. For eksempel vil du måske vise flere penge, fordi din familie fortalte, at du skal have akkumuleret rigdom for at være sikker og lykkelig. Dette er et indprentet trossystem i din underbevidsthed baseret på det miljø, du voksede op med.

Hvis du er ved at blive fanget af det eksterne slutmål, så prøv at spørge dig selv 'hvorfor' mindst tre gange for at komme ned til din kerneårsag bag dit økonomiske mål.

leo kvinde libra mand

Brug billeder, der direkte afspejler dine økonomiske mål.

Bliv klar, bliv specifik! Hvis du sparer op til en ny bil, så brug ikke bare et billede af en tilfældig bil, men den nøjagtige bil, du viser – den nøjagtige model, farve, årgang osv. Med internettets vidunderlige verden kan du kan søge efter alt, hvad dit hjerte begærer, så hold dig ikke tilbage og kom ned til de små, grove detaljer.

Brug Bagua Map som en guide

Rådets kort bruges i feng shui til at skabe harmoni og balance i et rum. Det kan også bruges til at skabe dit visionboard! Kortet opdeler dit rum (eller bord) i ni separate områder, der hver især vedrører et bestemt livstema.

Det øverste venstre hjørne af kortet er relateret til overflod, så du kan lave dit bræt, så dine vigtigste økonomiske mål er placeret i dette område. Elementet træ og farverne blå og grøn er kendt for også at understøtte dette område.

Gør det troværdigt

Sørg for, at dine økonomiske mål er realistiske. Swart har tidligere fortalt mindbodygreen, at de fleste af vores mål falder, simpelthen fordi vi vælger dem, der føles alt for store. Prøv at skabe handlingsrettede, håndgribelige mål, og prioriter dem ud fra, hvad du kan kontrollere. Hvis det for eksempel føles ude af din kontrol at købe et hus, så start med et mål, der er inden for din virkelighed, som en lejlighedsopgradering eller et bestemt beløb i din opsparing for at komme dig tættere på dit mål.

Ubevidst, hvis du ikke føler, at du er i stand til at nå og manifestere dine mål i din virkelighed, vil du ikke være i stand til det – endnu. Vi siger ikke, at du ikke kan manifestere disse større økonomiske mål, det er blot at indse, at det kan tage tid. Så tag fat på de mindre 'springbræt'-mål, mens du vokser fremad.

nummer nummer 88

Hold det synligt

Overvej din visionboard som din ansvarlighedspartner. Det er beregnet til at holde dig på sporet og dine mål top-of-mind. Placer det et sted i dit hjem eller kontor, hvor du nemt og ofte kan se det. 'Ved gentagne gange at udsætte din hjerne for disse billeder, forbereder du den til ikke bare at lægge mærke til, men også gribe de muligheder, der vil bringe dig tættere på det, du ønsker,' siger Swart.

Prøv at placere den et helligt sted som på dit alter, i dit overflodshjørne (bageste venstre hjørne, vendt mod dit hjem fra din hoveddør) på dit kontor eller på dit natbord. Swart fortsætter, 'Der er et psykologisk fænomen kaldet Tetris effekt 2 , som siger, at det, du ser på sidst om natten, præger din underbevidsthed stærkere end noget andet i løbet af dagen.'

Overgiv resultatet til det højeste gode af alle involverede

Økonomisk overflod handler ikke kun om at skabe rigdom for dig selv, men en win-win-win for dig selv, andre og planeten. I lighed med manifestation vil dine mål ikke aktualiseres i din virkelighed, medmindre de er til det højeste, største gavn for alle involverede. Så det er bedst at sætte dit visionboard sammen og holde dine mål øverst i sindet, men hold dig ikke for stramt til resultaterne. Hvis det ikke viser sig for dig nu, så tro på, at det er fordi noget endnu bedre er på vej til dig!

Takeawayen

At lave en finansiel vision board vil ikke få penge til at falde fra himlen. Men at få klarhed og visualisere dine mål er ekstremt vigtige aspekter for at nå dem. En vision