Forskellen mellem genetiske og situationsbestemte rynker, fra en hud

Hvis du har skammet dig selv for naturlig hudældning, så husk, at det er et privilegium at ældes i enhver henseende (ikke alle kommer til at leve indtil den alder, du er i nu!). Selvfølgelig er det lettere sagt end gjort at ændre dit mindset, men øvelse gør mester. 

En anden måde at opmuntre huden til selvkærlighed på er ved at lære mere om, hvordan rynker virker, for at give dig en sammenhæng med, hvad der sker under overfladen.

29. december tegn

Nedenfor finder du en kort oversigt over de forskellige typer af rynker, specifikt forskellen mellem de uundgåelig og den semi-forebyggelig slags.

Genetiske rynker vs situationelle rynker

Det er sandt: Nogle rynker er faktisk uundgåelige. Uanset hvor mange retinol-serum du bruger, hvor meget solcreme du bruger, eller hvor mange gange du massere din hud , vil din teint begynde at rynke på et eller andet tidspunkt. 

Afhængigt af din genetiske sammensætning kan dette ske før eller senere end en ven eller partner, men de samme faktorer er stadig i spil.

For at være specifik kan disse 'uundgåelige' rynker klassificeres som gravitationsrynker og atrofiske rynker. Nedenfor en hurtig påmindelse om forskellen: 

• Atrofiske rynker: Disse rynker dannes på grund af nedbrydningen af ​​din huds elastiske struktur, hvilket sker naturligt, når du bliver ældre. Faktorer som soleksponering kan forværre denne nedbrydning, men det vil ske til sidst uanset forebyggelsesmetode (og det er OK). 
• Gravitationsrynker: Til sidst rammer virkningerne af tyngdekraften os alle. Med tiden falder din hud bare, og der har du det: Tyngdekraftsrynker. 'Det mest klassiske eksempel er marionetlinjerne omkring mundområdet, som vises, når dine kinder begynder at synke,' er en bestyrelsescertificeret hudlæge Shereene Idriss, M.D. , tidligere fortalt mbg .

'Situationsmæssige rynker,' som vi vil kalde dem, er ganske forskellige. Det er de typer rynker, der (delvis) kan forebygges eller forsinkes med flittig hudpleje og livsstilspraksis. 

oktober 1 stjernetegn

Nogle få eksempler omfatter kompressionsrynker fra søvn, elastiske rynker fra kronisk ubeskyttet UV-eksponering og udtryksrynker – eller fine linjer fra smil, grin og lignende.

For sidstnævnte smil og latterfremkaldte rynker , er 'forebyggelsesmetoden' så at sige mere fokuseret på at styrke din hudstruktur indefra i stedet for at begrænse dine ansigtsudtryk (fordi du aldrig skal forsøge at grine mindre).

Selvom der ikke er noget galt med disse linjer, er det rimeligt at kræve strammere hud, når du bliver ældre. Nedenfor er et par hurtige tips til at fremme hudens levetid: 

1. Bær SPF dagligt: Hvis du ikke allerede har på solcreme hver dag, start nu. Det er aldrig for sent at forhindre flere solskader. 
2. Tag et kollagentilskud: De atrofiske og elastiske rynker opstår delvist på grund af kollagen og elastin nedbrydning i din hud. Heldigvis har moderne videnskab givet mulighed for et supplement, der måske kan hjælpe: kollagen. For at sikre, at dit produkt virker, skal du kigge efter hydrolyserede kollagenpeptider og forpligte sig til den daglige praksis. Her er en liste over A+ muligheder for at shoppe . 
3. Tør hud hjælper ikke: Hvis din hud er udsultet af hydrering, vil den se meget ældre ud, fuld stop. Sørg for at bruge ansigts- og krops fugtighedscreme mindst én gang dagligt og drik masser af vand. 
4. Vær omhyggelig med din hudpleje: Ingredienser som retinol (og det blide alternativ bakuchiol ) er nøglen til lokalt at opmuntre til yngre udseende hud. Hvis du ikke kan finde et retinol- eller bakuchiol-produkt, du elsker, kan du besøge din derm for andre muligheder at overveje. 

Takeawayen

Mens alle rynker opstår i sidste ende, kan du fremskynde eller forsinke nogle få baseret på din livsstilspraksis og hudplejevaner. For at opmuntre til strammere hud rundt omkring, prioriter hudtilskud, solcreme, hydrering og forskningsstøttede aktive stoffer, såsom retinol. For et dybere dyk ned i disse rynketyper, tjek vores fulde guide .