Fra udbrændthed til gennembrud: Hvordan en sundhedscoach fandt hendes lidenskab - & frihed - med MindBodyGreen

Efter 13 år i virksomhedsmarkedsføring begyndte livet at føles som en uendelig slibning. Mellem kravene til et højt trykjob og kaoset ved at opdrage to små børn ramte jeg total udbrændthed.

Pandemien forstørrede kun min frustration. Jeg havde nul kontrol over min tidsplan, savnede milepæle med mine børn og fandt mig selv spørgsmålstegn ved, om jeg virkelig levede det liv, jeg ville - eller bare overleve det.

Jeg havde altid været lidenskabelig over sundhed og velvære og havde fulgt MindbodyGreen's Health Coaching Program Siden lanceringen, tuning til topmøder, men aldrig fuldt ud forpligtet. Jeg sagde til mig selv, 'ikke nu.'

Der var altid undskyldninger - for travlt, for risikabelt, for usikker. Men efter mange års ventetid på den 'perfekte tid', spurgte jeg mig endelig: Hvorfor ikke nu? Det eneste skift i tankesæt åbnede døren til en fremtid, som jeg ikke havde forestillet mig endnu.

En transformativ rejse

Først tilmeldte jeg mig programmet og tænkte, at jeg ville tjene min certificering og finde et job i sundhedscoaching . Men oplevelsen viste sig at være langt mere transformativ, end jeg forventede.

Den strukturerede kombination af selvhastighed, levende forelæsninger og praktisk praksis gennem triader (coaching sessioner i små grupper) var afgørende. At øve ægte coaching -scenarier i et støttende miljø gav mig selvtillid til faktisk Gør arbejdet Og overvinde 'Kan jeg virkelig gøre dette?' tvivl.

MindbodyGreen forberedte mig også grundigt til bestyrelseseksamen. Efter at have deltaget i en Facebook -studiegruppe med studerende fra forskellige programmer, blev jeg overrasket over at finde mig selv undervisning Materiale, de ikke havde forstået fuldt ud på deres egne kurser.

28. september tegn

Denne erkendelse øgede min selvtillid yderligere, og jeg bestod bestyrelseseksamen med succes - At blive bestyrelsescertificeret sundhedscoach.

Opbygning af en virksomhed, jeg elsker

Uddannelse fra programmet forberedte mig ikke bare på Sundhedscoaching ; Det udløste en dristig beslutning, som jeg aldrig troede, jeg ville tage: at starte min egen virksomhed.

Under programmet arbejdede jeg allerede med fire stabile klienter som studenttræner. Nogle overgik til at betale klienter, andre uddannede sig og blev alle henvisningskilder til nye klienter. Derfra var jeg vært for workshops, online udfordringer og skabte gratis ressourcer til at vokse min rækkevidde.

Alumni Business Course og igangværende alumnestøttesessioner var uvurderlige, da jeg navigerede op til op- og nedture i iværksætteri. Uanset om jeg havde brug for råd om at præsentere mit værdiproposition, bygge mit websted eller håndtere coaching -scenarier, var der altid en ressource, der ventede på at guide mig.

I dag har jeg en hybridkarriere, der bringer mig enorm glæde-jeg driver min egen coachingvirksomhed og arbejder på deltid for MindbodyGreen. Hvad der er bemærkelsesværdigt er hvordan denne fleksibilitet Lad mig være til stede for min familie, mens jeg udfører arbejde, jeg er dybt lidenskabelig over.

Borte er dagene med ”søndagsskrue” eller vågner op og frygter min dag. Nu vågner jeg ophidset over at komme i gang.

Hvorfor ikke nu?

Hvis du tænker på Deltagelse i MindbodyGreen's Health Coaching Program Og undrer sig, Kan jeg virkelig gøre dette? —Trust mig, jeg har været der. Jeg tvivlede på mig selv i årevis, men at tage det spring ændrede mit liv på måder, jeg aldrig forestillede mig.

Tak til programmet, jeg ikke kun Fandt en karriere, jeg elsker Men også genvundet min tid, formål og glæde. Så hvorfor vente? Hvorfor ikke nu?