Tarmfølelser er virkelige: Hvordan tarmsundhed påvirker vores humør

Det er endelig 2021, men stress forbliver en konstant ledsager. Fordi stress kan udløse tarmsundhedsproblemer, og tarmproblemer påvirker humør, navigerer mange af os i en cyklus af angst og alvorligt fordøjelsesbesvær, herunder forstoppelse, diarré, oppustethed, kramper og mavesmerter.

Disse fysiske effekter er én ting, men vidste du, at selv meget subtile ændringer i tarmen kan påvirke vores følelsesmæssige velbefindende? Fordi stress og tarm er så tæt forbundet, vil du have gavn af at lære mere om dette tovejsforhold - og de bedste måder at styre det på.

Tarmhjerneaksen: et detaljeret kommunikationsnetværk.

Har du nogensinde haft den prikkende prikkende fornemmelse af sommerfugle i din mave? Det er tarm-hjerne-forbindelsen, dvs. tarm-hjerne-aksen, på arbejde. Der er hundreder af millioner af neuroner i tarmen, der kommunikerer med hjernen både direkte og indirekte. Det er et komplekst tovejssystem, der involverer hormoner, immunsystemet og nervesystemet, som inkluderer tarmene, rygmarven, hjernen og den længste nerve i kroppen: vagus. Dette er grunden til, at tarmen undertiden kaldes din anden hjerne.

Ændringer i tarmen kan forårsage tarmlækage (mere almindeligt kendt som 'utæt tarm') samt forårsage diarré, forstoppelse, betændelse og et fald i neurotransmittere, der understøtter et positivt humør. Alle disse faktorer kan påvirke mental sundhed i form af depression, hjernetåge, og du gættede det: stress. Den stressede hjerne reagerer derefter på måder, der bidrager til foruroligende gastrointestinale symptomer. Det er en ond cirkel.

Men der er en enkel måde at hjælpe med at styre det på.

Køb Omni-Biotic:

Omni-biotisk stressfrigivelse

At balancere din tarm: værdien af ​​et højtydende probiotikum.

Afbrydelse af cyklus med tarm-hjerne-dysfunktion kræver ofte en tilgang på flere niveauer, der inkluderer en antiinflammatorisk diæt, motion, meditation og tilsætning af vigtige tarmstøttende næringsstoffer og indikationsmålrettet probiotika.

Billede afOmni-biotisk

Det er afgørende at finde det rigtige probiotiske til jobbet, og et brand, vi opdagede, har en unik tilgang til produktudvikling og et stærkt fokus på at udvælge betydelige stammer, der fungerer synergistisk i kroppen - hvilket resulterer i et probiotikum, der ændrer spil, når det kommer til stressaflastning.

Teknisk defineret som en psykobiotisk, Omni-Biotisk stressfrigivelse er lavet med ni videnskabeligt testede probiotiske stammer, der blev valgt for deres dokumenterede evne til at tilbyde sikker, effektiv tarm-hjerne-aksestøtte og fremme modstandsdygtighed i tider med stress. Offentliggjorte kliniske forsøg bekræfter effekten af ​​Stress Release-formuleringen med imponerende fund, herunder:

• Forbedret følelsesmæssig balance
• Forbedret humør, hukommelse og kognition
• Forbedret opmærksomhed, opfattelse og beslutningstagning
• Forbedret tarmkomfort og funktion

Menneskelige studier, der udforsker interaktionerne mellem tarmmikrobiomet og hjernen, er stadig relativt knappe, hvilket gør disse fund endnu mere overbevisende. Stærke positive resultater, der er bevist gennem krævende kliniske forsøg, hæver Omni-Biotics troværdighed ud over de fleste probiotiske mærker på markedet i dag. Beroligende, ikke?

hvad betyder 919

Takeaway.

Da igangværende forskning fortsætter med at afklare forholdet mellem tarmens sundhed og stress, taler værdien af ​​et kvalitetsprobiotikum for sig selv. Men Omni-Biotic Stress Release tilbyder mere end bare kvalitet. Det var designet til at give pålidelig psykobiotisk stresshåndtering ved direkte at støtte tarm-hjerneaksen - og beviset viser, at det gør netop det. Og efter et år som 2020, hvor stress forbliver på et højeste niveau, kunne vi alle bruge den slags støtte.

Del Med Dine Venner: