Har du faktisk brug for en ansigtsdamper? Fordele, risici og hvordan man bruger det

Hudpleje behøver ikke at være fancy – du kan absolut klare dig med en simpel rense, behandle, fugte kur. Ingen grund til at vælge alle de klokker og fløjter, men det betyder ikke, at disse tilføjelser er fuldstændig overflødige. Nogle mennesker elsker at hengive sig værktøjer , masker og enheder, der giver huden lidt noget ekstra, og vi ville helt sikkert kaste ansigtsdampere ind i den lejr.

Nå, gør du brug for en ansigtsdamper? Nej ikke rigtigt. Men de kan være en værdig investering for nogle - og når de bruges korrekt ( korrekt er det operative ord her), kan de give en række fordele. Tillad eksperterne at forklare.

Hvad er ansigtsdampning?

'Ansigtsdampning er processen med at påføre varmt vanddamp på dit ansigt i en kort periode,' forklarer bestyrelsescertificeret hudlæge Ife J. Rodney, M.D., grundlægger af Evig Dermatologi . Du kan gøre dette på et par måder – ansigtsdampende apparater, saunaer, dampende brusere, et al. – men pointen er at påføre en vis grad af varme på din hud for at høste fordelene.

Fordele.

Hvis du nogensinde har modtaget en professionel ansigtsbehandling , har du måske bemærket, at din skønhedsplejer bruger en efterrensning af en dampkoger for at åbne porerne og gøre det lettere for dem at udføre ekstraktioner - men ansigtsdampning har fordele ud over at få hudorme (hvilket du bør aldrig, nogensinde gøre derhjemme , alligevel). Tag et kig nedenfor:

Åbner porerne.

Først og fremmest åbner varmen fra dampen porerne og løsner indespærret snavs, bakterier og talg. (Igen, det er derfor, mange ansigtsplejere damper præ-ekstraktioner.) Men at opløse alt snavs i dine porer før f.eks. en eksfolierende maske eller scrub kan hjælpe produktet til at fungere endnu bedre.

Hydrater.

'Ansigtsdampning kan give en fugtgivende effekt med vanddamp, som kan holde din hud fugtet, fyldigere og smidig,' siger Rodney. Se, efterhånden som varmen åbner dine porer, kan disse vanddampmolekyler flyde sig vej gennem dermis og fylde din hud med hydrering.

Lysner hudtonen.

'Ansigtsdampning udvider også dine huds blodkar, hvilket fremmer en sund cirkulation til huden,' siger bestyrelsescertificeret hudlæge Kim Nichols, M.D., grundlægger af NicholsMD fra Greenwich , og stimulerende blodgennemstrømning fører ofte til en mere strålende teint. For ikke at nævne, at ekstra hydrering også kan føre til en lysere glød: 'Når din hud mangler vand, virker den mat med en ujævn hudfarve,' minder Nichols os om.

Boost hudplejeprodukter.

Nogle mennesker bruger ansigtsdamp til at forbedre styrken af ​​deres efterfølgende hudplejeprodukter, siger Rodney. 'Det løsner snavs og åbner dine porer, så serum, tonere og øjencremer virker bedre,' bemærker hun.

Blødgør død hud.

'Brug af en ansigtsdamper blødgør huden og de døde celler på epidermis,' siger Nichols, og opdeling af døde hudceller kan også hjælpe efterfølgende hudplejeprodukter til at fungere bedre. Når alt kommer til alt, kan det pudeagtige hyaluronsyreserum ikke gøre sit arbejde effektivt med en mur af overskydende død hud i vejen.

Slapper af.

En sky af varm tåge over dit ansigt lyder bare beroligende, ikke? Selvom du ikke bør dampe dit ansigt hver eneste dag (mere om det om lidt), vælger mange mennesker en damper, når de har lyst til en spa-dag derhjemme. Nogle gange er den sanselige oplevelse alene grund nok til at få fat i en bærbar enhed .

Du kan endda tilføje et par dråber af din favorit hud-safe vigtig olie for virkelig at opmuntre til en spa-oplevelse. Selvom du er følsom over for æteriske olier, vil du måske holde dig til almindeligt vand.

Bivirkninger.

Ja, ansigtsdampere har deres rimelige andel af fordele - men de er ikke uden deres ulemper.

For eksempel, mens dampning effektivt kan rehydrere huden, kan det også forårsage dehydrering hvis du gør det for ofte. 'Ligesom overeksfoliering kan overdampning udløse en proces kaldet transepidermalt vandtab,' siger Nichols. 'Dette er, når vand passerer fra dermis gennem epidermis og fordamper fra hudens overflade.'

Overdampning kan også fjerne hudens naturlige olier, som kan efterlade huden så udtørret, at den overproducerer selv mere olie for at kompensere.

Og udvidelse af blodkar kan fremme cirkulationen og føre til en lysere hudtone, men igen, du ønsker ikke at overdrive det. 'At påføre for meget varme kan beskadige huden, hvilket muligvis forårsager hyperpigmentering. Du mister fordelene, hvis du ikke er forsigtig, eller hvis det er for varmt,' advarer Rodney. Hyppig rødmen af ​​din ansigtshud kan endda føre til knækkede kapillærer eller a rødmosset teint over tid, Rachel Nazarian, M.D. , fra Schweiger Dermatology Group i NYC, tidligere fortalte mbg .

hjernen på en libra

Endelig er dampning ikke for alle - nogle mennesker kan bare ikke tolerere varmen, endda sparsomt. 'Hvis du har tilstande som eksem, rosacea eller melasma, kan det forværre dem, så undgå at dampe,' bemærker Rodney, da denne varme kan udløse betændelse. (Hvis du generelt har følsom hud, vil du måske også undgå dampere.)

'Du bør også undgå at dampe som en løsning, hvis du har acne. Huden er allerede betændt, og påføring af varme vil gøre tingene værre,' tilføjer hun. Ja, dampning kan forberede huden til ekstraktion i professionelle omgivelser, men kun til komedoner som hudorme eller whiteheads. Æstetikere vil ikke røre betændte høje (og det skal du heller ikke).

Hvor ofte skal du dampe?

'En gang om ugen er nok en god start,' siger Morgan Rabach, M.D. , en bestyrelsescertificeret hudlæge og medstifter af LM Medical i NYC.

Hvis din hud kan tåle det, kan du øge kadencen op til to gange om ugen, men Rodney siger, at du bestemt ikke skal dampe mere end det. 'Farvede bør sigte efter en gang om ugen, hvis overhovedet,' tilføjer hun. 'Farvet hud kan blive hyperpigmenteret meget hurtigere fra overskydende dampning.'

Sådan gør du derhjemme.

Klar til at dampe? Prøv forsigtigt (!) en af ​​nedenstående metoder:

• Ansigtsdampere: Dette er måske den mest populære (endnu dyre) mulighed, da ansigtsdampende enheder giver en konstant tåge ved en indstillet temperatur. De er også bærbare og praktiske med et slankt design og superfin spray. Bare sørg for at finde en mulighed af høj kvalitet, som denne Pro Facial Steamer fra Dr. Dennis Gross eller den smarte Aria Iconic Facial Steamer fra Vanity Planet.
• Kedelmetoden: 'Før ansigtsdampere var den gennemprøvede måde at fylde en vask eller ansigtsvask med varmt vand (fra en kedel), og derefter bruge et håndklæde til at dække hovedet og skuldrene og lave en kuppel til at absorbere dampen fra den varme vand,' forklarer Rodney. 'Ulempen ved dette er temperaturkontrol, da nogle mennesker har tendens til at bruge kogende varmt vand, som kan irritere huden.'
• Varmt håndklæde: Du kan også køre en blød mikrofiberklud under varmt vand, ryste den ud og derefter vikle den rundt om dit ansigt i et minut eller to. Denne metode føles især dejlig efter påføring af en lermaske, da dampen løsner produktet op og giver endnu et hit af eksfoliering.
• I brusebadet: Eller 'skru dit brusebad op og lav en hjemmespa på dit badeværelse,' siger Nichols. Det er virkelig så enkelt - bare sørg for at undgå at røre ved skoldningssprayen, så du ikke brænder din hud.

Takeawayen.

Ansigtsdampning kan fugte, lysne og blødgøre huden, men kun hvis du gør det korrekt. Sørg for at følge eksperttipsene ovenfor og undgå, hvis du har tilstande som rosacea, eksem, melasma eller betændt acne. Men når de bruges med forsigtighed og omhu, kan ansigtsdampere være en solid investering til en DIY-ansigtsbehandling. Naturligvis er dampning kun det første trin: Find vores fulde tutorial om ansigtsbehandling derhjemme her .