Har du svært ved at holde fokus på fredag ​​eftermiddag? Du ville ikke være alene, viser undersøgelsen

Det moderne liv kræver vores fokus og produktivitet, og på en god dag er vi i stand til at tackle vores ansvar og deadlines med lethed. Der er dog andre dage, hvor vi ikke er så på bolden, og ifølge ny forskning offentliggjort i tidsskriftet PLOS ET, vi ved nu, hvornår de dage (og tider) plejer at være. Her er hvad de fandt.

At studere produktivitet i løbet af ugen

Til undersøgelsen ønskede forskere at studere arbejderens produktivitet i løbet af ugen ved at bruge computerbrug som en metrik til at vurdere denne produktivitet. De studerede lige under 800 kontormedarbejdere i en stor virksomhed i to år, hvor de holdt styr på ting som skrivehastighed, tastefejl, museklik, rulning osv.

Derefter sammenlignede de disse brugsmønstre baseret på tidspunkt på dagen og ugedag og ledte efter bemærkelsesværdige mønstre.

9. juni stjernetegn

Og helt sikkert, hvis du nogensinde har følt, at din produktivitet falder på fredag, fandt denne undersøgelse, at det var sandt. Computerbruget havde nemlig en tendens til at stige i løbet af ugen, og viste derefter et markant fald fredag. Det plejede der også at være flere fejl lavet om fredagen og om eftermiddagen på en given dag.

Vædderen kvinde leo mand

Som studiemedforfatter Taehyun Roh Ph.D. forklarer i en pressemeddelelse, 'Medarbejderne var mindre aktive om eftermiddagen og lavede flere stavefejl om eftermiddagen - især om fredagen,' og tilføjer: 'Dette stemmer overens med lignende resultater, at antallet af opgaver, som arbejdere udfører, stiger støt fra mandag til onsdag, derefter falder torsdag og fredag.'

Hvad skal man gøre ved det

Denne forskning giver nyttige resultater både for ansatte og arbejdsgivere, og undersøgelsens forfattere bemærker, at de håber, at fleksible arbejdsordninger ikke kun kan forbedre produktiviteten, men også forbedre arbejdernes velvære - og endda planetens velbefindende gennem reducerede elektricitets- og kuldioxidemissioner.

'Fleksible arbejdsordninger, såsom hybridarbejde eller en fire-dages arbejdsuge, kan hjælpe med at afbøde problemet negative effekter af lange arbejdsuger og fremme bedre medarbejdertrivsel og produktivitet,' tilføjer undersøgelsesforfatterne.

Men selvom du ikke snart får en fire-dages arbejdsuge, kan du anvende disse resultater til din egen arbejdsgang. For eksempel, hvis du, ligesom undersøgelsens deltagere, oplever mindre produktivitet og flere tastefejl om eftermiddagen og om fredagen, kan du måske stable din arbejdsdag for at have mindre gang i om eftermiddagen og mod slutningen af ​​ugen, og lad hovedparten af ​​dit arbejde stå om morgenen og tidligere på ugen.

Takeawayen

Efterhånden som flere og flere virksomheder tager det fire-dages arbejdsuge-tog, tyder disse resultater på, at det kan være et smart træk for både arbejdsgivere, ansatte og planeten. Men selv ud over den fire-dages arbejdsuge, er det værd at forstå vores daglige/ugentlige dyk i forhold til topper i produktivitet , så vi kan tilpasse vores tidsplaner i overensstemmelse hermed.

30. september tegn