Har travlt sommertid drænet dit batteri? Genoplad med denne weekendrejseplan

Sommerens glæder: dage tilbragt ved poolen, grillfester og blokfester, bjergrige udflugter... denne sæson handler virkelig om at leve nemt. Men da den sidste del af sommeren nærmer sig sin svulmende tilgang, har grillningen og nedkølingen pludselig ikke helt den tiltrækningskraft, den plejede. Faktisk kan du føle, at dit batteri kører lige så rødt som termometeret.

Genoplad dit batteri med denne lettere weekendrejse

Hvis dit sommerhumør kredser om aircondition og ispinde, så stol på os, når vi siger, at du ikke er alene. Hvor sjovt det end har været, kræver denne fase af sommeren et temposkift: Hvad med lidt alenetid? En aften med pigerne? Der er masser af sjov at få ved blot at boltre sig i den lettere side af wellness, og denne weekends rejseplan beviser det. Fra afstressende aktiviteter til beroligende egenomsorg – den genopladning, du har brug for, starter rigtigt her .

Fredag: Hej Weekend, Farvel Stress

Intet flyver hurtigere forbi end en sommerweekend – én koncert, grill og gårdhavebrunch senere, og Sunday Scaries er ankommet på rekordtid. Så vi starter denne rejseplan ved at bremse vej ned og koble af fra ugen med lidt mig-tid. For at sætte tonen for en afslappet weekend skal du vælge en let form for opmærksom bevægelse for at komme ud af dit hoved og ind i din krop: gå en let tur rundt i parken, tag en blid yogatime, eller tryk på play på en guidet meditation. Det første skridt til genopladning er at give slip på det, der udtømte dig i første omgang.

Bagefter kan du forkæle dig selv med en lettere og roligere happy hour derhjemme. Intet siger Fredag som den rene dekadence af Baileys Delicious Light . Den lover stadig den rige kakao- og vaniljesmag fra Baileys Original, men med 40 % færre kalorier og sukker. Hæld det over is eller bland det med en lille kold bryg, og gå til din mest komfortable stol eller yndlingssted udenfor. For at få mest muligt ud af øjeblikket, medbring en journal og tøm dit sind på siden; tag en bog og far vild i historien; eller giv dig selv noget uafbrudt tid til at gøre ikke noget (virkelig, hvad lyder bedre).

16. januar tegn

Lørdag: Den officielle pigeaften

Denne weekends rejseplan handler om at genoplade vores batterier - og vi ved alle, hvor pålideligt en pigeaften kan fylde en tom kop. Men i stedet for at klæde sig ud og gå i byen, så planlæg en afslappende aften derhjemme omkring dine yndlingsaktiviteter, snacks og forfriskninger. Inviter dine kærester til at tjekke deres bekymringer ved døren og forkæl sig selv med disse ideer:

Hold tingene kølige og forfriskende med dette DIY ansigtsmaske af vandmelon og rå honning . Intet slår en bid vandmelon på en varm sommerdag, og det viser sig, at din hud er enig: Vandmelonskorpen er kendt for kølende og anti-inflammatoriske egenskaber.

Gør denne Baileys Delicious Light Matcha Smoothie til den officielle drink på din Girls' Night In. Hver pigeaften har brug for en tilsvarende slurk. Denne opskrift er ikke bare dekadent, den er en lettere måde at tilføje noget meget fortjent forkælelse til din aften.

• 2 ounce Baileys Delicious Light
• 6 ounce kokosmælk

• 1 spsk varmt vand
• 1 spsk matcha pulver
• 2 spsk kokossukker
• 1 æggehvide

1. Kombiner Bailey's og kokosmælk i et lille highball-glas og sæt til side.
2. Tilsæt varmt vand til matcha-teen i en lille skål.
3. Brug et matcha-pisker eller mælkeskummer til at piske matchaen, indtil den er glat.
4. Tilsæt blandingen til en røreskål med æggehvide og kokossukker.
5. Pisk blandingen kraftigt til den er stiv.
6. Tilsæt is til glasset og top drinken med den piskede blanding.

Baileys Delicious Light

De har kombineret creme fra Irland og den rige kakao- og vaniljesmag fra Baileys for at skabe en let og alsidig godbid med al den lækre smag fra de originale Baileys, du kender og elsker.

Hold din underholdning let ved at stille dine yndlings kvindelige komikere i kø. Byt den sædvanlige chick-flick ud med stykker fra gruppens yndlingskvinder i komedie. Skift til at hente tilbud på Netflix eller videoer på YouTube. Intet er mere foryngende end en nat fuld af vittigheder og latter.

Søndag: Det er lavet til egenomsorg

For at afslutte den perfekte weekendrejse, skal du gøre din søndag til selvpleje. Nogle gange ligner selvpleje boblebade og pedicure... Men det kan også ligne rengøring og at blive organiseret til det, der kommer. Hvorfor ikke begge? Start din søndag dejligt langsomt med at forkæle dig selv med noget særligt: ​​Slip alarmen og sov i, book en session i en nærliggende infrarød sauna-spa, eller tag dig selv ud til en nærende brunch!

Efter din langsomme start skal du sætte en intention om at fuldføre et projekt, som du har udskudt. Giv dit køkken den dybe rengøring du ved det fortjener. Omorganiser dit spisekammer for at spare penge på dagligvarer. Gå Marie Kondo på dit soveværelse . Du har udskudt i flere måneder, men tænk på hvordan lys du vil mærke, når projektet endelig er væk fra dig.

Når det hårde arbejde er gjort, og at 15.00. nedturen vokser forfærdeligt nær, forkæl dig selv med en Baileys Lækker Let Iskaffe . Ikke alene er denne godbid den slags dekadence, der rammer helt rigtigt på en søndag eftermiddag, det er den perfekte måde at jubel til en vel brugt weekend!

Del Med Dine Venner: