Hvad ayurvedisk skønhedsekspert Shrankhla Holecek har brugt for sent

Når jeg har spørgsmål om ayurvediske principper og hvordan de gælder for skønhedsritualer, Shrankhla Holecek, MBA , er en af ​​de første kilder, der kommer til at tænke på. Holecek voksede ikke kun op i en husstand, der praktiserede ayurveda, men hendes families århundreder gamle gård i det centrale Indien dyrker botaniske produkter, der bliver til nogle af de mest udsøgte æteriske olier i verden – brugt af nogle af de mest prestigefyldte skønhedsfirmaer rundt omkring.

Denne unikke opvækst har gjort hende til et væld af viden om begge dele Ayurvedisk skønhed (faktisk har hun skrevet en del om konceptet for mindbodygreen - som du kan tjekke ud her ) og om mange planters hudhelende egenskaber.

393 nummer

I hendes brand, Uma olier , tager de de eftertragtede botaniske og hævdvundne lektioner og forvandler dem til skønhedsprodukter på øverste hylde af høj kvalitet. Men det er ikke kun hendes intime viden om olier og ayurveda, der vækker min interesse – jeg kan også godt lide at høre om, hvad hun har brugt på det seneste. Her kommer vi ind på alt det og mere til.

Afprøvet og sandt: Sandeltræolie

'Så langt tilbage, som jeg kan huske, har jeg altid haft en olie i min rutine, men især sandeltræ er min favorit. Det er noget, som min søster og jeg brugte som børn, min mor er vokset op med det, og vores Familien har brugt det i evigheder. Det er altid en fast bestanddel for mig, for uanset hvad jeg kæmper med, så ser det ud til at løse det – uanset om det er sløvhed, tørhed eller træt hud, de ser alle ud til at blive løst ret nemt med en olie af meget høj kvalitet.

'Sandeltræ har en meget rig historie i Ayurveda. Enhver form for hudplejebehandling af kronjuveler i Indien, det indeholder altid sandeltræ.

'Det har også en interessant forbindelse med royalty og sjældenhed. For omkring 300 eller 400 år siden blev ingrediensen forbudt til dyrkning i Indien af ​​forskellige årsager. Den ene var, at de kongelige ønskede, at den skulle forvaltes meget omhyggeligt, fordi de var bekymrede for, at vilje. -Nul produktion af sandeltræ kan ende med, at ingrediensen mister sin tiltrækning. Kun visse gårde af visse familier fik lov til at dyrke det ved kongelig anordning. Forbuddet var gældende indtil for omkring 10 år siden.

'Men det er også, fordi planten er utrolig svær at dyrke og udvinde – det er et træ, der tager 20 til 25 år at modne. Investeringshorisonten er så lang og høj, at selv da forbuddet blev ophævet, dyrkede folk ikke rigtig sandeltræ.

'Så, måske på grund af den sjældne luksus ved det og ingrediensprofilen, blev det behandlet med en sådan ærbødighed, at det kun bruges i formler af høj kvalitet.'

Uma olier

Uma Absolute Anti-Aging Ansigtsolie

Det overraskende hit: En højtydende ren mascara

'Jeg tænker ikke så meget over makeup. Jeg voksede ikke op med at gå med makeup, og jeg har bare ikke brugt det i den store stil, da jeg er blevet ældre.

'Men jeg var virkelig overrasket over, hvor højtydende mascaraen fra Ilia er. Da jeg gik den rene vej med makeup, forventede jeg at indgå et par kompromiser med ydeevnen. Men denne mascara er bare utrolig.'

Deres

Ilia Limitless Lash Mascara

Hemmeligheden: Varm-kold kompres på øjnene

'Jeg var en svømmer, da jeg voksede op, og jeg plejede at lave rygsvømning. I løbet af en træning blev min hornhinde skadet. Lang historie kort, min øjenlæge gav mig det råd at lave varm og kold kompres på øjnene for at få hævelsen ned.

'Lægen sagde til mig, at jeg skulle anskaffe mig en ren, splinterny sok, fylde den med lidt ris, sætte den i mikroovn, vente, indtil den er behagelig varme, og placere den på øjet, indtil kompressen er afkølet til stuetemperatur. Så skiftede jeg til noget koldt, som en ispose. Jeg ville gøre dette et par gange.

'Mens jeg gjorde det, begyndte jeg at bemærke, at min mørke cirkler ville bare forsvinde. Selvfølgelig faldt hævelsen også, men jeg lagde virkelig mærke til, at mine mørke rande bare var dramatisk mindre tydelige.

'Så det blev mit go-to trick til enhver stor begivenhed, der er på vej. Jeg laver denne rutine fire eller fem gange på en nat. Skiftet mellem det varme og kolde får cirkulationen i gang i området, hvilket hjælper huden.'

Det kommende: Ansigtsbehandlinger med dybe væv

'Jeg tror, ​​at ansigts- og kropsteknikker, der retter sig mod hudens underbygning, virkelig kommer til at få et øjeblik. Vi har allerede set det ske med lymfedrænagemassage, men jeg tror også, du kommer til at se meget dygtigt ansigtsarbejde, der går endda under musklen for at lindre spændinger.

'Jeg har været til mange ansigtsbehandlinger, hvor det dybest set kun handler om påføring af produkter. Og selvom det er rart at have en anden til at tage det på mig, synes jeg nogle gange, at ansigtsbehandlinger skal gå ud over det.

'En rigtig god ansigtsplejer eller æstetiker kender kropsvævet, hvordan det sidder oven på hinanden, og at du kan have en ret dramatisk indflydelse på dit udseende, hvis du målretter det.

'Når en ekspert arbejder på dig, som virkelig ved, hvordan man tager den rejse sammen med nogen, en, der er dygtig og til stede i rummet, er det virkelig dybtgående og kraftfuldt. Der er meget kraft i kontakten.'

Sprangen: Kropsarbejde

'Dette er så personligt, fordi en persons eftergivenhed ikke er en andens, men jeg har altid holdt mig til tre helbredende modaliteter og prioriteret at investere i dem. Jeg får akupunktur . Det er en metode, der har været meget nyttig, når den blev gjort med den rigtige person. Herhjemme har jeg investeret i en Theragun. Og jeg prøver at bruge 25 minutter om dagen på at meditere. At gøre disse tre ting har virkelig ændret mig.'

Tharagun Elite