Hvis dit skønhedstilskud har dette, er det et stort grønt flag

At tage en hudtilskud vil på ingen måde erstatte din daglige aktuelle rutine. Men hvis du allerede har din kur nede, kan tilføjelse af dette trin til din liste hjælpe dig med at forbedre din teint - men kun hvis du investerer i et pålideligt produkt.

Ligesom aktuelle serummer og cremer er det vigtigt at lave den nødvendige forskning, før du bruger penge på et hudtilskud, hvis du søger rigtige resultater. Men hvad gør et skønhedstilskud værd at betale? Her er et kontrolskilt at holde øje med.

Hvad du skal kigge efter i skønhedstilskud.

Giveawayen: et mangefacetteret supplement med mere end blot én hudelskende ingrediens. Tænk over det: Hvis du har tænkt dig at tage et tilskud til hudhydrering, et supplement til sund hudældning og et tilskud til antioxidantstøtte, vil du ret hurtigt få en stor regning.

12. december horoskop

Men at finde et kosttilskud, der har mere end én ingrediens til at støtte din hud, vil sikre, at du tjekker flere kasser uden at bruge for meget eller rode i din disk. Når det er sagt, vil du gerne have, at formlen omfatter flere ingredienser på effektiv, videnskabeligt understøttet doser. Se, mange kosttilskud indeholder komplekser med adskillige antioxidanter og botaniske stoffer - men når du ser på bagsiden af ​​etiketten, vil du kun finde dem i minimale mængder (eller i en eller anden 'blanding', der mangler gennemsigtighed ved dosering på ingrediensniveau).

Så sørg for, at dit kosttilskud faktisk giver dig mest for pengene. Én pålidelig mulighed: mbg's beauty & gut collagen+ . Med kun én portion af dette kollagenpulver har du mere end blot en eller to gavnlige ingredienser i din kop. Nedenfor finder du alt i vores formel, plus hvorfor vi infunderede yderligere næringsstoffer og bioaktive stoffer i hver scoop:*

• Græsfodret kollagen: Hydrolyserede kollagenpeptider har vist sig at fremme kroppens naturlige produktion af kollagen 1 og understøtter hudens elasticitet, hydrering og dermal kollagen tæthed 2 .
• Hyaluronsyre: For at understøtte hudens hydrering og elasticitet. I et dobbeltblindt, placebokontrolleret studie fra 2021 blev oral indtagelse af hyaluronsyre vist at forbedre hudens hydrering og lindre fine linjer 3 .
• C-vitamin: Indtagelse af C-vitamin har solid forskning, der viser, at det understøtter hudens generelle sundhed 4 . Derudover kan din krop ikke effektivt producere kollagen uden 5 vitamin C.
• Vitamin E: E-vitamin indtag beskytter mod kollagen tværbinding 6 , en proces, der spiller en rolle i hudens aldring.
• Biotin: Hvorfor ikke få din hud og hår til at supplere et trin også? Det gjorde vi ved at tilføje biotin til vores formel. Det viser forskning ikke får nok biotin 7 kan føre til hårtab, men at tage et biotintilskud kan give støtte.
• L-glutamin: Huden og tarmen hænger sammen, så vi tilføjede L-glutamin til formlen; en vigtig aminosyre, når det kommer til tarmsundhed 8 .
• Gurkemeje: Gurkemeje hjælper afbalancere din inflammatoriske reaktion 9 og understøtter dit immunforsvar 10 -begge bidrager til sund, glad hud.
• Sulforaphan glucosinolat: Også kendt som SGS , hjælper dette antioxidant phytonutrient fra broccoli beskytte huden mod UV-stråler elleve .

Så hvis du leder efter et hudtilskud, der har mere end blot én funktion, skal du ikke lede længere end mbg's beauty & gut collagen+ . For ikke at nævne, pulverformen (tilgængelig i uaromatiseret og rig chokolade) gør dette tilskud let og behageligt at bruge hver dag.

Takeawayen.

Hvis du skal bruge dine penge på et hudtilskud, bør du prioritere multifunktionelle produkter for at sikre, at du får mest muligt for pengene. En af de bedste dele af at vælge et kollagentilskud som denne er alsidigheden – du kan kom en scoop i din morgenkaffe , smoothie, proteinshake eller havregryn, og gå ud af døren.