Hvordan denne ene bakterie kan forbedre immunfunktionen og mental sundhed*

Hvornår har du sidst tænkt på dit immunforsvar? Hvis du er som de fleste mennesker, var det nok sidste gang, du følte dig lidt under vejret. Immunsundhed kan dog mere end at bekæmpe bugs, da det også påvirker vores tarm, hjerne, humør og overordnede inflammatoriske balance.

nummer nummer 1017

Med det i tankerne er det tid til at genoverveje vores tilgang til immunstøtte. Lær her, hvordan en unik variant af bakterier findes i immy s revolutionerende supplement – ​​kan understøtte din immunfunktion, begyndende med din tarm.*

Mød eksperten

En genopfriskning: Tarmmikrobiomet og dets rolle i immun-, hjerne- og inflammatorisk status

Per definition er tarmmikrobiomet gruppe af mikroorganismer 1 i dine tarme. Dette omfatter omkring 100 billioner bakterier, svampe, gær og vira, som arbejder sammen om at regulere forskellige funktioner i kroppen. De kontrollerer også niveauer af skadelige mikroorganismer, herunder dem, der forårsager suboptimal sundhed.

Dybest set er tarmmikrobiomet en nøglespiller i hele kroppens sundhed, da det er involveret i utallige systemer. Her er de tre bedste:

• Immunsystem: 'Tarmen er det største immunorgan i kroppen,' forklarer Dr. Charles Akle, læge og immy 's overlæge. 'Det er et vigtigt element i at holde os godt, og det gør det til dels ved at producere kemikalier til at fodre os og [holde] vores immunsystem i harmoni.'
• Hjerne og humør: Via tarm-hjerne akse 2 , er tarmen og hjernen forbundet. På grund af dette link kan tarmproblemer forårsage hjernerelaterede problemer (som dårlig kognitiv ydeevne, humør og mental sundhed) og omvendt. Hvad mere er, giver denne akse tarmen mulighed for at fortælle hjernen, hvordan den påvirker immunfunktionen, mens 'hjernen kan informere celler i tarmen om at reagere på immunproblemer,' deler Akle.
• Inflammatorisk status: Tarmen spiller også en rolle i inflammatorisk status. Dette er bemærkelsesværdigt, fordi 'næsten enhver bekymring, der påvirker os, skyldes betændelse,' siger Akle. Nogle mikroorganismer i tarmen lindrer betændelse, mens andre øger den. Forholdet mellem disse mikroorganismer bestemmer den overordnede inflammatoriske status - og i sidste ende hele kroppens sundhed.

immy™

Hvordan tarmdiversiteten har ændret sig over tid 

Hvis du har en puls på tarmsundheden, har du sandsynligvis hørt om tarmdiversitet eller antallet af arter, der lever i din tarm. Det spiller en stor rolle i det generelle helbred, men takket være moderne livsstil har vi mistet kontakten med ældgamle bakterier, der plejede at blive fundet i vores tarm.

Dette skyldes mange faktorer, herunder bymiljøer, forurening, begrænset adgang til naturen, sove 3 forstyrrelser, alt for steriliserede miljøer og dele af den vestlige kost 1 , især kunstige sødestoffer, fødevaretilsætningsstoffer og ultraforarbejdede fødevarer.

Nogle potentielle konsekvenser 4 af svindende biodiversitet omfatter:

• Dårlig tarmsundhed
• Allergier 
• Hudproblemer
• Svækket immunforsvar
• Øget stress og angst
• Dårlig hjernesundhed
• Søvnbesvær
• Lavt energiniveau
• Hjerteproblemer

Introduktion: En bakterie, der kan understøtte immunfunktion og mere* 

Heldigvis er tarmsundhed et populært forskningsområde, og forskere lærer konstant, hvordan vi kan diversificere tarmen. Vi kender nu vaner som spise en afbalanceret kost , få nok søvn 5 , reducere stress 6 , undgå at ryge 7 , og endda regelmæssig motion 8 kan øge tarmdiversiteten.

Det er også muligt at genindføre gamle bakterier i dit system, og derved øge tarmdiversiteten og forbedre din krops modstandskraft. Og bare at tage præ- og postbiotika alene er måske ikke nok.

Selvom du ikke kan ændre verden omkring dig, er det muligt at ændre verden inden for du.

Indtast Mycolicibacterium guld Aogashima (M. guld) . Som en gavnlig gammel bakterie er det stjerneingrediensen i immy , et dagligt immuntilskud.*

M. guld findes naturligt i jordens jord. Vores forfædre blev regelmæssigt udsat for denne bakterie ved at interagere med jorden, men vi har mistet kontakten på grund af den sterile natur af vores urbaniserede liv. immy lader dig sikkert få denne gamle ven tilbage i dit system.*    

At forstå hvordan M. guld virker, hjælper det at tænke på dit immunsystem som et orkester. M. guld fungerer som 'lederen' mellem dit immunsystems komplekse dele, inklusive tarmen, og sikrer, at de arbejder sammen, som de skal. Dette vil ikke kun hjælpe med at støtte selve immunsystemet, men det kan hjælpe med din krops overordnede inflammatoriske status og forbedre modstandsdygtighed over for stress.*

Nu, immy er ikke en one-stop-kur for alle dine problemer, og det hævder den heller ikke at være. I stedet er det beregnet til at blive brugt sammen med en sund livsstil og afbalanceret kost. Når du har fået disse aspekter på plads, kan du booste og tilføje orkestratoren— immy - at binde din tarm komplekse dele sammen, siger Akle.

Her er, hvad du kan forvente ved at tilføje M. guld til din rutine:

Forbedret immunfunktion*

Når det tages dagligt, M. guld kan finjustere og forbedre dit immunsystem ved at interagere med celler i tarmen.* 

'Tarmen indeholder specialiserede celler, der detekterer individuelle bakterier inklusive mykobakterier [som M. guld ],' forklarer Akle. Når de udsættes for M. guld , disse celler interagerer med andre immunceller, herunder dem, der styrer immunresponser, samt forbinder ind i tarm/hjerne-aksen.

Dette fungerer bedst, når der [allerede] er et godt mikrobiom, siger Akle - så det er stadig vigtigt at fokusere på tarmsundheden, mens du tager immy . 

Bedre humør og stressrespons* 

'Stress og angst er stærkt forbundet med [kroppens inflammatoriske status], hvilket resulterer i en ond cirkel, da den ene udløser den anden,' siger Akle. 

Men som M. Guld letter denne cyklus (se nedenfor), kan det også gavne din mentale sundhed.* Som en bonus kan denne mentale støtte fremme bedre søvn, hvilket potentielt øger dit energiniveau og generelle humør.*

Forbedret inflammatorisk status*

Som Akle påpeger, er ikke al betændelse dårlig. 

'Inflammation er den måde, immunsystemet håndterer enhver trussel,' siger han. 'Problemerne opstår, når der er en ubalance, og ingen af ​​siderne kan vinde; dette resulterer i langvarig betændelse, og hvis det varer for længe, ​​opstår der bekymringer.'

Det er der M. guld kommer ind. Det hjælper med at genoprette immunresponset på en god måde. Dette forbedrer din overordnede inflammatoriske status i kroppen, hvilket gavner både fysisk og mental sundhed.* 

immy™

Der er ikke en sølvkugle til immunforsvaret, men der er en gylden kapsel

Med immy , kan du genindføre venlige bakterier i din tarm, som kan understøtte din overordnede immunfunktion.* Det er også designet til at blive brugt sammen med andre kosttilskud – inklusive probiotika, præbiotika og vitaminer – så det er tilgængeligt og nemt at tilføje til din eksisterende rutine. Du skal blot tilføje immy til din rutine og mærk den forskel, gamle bakterier kan gøre i en moderne verden.