Hvorfor jeg ikke ammede mine børn, og hvad jeg ville ønske, at mødre vidste

For syv år siden, da jeg fik min første datter, var jeg ude af stand til at amme på grund af den medicin, jeg tog efter fødselskomplikationer. Jeg følte mig virkelig skyldig og brugte meget tid på at slå mig selv op over det. Jeg følte, at jeg havde 'svigtet' hende og mig selv på en eller anden måde. Inderst inde vidste jeg, at det ikke var rigtigt, men jeg havde det stadig sådan. Jeg havde altid gået ud fra, at jeg ville amme, og som alle andre havde jeg været udmærket klar over de mange undersøgelser, der rapporterede sundhed og binding fordele af amning.

Min erfaring med formel.

Spol frem til i dag. Jeg har lige fået endnu et barn, og denne gang, i en alder af 36, var jeg lidt ældre og klogere. I løbet af de syv år mellem mine graviditeter havde jeg forsket meget mere kritisk i fordelene ved amning. (Jeg er neuroforsker med en baggrund i ernæring og skrev bogen Hvad skal du spise, når du er gravid t.)

Baseret på hvad jeg fandt, besluttede jeg at tage en mere afslappet tilgang til amning. Jeg sagde til mig selv, at vi ville prøve det - men jeg ville ikke blive ked af mig selv, hvis det ikke lykkedes. Derudover havde jeg trygheden fra min smukke 7-årige pige, som drak modermælkserstatning som baby og var usædvanlig sund og glad.

23. februar horoskop

Da den nye baby blev født, prøvede vi at amme, men det lykkedes ikke. Jeg var udmattet af kejsersnittet, min mælk kom ikke særlig godt ind, og vi havde problemer med låsning, der fik mig til at bløde og have mange smerter, da jeg forsøgte at amme hende. På den tredje dag af hendes liv besluttede jeg (med støtte fra min mand) at stoppe med at forsøge at amme og give baby modermælkserstatning i stedet for.

Men jeg var fuldstændig chokeret over den modreaktion, jeg fik fra læger, sygeplejersker, venner og familie. De pressede amningen rigtig hårdt på, selv da jeg gjorde det klart, at vi havde besluttet at give hende modermælkserstatning. 'Det er bedst for barnet!' 'Du er nødt til at give det tid,' og 'Du skal suge det op' var blot nogle få af de knap så opmuntrende ord, jeg fik få timer efter fødslen. Jeg børstede disse kommentarer, fordi jeg havde truffet en informeret beslutning og det var virkelig ikke nogens sag alligevel.

Min nye datter er nu 6 måneder gammel, og jeg er glad for at kunne sige, at modermælkserstatningen går godt. Vi er alle meget glade og sunde, og jeg har ingen skyldfølelse over min beslutning om at bruge formel denne gang.

Men selvom modermælkserstatning var det rigtige valg for mig, synes jeg, at der stadig er en masse unødvendig skam omkring denne beslutning.

Hvad forskningen viser.

Folk er virkelig hurtige i disse dage til at tale om fordelene ved amning. Der er adskillige undersøgelser, der proklamerer amningens overlegenhed i forhold til modermælkserstatning, hvilket fører nogle til at 'skam' andre for at vælge det sidste. Jeg oplevede selv den modreaktion.

Men når man ser nærmere på, beviser mange af disse undersøgelser ikke nødvendigvis noget. Mange af fordelene ved amning er sammenhænge og indebærer derfor ikke årsagssammenhæng. Da det er uetisk at randomisere grupper til at amme eller ej, er alle undersøgelserne grundlæggende observationelle. Derudover er der mange andre variabler, såsom uddannelsesniveau, socioøkonomisk status, vægt før graviditeten og rygestatus, som alle påvirker spædbarnets helbred og også er forbundet med, hvorvidt en kvinde vælger at amme eller ej.

22. september stjernetegn

Om amning hjælper med at forebygge fedme , type 2 diabetes og fødselsdepression , eller har en betydelig indvirkning på barnet intelligens , er faktisk stadig diskutabel på grund af forskelle i undersøgelsesdesign og forvirrende variabler - selvom det ofte udråbes som fakta.

Plus, dominerende meninger om amning fra venner, familiemedlemmer, medier, sundhedspersonale og andre mødre kan overdrive sandheden og forvirre den faktuelle videnskab.

Hvorfor jeg ville ønske, at vi holdt op med at udskamme mødre.

Det er også vigtigt ikke at miste alle de andre variabler, der er forbundet med at opdrage en baby af syne. Et sundt mor-baby forhold afhænger ikke kun af ernæring, men afhænger også af kærlighed og lykke, støtte og et nærende miljø.

17. september stjernetegn

Og hvad der ikke studeres så ofte, og ofte overses, er virkningen af ​​den stress, en mor oplever på grund af fodervalg. Med andre ord: Hvad nu, hvis moderens helbred og velbefindende rent faktisk kan blive kompromitteret som følge af at man skubber på amningen? Faktisk er en stresset, søvnberøvet mor uden tvivl mere skadelig - for både mor og baby - end at fodre en modermælkserstatning.

Følelser af angst og træthed er allerede almindelige blandt nybagte mødre. Hvis amning kun tilføjer mere stress, kan det yderligere forstærke symptomer forbundet med fødselsdepression - og skyldfølelse for at vælge at spise modermælkserstatning hjælper ikke på situationen. Desværre høj forældrestress påvirker binding mellem mor og baby og kan hæmme moderens evne til at reagere korrekt på visse spædbarnssignaler.

Med andre ord baner en mindskelse af mødres angst, stress og træthed så meget som muligt vejen for et sundt forhold mellem mor og spædbarn. Og hvis modermælkserstatning kan hjælpe med at gøre det, så er en flaske måske den bedste mulighed for både mor og baby. Der er jo et kæmpestort ulighed mellem kvinder, der oprindeligt ammer, og dem, der rent faktisk fortsætter med det, hvilket viser, at det kan være sværere og mere stressende, end de fleste kan lide at indrømme.

Bundlinjen:

Om en mor vælger at give modermælk, modermælk eller begge dele til sin baby, er et personligt valg. Dette valg bør respekteres og ikke komme med nogen baggage af skyld eller dømmekraft. Min holdning er ikke anti-amning eller pro-formel-fodring. Det er pro-mor. Alle mødre, uanset deres beslutninger om, hvad de skal fodre deres baby eller årsagerne bag, har brug for vores støtte. Vi er blevet overvældet af mantraet 'Bryst er bedst.' Men sandheden er 'Lykkelig og sund mor er bedst' ​​til baby.