Jeg er skønhedsredaktør, og dette tillæg lærte mig at blive klogere på hudpleje

Jeg vil have en glødende, fast, klar hud, og jeg har det bedst, når jeg har det. Jeg siger dette, fordi jeg brugte omkring 15 år på at beskæftige mig med hud, der utvetydigt ikke var disse ting.

Gennem mine teenageår og ind i midten til slutningen af ​​20'erne, håndterede jeg problematisk hud og følte mig noget træt af det. Det skulle være de bedste hudår i mit liv – ungdommelige og strålende uden engang virkelig at prøve! – og her var jeg pinefuld over pletter og deres rester.

Da jeg ikke var midt i et udbrud, havde jeg at gøre med rødmen og ujævn tekstur. Eller jeg havde en tendens til rå, beskadigede pletter på mine kinder og hage fra mine forsøg på at fjerne hudproblemer med intense eksfolieringsmidler.

Jeg kunne aldrig få det rigtigt. Jeg kunne aldrig finde ud af at få 'god' hud.

Da jeg blev ældre, begyndte jeg at gå i panik. Ikke fordi jeg var særlig aldersvillig eller frygtede at blive ældre (det gør jeg ikke), men fordi jeg frygtede, at jeg aldrig ville have en tid i mit liv, hvor jeg virkelig var tilfreds med den måde, min hud så ud og føltes på: Jeg har altid troet, at den glødede huden var lige rundt om hjørnet, hvis jeg bare prøvede nok ansigtsvaske og ansigtsbehandlinger. Men for hvert år, uge, dag, der gik, viste det sig at være usandt.

Skulle jeg bare have problemhud for evigt?

Indtast: Den bedste hudfase i mit liv.

Nu hvor jeg er i 30'erne, har jeg langt mere klare huddage end ikke, teksturen er glattet ud, og min teint gløder selv uden tonet foundation og highlighter. Nogle gange føles det som om min epidermis er ved at indhente den tabte tid.

Så her er, hvad jeg gjorde: Jeg blev klogere, jeg blev enklere, og jeg blev intern. Og det hele startede med kosttilskud.

hvordan skønhed og tarmkollagen+ ændrede alt

mindbodygreen's beauty & gut collagen+ har forvandlet min hudplejerutine indefra og ud.*

tegn til august

Jeg har altid været meget mistænksom kollagen kosttilskud før, på samme måde er jeg mistænkt for enhver skønhedstrend, der lover verden uden videnskaben til at støtte det. Og så mange af de mærker, jeg så komme ind på markedet, gjorde bare ikke deres arbejde.

Men da jeg undersøgte mbg's kollagen, var forskningen der: Formuleringen er forankret i videnskaben . Denne enestående blanding er lavet med hydrolyseret kollagenpeptider (som er mindre, nedbrudte molekyler som faktisk kan absorberes af kroppen), som viser sig at fremme din hudens naturlige kollagen- og elastinproduktion 1 ved at støtte din hudcelles fibroblaster (eller de ting, der skaber kollagen og elastin i kroppen).*

Men det stopper ikke der. Den har et væld af andre gode-for-hud-ingredienser som vitamin C , vitamin E , hyaluronsyre , gurkemeje , biotin og antioxidanten sulforaphan glucosinolat fra broccoli.*

Hver ingrediens arbejder sammen for at gøre de andre ingredienser stærkere og mere effektive. For eksempel er C-vitamin en vital del af kollagensynteseprocessen, da det ikke kun øger produktionen, men stabiliserer det kollagen, du allerede har.*

Hver ingrediens blev strategisk tilføjet for at nå det endelige mål: glødende hud.* Og der er ingen fyldstof eller mindre end ideelle tilføjelser, så det, du får, er et enkelt, smart, hårdtarbejdende supplement.

12. august stjernetegn

Hvordan jeg griber hudpleje an nu

Dette fik mig til at stoppe op og tænke over min egen hudpleje: Var hvert trin i min rutine og hver aktiv, jeg satte på mit ansigt, i overensstemmelse med mine endelige hudplejemål? På den note, hvad var mine hudplejemål overhovedet? Jeg havde brugt så meget tid på at reagere på min problematiske hud, at jeg aldrig stoppede op med at tænke fremad. Ingen bedre tid end dine 30'ere.

Så jeg tænkte virkelig over, hvad jeg ville have for min hud nu og til den næste fase af min rejse. Det er disse søjler, jeg landede på: Jeg vil have en fast, lys hud, der er sund for det lange løb. Jeg vil gerne pleje min hud både indvendigt og udvendigt og holde op med at reagere på det (selv på dårlige dage). Og jeg vil fjerne min overordnede rutine, så jeg kun bruger gennemprøvede, effektive ingredienser eller velformulerede produkter, der lever op til disse mål.

Nu spilder jeg ikke tid og ressourcer på kosttilskud og andre produkter, hvis jeg ikke tror på deres etos og effektivitet.

Takeawayen

Hvis der er nogle råd, jeg kan give dig om din egen hudplejerejse, er det dette: Tænk over, hvad du vil. Vi giver så ofte dette råd til folk for deres fitness- og sundhedsmål, men giver sjældent samme opmærksomhed på vores hud. Men du kan ikke skræddersy en hudplejekur, der passer til dig og dine unikke behov, hvis du ikke ved, hvad det er.

Du kan ikke føle dig godt tilpas i din hud, hvis du ikke ved det.