Jeg kæmpede for at falde i søvn i 20 år: Dette tillæg gjorde en forskel*

Jeg har kæmpet med søvn i næsten 20 år, lige siden jeg kom i overgangsalderen. Da jeg først begyndte at have problemer, lå jeg vågen til klokken 2 om morgenen, og stod derefter op for at gå på arbejde klokken 7 om morgenen.

Jeg følte mig anstændig nok i løbet af dagen, så jeg blev bare ved med at håbe, at problemet bare var midlertidigt. Men efter flere år med denne udmattende rutine styrtede jeg ned. Manglen på søvn tog hårdt på min krop, og jeg måtte forlade arbejdet i et par uger for at komme mig. Den oplevelse viste mig, hvor skadelig mangel på søvn egentlig er. Det er noget, alle har brug for hver aften.

Hvordan jeg fik min søvn tilbage på sporet

Efter at jeg indså, at min nuværende søvnrutine ikke var holdbar, begyndte jeg at teste forskellige søvnmidler for at se, om noget kunne hjælpe mig med at falde i søvn på et rimeligt tidspunkt.

november første stjernetegn

Jeg prøvede næsten alt, hvad du kan forestille dig: baldrian , kava kava, kamille, passionsblomst, tryptofan, lavendel og mange typer søvnig te . Min erfaring med disse naturlige midler var, at de virkede fantastisk en nat eller to, og så holdt de op med at hjælpe. Jeg har hørt, at dette er en fælles oplevelse for mange mennesker.

Så for et par måneder siden hørte jeg om søvnstøtte+ og blev fascineret af ingredienserne. Kombinationen af magnesiumbisglycinat , jujube , og PharmaGABA® var en, jeg aldrig var stødt på efter år med test af forskellige produkter. Jeg besluttede at give det en chance, og jeg var virkelig imponeret over, hvor meget bedre min søvn blev.*

17. oktober horoskop

De nætter, hvor jeg tog søvnstøtte+ omkring to timer før sengetid, var jeg klar til at sove kl. 10 eller 10:30. Og i stedet for at ligge vågen til de små timer om morgenen, ville jeg falder let i søvn inden for en time, nogle gange inden for en halv time – hvilket bare var mirakuløst for mig.* Det var sådan en behagelig overraskelse at vågne op for at bruge toilettet midt om natten og indse, at jeg havde sovet hele tiden. Det er ret spændende at få en god nats søvn.

Hvorfor jeg fortsætter med at bruge søvnstøtte+

Det er omkring to måneder siden, jeg begyndte at tage søvnstøtte+, og min mand bruger det nu også og finder det nyttigt at holde sig i søvn gennem natten .*

nummer nummer 959

Jeg synes personligt, at søvnstøtte fungerer bedst, når jeg tager det i omkring en uge, og skifter frem og tilbage mellem andre urte-søvnhjælpemidler (kysk træ er min favorit i øjeblikket). Det har jeg også fundet ud af kosttilskud, der understøtter min tarmsundhed forbedrer søvnkvaliteten, da maven er den anden hjerne, som nogle siger.

Samlet set har jeg haft en meget positiv oplevelse med søvnstøtte+ og ser frem til at fortsætte med at bruge det med jævne mellemrum. Som en, der ved, hvordan det føles at gå lang tid uden kvalitetssøvn, er jeg meget taknemmelig for ethvert produkt, der hjælper mig med at falde i søvn hurtigt og vågne udhvilet.*