Jeg kæmpede med kroniske smerter i 4 år - men denne træning ændrede alt

Fra jeg var 5 år, vidste jeg, at jeg ville stå på scenen. Da jeg startede i folkeskolen, var jeg i dansetimer, stemmeundervisning, skuespilundervisning - jeg fordybede mig i hele den verden. Fordi jeg elskede at optræde så meget, begyndte jeg virkelig at presse mig selv fra en ung alder. Jeg var sikker på, at dette ville blive min vej; der var ingen spørgsmål.

En begivenhed rystede hele min verden.

Mit sidste år på gymnasiet følte jeg, at jeg var på toppen af ​​verden, da jeg forberedte mig på at starte et nyt kapitel i mit liv. Jeg havde netop afsluttet min hidtil største teaterrolle, og jeg var ved at begynde på college som drama- og dansefag med fokus på musikteater. Så, før jeg flyttede til min nye skole, kom jeg ud for en bilulykke. På det tidspunkt bekræftede lægerne, at jeg brækkede mit kraveben, men der var ikke andre større skader. Jeg bemærkede, at et af mine ribben heller ikke føltes rigtigt, men jeg fik at vide, at de var fine.

Efter at være kommet sig over min kravebensskade, forsvandt smerten og ubehaget i mit ribben ikke. Fornemmelsen var ofte som at være på en rutsjebane, jeg ville føle, at min mave løftede sig, og jeg kunne ikke trække vejret fuldt ud. Jeg så flere specialister, men ingen kunne forklare, hvad der foregik. Så jeg fortsatte på college, blev ved med at optræde, fortsatte med at danse og blev ved med at presse mig selv.

Men næsten fire år efter min bilulykke blev mit ribben værre. Der var noget så skurrende ved det faktum, at det var lige i min midterdel, i midten af ​​min krop, det område, der skulle give mig kraft og balance, mens jeg optrådte.

Jeg var ung, og jeg havde problemer med at tale for mig selv, selvom jeg inderst inde vidste, at der var noget galt i min krop. Det var dog så svært at vide, hvad man skulle gøre hvornår specialister fortalte mig, at jeg havde det godt .

Altså indtil den dag, jeg besvimede på scenen. Mit ribben havde flyttet sig, så det skubbede mod min lunge, og jeg kunne ikke trække vejret. Jeg tog på skadestuen, hvor lægerne bekræftede, at mit ribben var brækket. De gættede på, at der under mit biluheld var en lille pause, og så blev det værre og værre og værre, indtil det var fuld pause. Igen forsikrede de mig om, at det ville helbrede sig selv. Men det var ikke sket før, så jeg var skeptisk.

På det tidspunkt var jeg på et afgørende tidspunkt: Jeg troede, jeg vidste, hvad mit liv skulle være, og jeg var fast besluttet på at stå på scenen. Men pludselig blev jeg tvunget til at træde et skridt tilbage og være introspektiv om, hvorvidt det var det rigtige valg for mit helbred.

Jeg begyndte at komme mig under overraskende omstændigheder.

Dette var ikke den første skade, jeg havde oplevet som performer. Jeg ville gjorde ondt i knæet et par gange tidligere, og mens jeg var ved at komme mig, gjorde jeg det Pilates . Jeg forbandt mig straks med praksis, og det hjalp mig altid med at føle mig bedre. Mens mit ribben helede, besluttede jeg at tage mig tid til at blive stærkere og lære mere om min krop, så jeg startede op igen med Pilates.

I hele denne tid blev jeg ved med at forsikre mig selv om, at jeg ville have det godt, og jeg ville blive bedre. Selvfølgelig løj jeg for mig selv – jeg anede ikke, hvad der skulle ske, og jeg var bange. Men jeg havde brug for at komme mig selv igennem denne helbredende rejse mentalt. I sidste ende vidste jeg, at på den anden side af denne bedring, ville jeg komme tilbage på scenen.

Der er noget om måden Pilates reformator arbejdede med min krop; Jeg kunne mærke min rygsøjle rette sig ind og min kerne stabilisere sig. Det var som om mine mavemuskler begyndte at arbejde som et korset, det dybeste lag af mine mavemuskler begyndte at vikle sig rundt for at holde mine ribben på plads. Som et resultat begyndte jeg at få det bedre og bedre. Jeg var chokeret. Hele denne tid havde lægerne fortalt mig, at ribbenene ville blive bedre og hele sig selv, men det var ikke før Pilates, at jeg virkelig mærkede en forskel.

Min erfaring ledte mig på en helt ny livsbane.

Efter at have oplevet en så stor forandring fra denne specifikke form for bevægelse, ønskede jeg at give den hjælp videre til andre mennesker - så efter college besluttede jeg at blive certificeret som pilatesinstruktør.

Den glæde, jeg fik ved at videregive den viden, var så meget mere, end jeg nogensinde kunne have forventet. Jeg ville ikke have valgt at gå til Pilates, hvis jeg ikke var kommet til skade. Men fordi jeg gjorde det, opdagede jeg, at arbejdet med andre mennesker gav mig så meget taknemmelighed og opfyldte mig på en måde, som jeg ikke oplevede, da jeg bare optrådte.

Selvom jeg oprindeligt ikke forventede at gøre Pilates til hele min karriere, oplevede jeg snart et pære-øjeblik: Jeg indså, at jeg kunne fusionere så mange af de ting, jeg elsker (optræde, bevæge min krop osv.) for at hjælpe andre mennesker med deres velvære og lang levetid.

Siden begyndte jeg at arbejde med private kunder og åbnede derefter mit eget studie. Lige siden jeg dykkede ind på denne vej, har mit mål været at gøre Pilates mere tilgængelig for alle. For nylig kom jeg med Reform RX , en digitalt forbundet Pilates-reformator, som deres indholdschef. Mit mål med vores virtuelle klasser og programmer er at nå ud til mennesker over hele verden og uddanne dem med træning fra de bedste instruktører. Det føles virkelig som om, vi er på afgrunden af ​​næste fase af fitness.

Hvad jeg ville ønske, jeg kunne fortælle mit yngre jeg.

Jeg føler virkelig, at alt det, der skete i mit liv, førte mig til at være præcis, hvor det var meningen, jeg skulle være. Når du følger dine styrker og hvad der gør dig glad, kan du lande et sted, der er endnu bedre, end du havde forestillet dig. I stedet for at tvinge vejen, så lad stien åbne for dig.