Jeg laver denne cremede næringsrige chokoladesmoothie mindst en gang om ugen

Nysgerrig på hvordan? Det ligger i mindbodygreens . Denne USDA-certificerede økologiske blanding indeholder 31 potente ingredienser, herunder havets grøntsager , mørke bladgrøntsager , rodgrøntsager og antioxidantfyldte frugter.

Det er også fyldt med elementer, der fremmer fordøjelsen og tarmens sundhed, såsom probiotika, præbiotiske fibre og fordøjelsesenzymer .*

Jeg er helt vild med at snige ekstra næring ind, når det er muligt, og derfor nyder jeg at inkorporere økologiske grøntsager+ i forskellige retter.*

stjernetegn december

Til denne opskrift kombinerer jeg den med andre sunde ingredienser som bananer og mandelsmør, hvilket sikrer et afbalanceret måltid med protein, fedt og kulhydrater. Kakaonibs er tilføjet for et ekstra kick af jern, fibre og smag.

Kort sagt: Denne næringsrige chokoladesmoothie er perfekt til at holde dig energisk og have det godt.

Sund Chokolade Smoothie opskrift

ingredienser

10. aug

• 1 kop usødet mandelmælk
• 1 portion  (kan bruge almindelig kollagen og tilsæt 1 spsk. kakaopulver)
• 1 frossen banan (eller en almindelig banan + en håndfuld is)
• 2 spsk. cremet mandelsmør
• 1 portion 
• 2 tsk. kakaonibs

Metode

• Kom ingredienserne i en blender, og blend til det er glat.