Jeg spurgte 6 skønhedseksperter (med fantastisk hud) deres nr. 1 hudtip

Der er ingen sølvkugle til sund, glødende hud. At pleje din teint kræver flere tilgange, inklusive begge interne og eksterne metoder , og det, der forvandler en andens tone, tekstur eller skavanker, udfører muligvis ikke den samme magi på egen hånd. Hudpleje er en rejse, der kræver tålmodighed og personlig eksperimentering - og nogle gange (fint, ofte) en knivspids tro. 

Når alt er sagt, kan det være nyttigt at tage tips fra en andens regime, især dem fra velrenommerede eksperter i branchen. Strålende hud er jo i deres jobbeskrivelser. 

Er du nysgerrig efter, hvad de professionelle absolut sværger til? Jeg spurgte nogle af mine yndlingsskønhedsmennesker – hudlæger, æstetikere og redaktører – det eneste produkt, tip eller ritual, de anbefaler for hudens levetid. Ikke for ingenting: De har også nogle af de mest strålende teint, jeg nogensinde har set, så du kan virkelig tage deres råd for pålydende. 

1000 nummer nummer kærlighed

Forpligt dig til LED-lysterapi

'Mit nr. 1 tip til glat, fast hud ville være med indbygget LED ind i din hudpleje/wellness-kur på regelmæssig basis. Min yndlingsenhed er MMSkincare MMSphere 2GO på den grønne indstilling. Det er rettet mod melasma, rosacea, solskader og hyperpigmentering. Derudover er den understøttet af kliniske undersøgelser, som beviser, at grøn LED reducerer din huds alder med fire år; hjælper med at lysne huden, forbedre følsom hud og bekæmpe betændelse. 

'Husk, at din hud er et utroligt, levende, essentielt organ, udsøgt påvirket af dine følelser, kost, søvn, atmosfære og rutine, og disse bør alle tages hånd om.'

— Ellen Marmur, M.D., bestyrelsescertificeret hudlæge 

Forbedre celleomsætning og muskeltonus

'Mit nr. 1 tip til en fast, glat hud ville være at implementere retinoider. Jeg elsker retinoider, fordi de har multitasking-fordele, der hjælper med at opstramme huden. 

'En anden vane, der hjælper med at opstramme huden, er løfte vægte . Jeg kan godt lide at gøre dette to gange om ugen for at øge og tone muskler for at fylde løs hud og give et mere fast udseende.'

— Dr. Boakye, M.D., MPH, FAAD , bestyrelsescertificeret hudlæge  

Ved, hvornår din hud har brug for en pause

'Mit nr. 1 hudtip er, at du skal være okay med at tage en pause fra aktive behandlinger. Mere er ikke altid bedre. I stedet for at tvinge dig selv til at forpligte dig til en stram tidsplan (dvs. brug retinol 3 gange om ugen, eksfolier 3 gange om ugen, brug en peel-maske 1x om ugen osv.), omfavn det faktum, at nogle gange skal din hud bare slappe af. 

'Vid, hvordan en beskadiget hudbarriere ser ud på dig - rødme, afskalning, tekstur osv. ( flere skilte her ). Hav en rutine ved hånden, som du kan bruge til disse restitutionsdage – nogle af mine yndlingsprodukter i mit nødhjælpssæt til hud lige nu inkluderer Allies of Skin Molecular Barrier Recovery Cream Balm , den MARA Universal ansigtsolie , og Peach & Lily Super Oasis Concentrated Serum '

— Hannah Frye , mbg tidligere skønhedsredaktør 

Fremme kollagenproduktionen med retinol og laserbehandlinger

'Mit nr. 1 tip, hvis du ønsker at inkorporere en langsigtet ingrediens i din hudpleje for en fastere, glattere hud er retinol . Retinol er en af ​​de bedste investeringer, du kan foretage i din hud. Det har en lang række fordele for huden, herunder at øge hudcelleproduktionen, eksfoliere huden, øge kollagenproduktionen og give huden et friskere og fyldigere udseende.

'En af de bedste langsigtede investeringer i behandling på kontoret, jeg har foretaget i min hud, er CO ₂ fraktioneret laserresurfacing eller Fraxel. Denne behandling er fantastisk til at fremme produktionen af ​​kollagen og elastin samt reducere fine linjer og rynker.'

— Dendy Engelman, M.D., bestyrelsescertificeret hudlæge 

Livsstilsinterventioner er lige så vigtige som aktuelle

'Dine hudplejeprodukter virker ikke så godt, hvis du ikke sætter din hud op til succes. Din natcreme vil hydrere din hud fint, men den vil hydrere den bedre, hvis du faktisk får otte timers søvn.

Dit retinolserum kan opregulere kollagenproduktionen, men det vil fungere bedre, hvis du spiser en robust kost fuld af aminosyrer, som derefter kan omdannes til proteiner, såsom kollagen og elastin. En beroligende ansigtscreme hjælper med at håndtere betændelse i huden, men den vil ikke have så meget at tage sig af, hvis du ikke stresser din krop til at begynde med. 

'Det handler ikke om, hvad der er mere effektivt: livsstilsvalg eller hudplejeprodukter. Det handler om, hvor meget bedre de virker, når de er synkroniserede.'

Skytten mand fiskene kvinde

— Alexandra Engler , mbg skønhedsdirektør 

skorpion mand leo kvinde

Massage og is dit ansigt

'For en fast, løftet hud beder jeg altid kunderne om at massere deres fugtighedscreme i en opadgående bevægelse ved at bruge dine knoer under kindbenene, massere op til tindingerne. 

'Først om morgenen, [gør en] isbad til dit ansigt : dyp hele dit hoved i en skål med isvand tre gange i 15 sekunder. Hvis du er ude at rejse, er dette det bedste hack til et øjeblikkeligt løft.' 

— Jess Bowers , autoriseret æstetiker 

Forbliv konsekvent

'Mit personlige yndlingstip spænder faktisk over skønhedskategorier: Konsistens er nøglen. Hvis du gerne vil prøve en rødt lys maske eller mikrostrøm enhed , brug det regelmæssigt (mindst tre gange om ugen er det, jeg sigter efter). Hvis du har en kollagen tilskud , *faktisk* tage det dagligt for at høste forskningsstøttede fordele .

'Når en ven eller et familiemedlem fortæller mig, at et bestemt skønhedsværktøj eller produkt ikke virker, svarer jeg straks med: Hvor ofte bruger du det?

Chancerne er, at de har givet det tre runder, før de kastede håndklædet i ringen, men at tude med vanen en gang imellem vil ikke hjælpe dig med at få de resultater, du higer efter.

Find det, der fungerer bedst for din hud og livsstil, og hold dig derefter til det. Det er det mest universelle tip, jeg kan tilbyde.' 

— Jamie Schneider, mbg tidligere senior skønhedsredaktør