Kan C-vitaminserum tilstoppe dine porer? Her er hvad A Derm siger

Hudlæger overalt anbefaler vitamin C til deres patienter for at hjælpe med at bekæmpe mørke pletter, lysne teint og give antioxidantbeskyttelse. Det er ikke underligt disse sera er en fast bestanddel i mange morgenhudplejerutiner. 

Men flere og flere mennesker har taget til TikTok at dele deres erfaringer med visse C-vitamin-serum og bemærke, at når de stoppet ved at bruge dem, ryddet deres hud faktisk op. Det rejser spørgsmålet: Kan der være en sammenhæng mellem C-vitamin og udbrud?

Her er hvad bestyrelsescertificeret hudlæge Nava Greenfield, M.D. , vil have dig til at vide. 

Kan C-vitaminserum forårsage udbrud?

'Jeg tror, ​​det er muligt,' siger Greenfield. 'C-vitamin er ofte kun en af ​​snesevis af ingredienser i produktet, og mange af disse ikke-aktive stoffer kan forårsage en ikke-ideel reaktion i din hud, hvilket resulterer i, hvad der ser ud til at være udbrud.'

I det væsentlige er det måske ikke selve C-vitaminet; nogle af disse andre ingredienser i blandingen kan få din hud til at reagere (tænk irritation , rødme osv.) eller direkte tilstoppe dine porer . Kør dit C-vitaminserums ingrediensliste gennem en poretilstoppende ingredienskontrol (som denne fra Acne Clinic NYC ), og du bemærker muligvis, at den indeholder en potentielt tilstoppende ingrediens. 

Lad os sige, at dit produkt er acnevenligt, men alligevel ser du stadig udbrud: Det kan skyldes den irritation, der er nævnt tidligere. Løsningen? Se efter produkter formuleret til følsomme hudtyper, siger Greenfield. 

'Hvis et produkt ikke er effektivt eller forårsager akne, skal du ikke give helt op på C-vitamin endnu,' tilføjer hun. Overvej i stedet at skifte mærke. Nogle sera er mere potente (nemlig dem med ascorbinsyre), men kommer med ulemper som øget hudfølsomhed; hvis det lyder som dig, så søg en anden, blidere form for C-vitamin. Greenfield foretrækker noget mere naturligt og plantebaseret, som f.eks. REN Clean Skincare Glow Daily Vitamin C Gel Cream , da den bruger plantebaserede blødgøringsmidler som solsikkefrøolie og rosmarinbladekstrakt. 

Endelig, hvis din hud simpelthen ikke kan lide C-vitamin, er det OK. Det gør du ikke have at bruge denne ingrediens topisk for at få en fantastisk, sund hud. Hvad mere er, kan indtagelse af C-vitamin via kosttilskud endda give samme hudplejefordele uden besværet . 

Hvis du går tilskudsvejen, vil du også høste fordelene af immunstøtte , forbedret jernoptagelse, kollagenstøtte og mere. Ikke sikker på, hvor man kan finde et troværdigt C-vitamin? Her er vores 10 bedste valg til at komme i gang .  

Takeawayen

Mens C-vitamin generelt er en ingrediensvinder for de fleste mennesker, kan ikke alle tolerere denne antioxidant til lokal brug. Hvis du bemærker udbrud eller irritation fra dit C-vitamin, kan du overveje at skifte mærke eller vælge en vitamin C tilskud i stedet.

september fødselsdag tegn