Kan kompressionsleggings virkelig forbedre din fordøjelse og cirkulation?

Tilståelse: Jeg har udbetalt +0 for en lymfedrænagemassage – og ærligt talt bemærkede jeg en enorm forskel i min krop bagefter.

Ifølge eksperter kan de dyre behandlinger stimulere lymfestrømmen, fremme cirkulationen, reducere hævelse og skylle giftigt affald ud, blandt andre frynsegoder . 

skorpion pengehoroskop i dag

Men hvad nu hvis du kunne få de samme lokkende fordele uden forlader dit hjem (eller udskyder hundredvis)? De Elastiske L'Original 27' leggings er designet til at gøre netop det.

Altid skeptikeren, jeg har brugt det sidste år på at teste disse lymfedrænageleggings - og dette mærke er på vej til noget.

Mens jeg går min dag, kan jeg mærke de (overraskende behagelige) leggings vil arbejde på mit lymfesystem , stimulerer cirkulationen igennem understøttende gradientkompression og små perler syet ind i stoffet.

Tillad mig at forklare, hvorfor du ikke vil fortryde at tilføje Elastic The Original leggings til din samling.

Elastik

Vent, hvad er et lymfesystem?

Hvad er fordelene ved lymfemassage?

Dit lymfesystem er stærkt afhængigt af bevægelse for at forblive ved optimal ydeevne - og når tingene bliver træge, er massage en effektiv måde at hjælpe med kroppens naturlige detox-proces.

Ivonne Boujaoude, DNM, sundhedscoach kl  Moderne holistisk sundhed , tidligere fortalte mindbodygreen lymfemassage for at støtte immunsystemet,  forbedre fordøjelsen , beroliger nervesystemet og kan endda forbedre hudens udseende. Behandlingerne menes også at reducere oppustethed.

En undersøgelse viste, at en kombination af  lymfemassage 1  og kompression nedsat hævelse hos lymfødempatienter, og der er nogle beviser på, at lymfatisk massage kan hjælpe med symptomer på søvnløshed,  fibromyalgi og ortopædisk  skader 2 .

RELATERET: Hvad er en lymfatisk massage og kan den faktisk hjælpe mit immunsystem?

Hvordan jeg testede leggings

For at være helt ærlig, disse leggings sad i mit skab i en god måned før jeg prøvede dem.

Jeg er altid ivrig efter at prøve nye trends, der lover at forbedre mit velvære, men jeg var lidt i tvivl om et par leggings, der stimulerer lymfedrænage.

Men nu synger jeg en anden melodi. I løbet af det sidste år har jeg båret den leggings til gåture, pilatestimer, styrketræning og bare at slappe af – og Jeg er ivrig efter yderligere par .

• Designet:  Disse leggings har  små perler syet ind i stoffet , strategisk placeret til  fremme lymfedrænage  i de områder, hvor der ofte samler sig væske. Mærket kalder på  kompressionsteknologi , med en strammere pasform omkring anklen, der er beregnet til  direkte cirkulation  bakke dit ben op og mod hjertet.
• De føles som en massage:  Jeg var nervøs for det unikke design ville føles påtrængende, men  perlerne generer mig overhovedet ikke . Faktisk føles det som en meget subtil massage - og nogle gange kan jeg endda mærke dem arbejde i realtid, med  øget cirkulation  og  hurtigere fordøjelse .
• De bliver siddende:  Der er få ting, der generer mig mere end leggings, der kræver konstante tilpasninger. Heldigvis har jeg båret disse under alle former for træning med  ingen glidning  eller ubehag.
• De hjælper mine ben med at komme sig efter træning:  Jeg nyder følelsen af ​​at have disse på  leggings  under en træning, men jeg  elsker også at have dem på  efter en hård træningsdag.  Jeg tager dem ofte på efter en lang løbetur, når jeg kan mærke væsken samle sig i mine ben for øjeblikkelig lindring.
• De får min hud til at føles glattere:  Sandsynligvis den mest uventede fordel, jeg sværger disse  leggings  har faktisk gjort min hud blødere - og andre testere er enige! En anmelder siger, at hun har set en  synlig reduktion af cellulite  siden jeg har dem på regelmæssigt.
• Jeg føler fordelene ved slutningen af ​​dagen:  Jeg slutter typisk min dag med benene op ad væggen, og jeg plejede med det samme at mærke al den ekstra væske, der drænede fra mine ankler og ned til mine lår – men jeg er chokeret over den forskel, jeg føler de dage, hvor jeg bar min  leggings . Der er mærkbart  mindre væskeophobning .
• De er gode til rejser:  Mine ben er typisk hævede i mindst et døgn efter flyrejser, men   Jeg bar disse for nylig  leggings  på en fem timers flyvning og  følte en væsentlig forskel .

Det er klart, at jeg er fan – og jeg er ikke den eneste. Disse leggings er ret nye, og de har allerede samlet mere end 150 anmeldelser og en samlet vurdering på 4,92.

• 'Disse er perfekte. Kompressionen er præcis, som den skal være. Microperles giver mine ben en blid massage, mens jeg har dem på.'
• 'Jeg elsker disse  leggings . Fantastisk til restitution. Brug dem efter en lang løbetur eller hård træning. Hver gang mine ben er trætte, tager jeg dem på og føler mig så meget bedre.'
• 'Jeg ville købe i alle farver, hvis jeg kunne! Jeg elsker disse så meget!'
• 'Disse  leggings  er utrolige! Nu bruger jeg udelukkende Elastique leggings og har købt i alt fire par i forskellige farver. Ikke alene føles mine ben mere energiske, jeg elsker kompressionspasformen, og min hud ser fastere og sundere ud.'
• 'Jeg elsker disse  leggings , jeg fortæller alle mine venner om dem. Havde dem på på et fly til Mexico og havde ingen af ​​de sædvanlige hævelser, da jeg ankom. Jeg har også bemærket forbedret tekstur på mine ben, fordybninger og udseendet af cellulite er dramatisk reduceret. Jeg får denne i andre farver ASAP.'
• 'Fantastisk støtte. Mit lymfødem er blevet bedre, siden jeg havde dem på.'

Et par ting jeg ville ændre

Jeg elsker virkelig disse leggings , men jeg ville ikke være en ægte aktivtøjskender, hvis jeg ikke havde et par forbehold.

• De var lidt svære at komme på:  Næsten som om de skulle brydes ind, havde jeg lidt problemer med at få disse leggings på i starten. Jeg tilskriver dette kompressionsdesignet - men efter et slid eller to, leggings  passer perfekt til min krop  og de er blevet mere komfortable med tiden.
• De efterlader spidser på din hud:  Perlerne efterlader bittesmå aftryk på din hud. Det generer mig ikke så meget – mit altid  falme inden for en time — men jeg ville ikke have tænkt mig at skifte direkte til shorts eller en nederdel efterpå.
• Du kan se perlerne fra tæt på:  Andre anmeldelser siger, at perlerne ikke er synlige  overhovedet  udefra, men jeg beder om at være anderledes! Du kan helt sikkert se perlerne fra tæt på i skarpt lys.  Mine venner siger, at det ikke er super mærkbart - men du vil måske vælge en mørkere farve (sort eller marineblå), hvis teksturen generer dig.

Elastik

Takeawayen

Sikker på, de er dyrere end dine gennemsnitlige træningsleggings - men (hvis du er noget som mig og mange anmeldere), når du først har prøvet disse leggings, vil du være klar til at betale for flere.

De Elastik The Original Leggings fremmer bedre cirkulation og hurtigere fordøjelse, og de har hjulpet min hud til at føles glattere. Åh, og det er jeg besparelse penge på professionel massage.

525 nummer