Kan timian hjælpe med at fjerne udbrud? Her er hvad forskning siger

Mens der er en lang liste over acne behandlinger derude bliver 'naturlige' midler ofte betragtet som ineffektive og spild af tid. Selvfølgelig, nogle køkkeningredienser absolut lade være med hører hjemme i dit ansigt (citronsaft, ser på dig), men hvis du vil forsøge at helbrede dine udbrud uden barske aktuelt eller oral medicin, hører vi dig.

Det er ikke altid let at sige, hvilke tips og tricks der er værd at bruge tid på, og hvilke der er fup, især med alle de tilsyneladende lovende før-og-efter-videoer om skønheds-TikTok. Midlet du jour går ud på at fryse timiante og gnide den over dit ansigt, takket være denne timian isterning klip . Men gør timian rent faktisk hjælpe med at fjerne acne? Her er hvad vi ved.

Kan timian fjerne acne?

I den viral TikTok-video , gnider skaberen en 'timianpop' (aka, frosne terninger af timiante) på deres hud og hævder, at dette middel virker bedre for dem end Benzoylperoxid , en anden almindelig acne fighter.

15. marts horoskop

Men hvorfor sammenlignes disse to i første omgang? Godt, benzoylperoxid arbejder for at reducere udbrud ved at dræbe acne-forårsager bakterier på huden. Selvom det bestemt er effektivt, kan det forårsage irritation (især for dem med følsom hud), hvilket resulterer i rødme og endda fysisk ubehag, hvis det overforbruges.

Ifølge forskning har timian æterisk olie også begge dele antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber . Og afhængigt af hvordan du bruger det, kan ingrediensen være i stand til at give disse gavnlige egenskaber uden irritation.

Hvad mere er, dette studie analyseret den aktuelle hovedbundspåføring af en blanding af æteriske olier, herunder timian, rosmarin, lavendel og cedertræ, alt fortyndet i en bæreolieblanding af vindruekerne- og jojobaolie. Når den bruges i kombination med hovedbundsmassage, forbedrede den æteriske olieblanding markant udseendet af alopecia areata -en specifik type hårtab, der resulterer i sporadiske skaldede pletter. Oversættelse? Timianolie kan også hjælpe med at fremme hårvækst.

12. juli horoskop

Sådan bruger du timian på huden.

Hvis du vil bruge timian på dine udbrud, kan du vælge de timianpop, som denne skaber har lavet (simpelthen brygg noget timiante, hæld blandingen i en isbakke og frys derefter) eller pisk din egen blanding sammen med æterisk timianolie. Sørg for at blande et par dråber af den æteriske olie med en bæreolie (som vindruekerne eller jojoba) for at fortynde koncentrationen og forhindre irritation.

16. maj underskriver

Som med enhver botanisk olie skal du sørge for at lappe timian på din hud, før du gnider den på dit ansigt eller din hovedbund, bare for at være sikker på, at du ikke har en allergisk reaktion. Og hvis du stadig døjer med udbrud, er det nok bedst at mødes med en hudlæge for at komme til bunds i problemet.

Takeawayen.

Ikke alle acnebehandlinger vil virke for hver person, men brug af timian på huden har videnskabeligt understøttede fordele til at dræbe bakterier og bekæmpelse af betændelse -to store bidragydere til udbrud generelt. Hvis du er på vej til at rense din hud med en rutine, der virker for dig, start her med en trin-for-trin guide .