Ny forskning siger, at dette næringsstof forbedrer udseendet af rynker og kragefødder

Udtrykket 'anti-aging' indebærer i sagens natur, at vi skal være bange for at ælde hud og dæmonisere naturligt forekommende fine linjer og rynker . Dette har aldrig været en sund tankegang, og det er derfor udtryk som 'sund hudaldring' og ' hudens levetid ' erstatter gradvist den hårdere 'anti-aging'-retorik. Ja, det er bare semantik i sidste ende, men ord betyder noget .

Når det er sagt, så er der masser af måder at bidrage til hudens levetid på – fra hudplejeprodukter til kosttilskud – men det er ikke altid let at vide, hvad der virker, og hvad der kan være en pengefælde. Heldigvis fortsætter forskningen med at udvikle sig, når det kommer til summende hudtilskud (som kollagen), med nogle store fremskridt på det seneste. Her er, hvad vi ved lige nu.

Hvad nyere forskning siger om kollagen-effektivitet.

Mange mennesker anser kollagentilskud for ineffektive, gimmicky eller en spild af penge . Til det siger vi: Det er helt fair at være på vagt over for, hvad der faktisk virker i hudplejeverdenen, da ikke alt har klinisk forskning til at understøtte det.

Men en nylig undersøgelse om kollagentilskud (en af mange 1 undersøgelser af kollagen og hud, vel at mærke) kan endelig overbevise dig om at give dem et skud i navnet på sund hudaldring. I dette randomiserede dobbeltblindede forsøg offentliggjort i sidste måned 2 100 undersøgelsesdeltagere blev opdelt i to grupper, hvor halvdelen af ​​dem indtog kollagenpeptider (den anden halvdel, placebo).

I løbet af den 12-ugers undersøgelse målte forskere en overflod af forskellige faktorer ved baseline, seks uger og 12 uger, herunder:

• Rynkehøjde
• Rynke dybde
• Rynkevolumen
• Hudens elasticitet
• Hudhydrering
• Transepidermalt vandtab (TEWL) 3
• Samlet elasticitet
• Elastisk genopretning til tryk (læs: hvordan rynker vendte tilbage)

Resultaterne? 'Efter 12 uger scorede 10-grads kragetæer fotoskala, øjenrynkevolumen, hud ruhed parametre (rynkehøjde og -dybde), hudens elasticitet (generel elasticitet og elastisk genopretning til tryk), hudhydrering og TEWL blev signifikant forbedret i tilskudsgruppen sammenlignet med placebogruppen,' bemærker forskere.

Desuden blev der ikke fundet nogen bivirkninger: 'Denne undersøgelse viste, at oralt tilskud af kollagenpeptider kunne [lette] rynkerne, elasticiteten, hydreringen og barriereintegriteten af ​​fotoældret ansigtshud,' tilføjer de.

Så der har du det – bare endnu en klinisk undersøgelse, der viser de positive virkninger af kollagentilskud på flere fysiske tegn på hudens aldring, stramhed og overordnet hudsundhed.* Ikke sikker på, hvor man kan købe en pålidelig formel? Vi har dig dækket.

Det mbg skønhed & godt kollagen+ tjekker utallige kasser, fordi det er mere end blot et kollagentilskud. Denne blanding indeholder andre hud- og tarmstøttende ingredienser, herunder hyaluronsyre , L-glutamin, vitamin C og E, gurkemeje og meget mere.

Derudover kommer de hydrolyserede kollagenpeptider fra græsfodrede køer på græs, så du ved, at dit tilskud kommer fra en førsteklasses kilde. Denne hydrolyseproces er også nøglen til sikre, at din krop kan absorbere peptiderne korrekt — hvilket gør blandingen hver en øre værd.*

nummer nummer 545

Du kan tilføje det til din kaffe hver morgen, vælg den chokolade kollagen sort for at tilfredsstille din søde tand uden sukkerspids, smid en scoop i din daglige smoothie, bland den i natten over havre osv. Mulighederne er uendelige, hvilket gør det endnu nemmere at tage et dagligt tilskud.

Takeawayen.

Selvom der ikke er noget galt med hudens aldring, er det aldrig en dårlig idé at pleje din krops kollagenbank. Denne nylige undersøgelse understøtter denne idé og viser virkningen af ​​kollagentilskud på fysiske tegn på hudældning, øget hydrering og generel elasticitet.* Vil du dykke dybere ned i disse fordele? Tjek vores fulde guide til kollagentilskud her.