Øh, kan du se en narcissist ved deres spisevaner? Forskning antyder måske

Hvis du har mistanke om, at du har at gøre med en narcissist, vil du først kigge efter nogle få personlighedstræk : Konstant behov for opmærksomhed, rutinemæssigt krydser grænser og alvorligt mangler empati fortæller alle tegn. Men du vil måske også være opmærksom på, hvad den pågældende narcissist sætter deres tallerken - bogstaveligt talt.

Ifølge forskning kan narcissister dele lignende spisemønstre og udøve deres store tillid ved hjælp af mad.

21 nummer

Her er hvad forskerne fandt, og hvad det betyder for narcissister og deres helbred på lang sigt.

Studere narcissistiske spisemønstre

Forskning offentliggjort i Psykologi og marketing Opret tre undersøgelser, hvor en gruppe mennesker (inklusive nogle, der udstiller Narcissistiske tendenser af overtillid og et behov for beundring) blev bedt om at træffe madvalg efter at have fået at vide om de sundhedsmæssige fordele og risici ved visse ingredienser.

'Jeg fik ideen fra et tidligere papir om narcissisme, der viste, at de mest narcissistiske mennesker drikker mere vin end andre, blot for at vise sig,' siger Renaud Lunardo , Study co-forfatter og senior professor i marketing ved Kedge Business School i Bordeaux, Frankrig. 'Vi troede, at selv hvis vin er en speciel drink, fordi det er komplekst og socialt givende, kunne det samme siges for andre mere almindelige fødevarer, såsom sunde produkter, som også er givende.'

I den første undersøgelse blev 644 voksne tilbudt vin - en drik, der er rig på sundhedsfremmende polyfenoler 1 men kan også være skadelige i høje doser 2 . I den anden blev en separat gruppe tilbudt chokolade - en anden mad, der ikke er så sund, men har Antioxidantegenskaber 3 .

Før deltagerne blev præsenteret for disse fødevarer, besvarede deltagerne spørgsmål, der gav forskere en grov idé om, hvor narcissistiske de var - såsom 'jeg har en tendens til at have andre til at beundre mig.' (Så de, der blev betragtet som narsissistiske i denne undersøgelse, kvalificerede sig ikke nødvendigvis til den kliniske diagnose af narsissistisk personlighedsforstyrrelse.)

Interessant nok fandt forskere, at mennesker, der udviste narcissisme, var mere tilbøjelige til at forbruge mere vin og chokolade - sandsynligvis fordi de overvægtede deres positive sundhedsmæssige fordele. Dette er i tråd med tidligere forskning, der har fundet, at narcissisme korrelerer positivt med Optimisme bias 4 , hvilket betyder, at narcissister har en tendens til at 'forkert bedømme og overvurdere deres egen følsomhed over for positive/negative begivenheder,' bemærker forskere.

I en tredje undersøgelse blev 333 U.S.-baserede deltagere bedt om at forestille sig at blive tilbudt Durian under to scenarier: da de var hjemme alene eller socialiserede sig med venner og kolleger. De læste først en kort oversigt over frugtens fordele (fremmer hjertesundhed) og ulemper (ildelugtende, høj i naturlige sukkerarter). Durian blev valgt, fordi det er en relativt ukendt frugt for de fleste mennesker i staterne, så deltagerne var usandsynligt, at de havde forudfattede ideer om det, der går ind i undersøgelsen.

Generelt har vi en tendens til at tage forskellige madvalg, når Spise med andre mennesker mod at spise alene 5 . Og dette viste sig også for narcissisterne i denne undersøgelse: de var mere tilbøjelige til at fokusere mere på sundhedsrelaterede fødevarefare, da de forestillede sig at spise sammen med andre mennesker-så i sidste ende valgte de at spise mindre durian i de sociale omgivelser.

Oversigt

Så hvad betyder det, og hvorfor er det vigtigt?

Bare fordi du nyder vin eller chokolade gør dig ikke automatisk til en narcissist. Flere faktorer påvirker madvalg, herunder opdragelse, kultur, aktivitetsniveau, mental velvære og mere.

Imidlertid tilføjer denne undersøgelse et voksende forskningsorgan om, hvordan ens personlighed kan påvirke deres kostpræferencer. (Tidligere undersøgelser har fundet, at åbenhed og samvittighedsfuldhed positivt korrelerer med mere Plantebaserede diæter 6 for eksempel.)

Forfatterne af denne forskning var interesseret i at studere narcissister i betragtning af deres unikke tilgang til at veje fordele og risici. Som forventet syntes dette at blø ind i deres madvalg.

Dette fik forskere til at overveje, hvordan marketingfolk kan ændre den måde, de beskriver mad til at tale bedre til denne befolkning. I undersøgelsens diskussionsafsnit konkluderede de, at denne forskning forstærker behovet for at kommunikere ærligt om mademballage og ikke overdrive en fødevares sundhedsmæssige fordele (for narcissisters skyld ... og alle andre). De bemærkede også, at tilføjelse af strømlinede etiketter til usunde produkter (som Tilføjelse af en advarsel til vanedannende ultra-forarbejdede snacks for eksempel) kan være en nyttig måde at reducere  Narcissists risici for fedme 7 og andre sundhedsmæssige problemer på linjen.

Denne anbefaling kan vise sig at være særlig vigtig, da narsissistiske tendenser stiger rundt om i verden. 'Alle i disse dage ser ud til at se efter et øjeblik af herlighed,' siger Lunardo. 'Det ser ud til, at det at have ens opførsel godkendt af andre - for eksempel på Facebook eller Instagram, for eksempel - er en beskæftigelse for mange mennesker. Jeg ved ikke, om dette er knyttet til en voksende følelse af usikkerhed, der ville føre folk til at søge tryghed i godkendelse af andre, men det er, hvad vi ser ud til at se.'

Takeaway

Narcissisme kan påvirke mange elementer i vores liv - inklusive, det viser sig, vores kost. Forskning finder ud af, at de, der er mere narcissistiske, har en tendens til at overvurdere de sundhedsmæssige fordele ved deres mad, men ikke når de er i sociale omgivelser.

Naturligvis er personlighed kun en af ​​mange faktorer, der bidrager til vores madvalg. Imidlertid rejser denne undersøgelse vigtige spørgsmål om, hvordan vi kan designe madetiketter til bedst at formidle deres sundhedsprofil til så mange mennesker som muligt - din narsissistiske eks inkluderet.

11. august stjernetegn