Ønsker du at øge dit daglige proteinindtag? Dette pulver er en vinder
Hvis du kæmper for at få nok protein i din kost, kan du overveje at søge efter et kosttilskud. Men proteinpulvere er rigelige på markedet, for at sige det mildt; der er utallige muligheder med en række forskellige kilder, samt tilsatte vitaminer, mineraler, aminosyrer mv.
Hvis du leder efter hudrelaterede fordele ud over proteinstøtte, kan dette fund være en uventet kandidat. Her er hvad du behøver at vide om at bruge kollagenpulver til at hjælpe med at nå dine proteinmål.
Hvordan mbg beauty & gut collagen+ bidrager til det daglige proteinindtag.
Hvis du leder efter betydelige muskelforøgelser, en vegansk proteinkilde eller et bump i kalorier, så et traditionelt proteinpulver ( plantebaseret til veganere ) kan være dit bedste bud. Hvis dit mål er blot at indtage mere protein og samtidig hente en meningsfuld dosis hudelskende ingredienser til din daglige kost, så er mbg skønhed og tarm kollagen+ pulver kan være et værdigt alternativ eller tilføjelse.*
Med hele 17,7 gram hydrolyserede kollagenpeptider (som leverer 16 gram protein) fra græsfodrede køer på græs, tilføjer dette pulver en række af 18 unikke essentielle og ikke-essentielle aminosyrer til din kost (tjek aminosyren). syreprofil her ). Hvad mere er, viser forskning, at op til 36 % af dit daglige proteinindtag kan komme fra kollagenpeptider, mens de opfylder dine daglige aminosyrebehov.* Og når de kombineres med regelmæssig motion og sund kost, kan disse funktionelle peptider endda hjælpe understøtte muskelmasse .*
22. juni stjernetegn
Kollagen er dog teknisk set ikke et komplet protein, da det mangler en essentiel aminosyre kaldet tryptofan . Dette betyder, at selvom kollagenpeptider kan bidrage til det daglige proteinindtag, vil du naturligvis supplere dem med en række andre proteinkilder (selvfølgelig afhængig af dit kostmønster og præferencer) i løbet af dagen.
Men i mbg skønhed & godt kollagen+ pulver, får du mere end blot protein: Kraftige tilføjelser til denne blanding inkluderer hyaluronsyre , vitamin C og E, biotin , L-glutamin og mere. Disse ingredienser bidrager tilsammen til hud- og tarmsundhed, hvilket gør en portion af dette pulver umagen værd, ud over at tilføje 16 gram protein til din daglige kost.*
betydningen af salmerne 91
Hvis du stadig er usikker på, om et traditionelt proteinpulver eller kollagentilskud er det rigtige for dig, så tjek ud denne dybdegående sammenligning at lære mere.
Reklame Denne annonce vises ved hjælp af tredjepartsindhold, og vi kontrollerer ikke dens tilgængelighedsfunktioner.
Takeawayen.
Hvis du ønsker at øge dit proteinindtag og høste nogle hudrelaterede fordele, kan du overveje et kollagenpulvertilskud.* Disse produkter adskiller sig fra traditionelle proteinpulvere, da de mangler en bestemt aminosyre (tryptofan), hvilket forårsager dem at komme til kort på 'komplet protein'-mærket. Men de tilbyder en række aminosyrer og andre fordele for hele kroppen, som du alle kan læse om her .*
Hvis du er gravid, ammer eller tager medicin, skal du rådføre dig med din læge, før du starter en kosttilskudsrutine. Det er altid optimalt at rådføre sig med en sundhedsudbyder, når du overvejer, hvilke kosttilskud der er rigtige for dig.Del Med Dine Venner:
