Rosemary er en hårvæksthelt - men kan du overdrive det?

Af alle de livlige hårplejeaktive stoffer, der laver bølger (ordspil), vil intet erstatte rosmarinolie som min all-time MVP. Jeg elsker dens naturlige egenskaber for hårvækst 1 , Jeg elsker den forfriskende duft, jeg sætter pris på dens alsidighed... Jeg kunne blive ved.

22. nov

Jeg er bestemt ikke alene i min affinitet til den aromatiske urt – du kan finde den i et væld af hårplejeprodukter på markedet, plus en række DIY-hårplejeprojekter på TikTok. (Jeg gentager: Rosmarin har rækkevidde.)

Men vi glemmer, at rosmarinolie er en meget potent æterisk olie. Kraftig nok til at forynge hovedbunden og stimulere hårsækkene, ja, men intensiteten kan forårsage irritation, hvis du ikke er forsigtig. Mens jeg vasker mit hår med en rosmarin-infunderet shampoo, følger op med en rosmarinolie dyb balsam og behandler min hovedbund med en rosmarin-pigget olie, kan jeg ikke lade være med at spekulere på, om al denne rosmarin kan have aftagende udbytte.

Den sidste ting, jeg vil gøre, er at afholde dig fra at bruge den naturlige hårvæksthelt, men jeg ville være utilpas for ikke at stille min nysgerrighed! Hvor meget rosmarin er også meget? Forud, min undersøgelse.

Kan man bruge for meget rosmarinolie?

Rosmarinolie har fugtgivende og anti-inflammatoriske egenskaber (læs alt om fordelene ved sundt hår her ), men det er altid muligt at få for meget af det gode - selv vand, som du ved, er direkte nødvendigt for at overleve. Så ja, du kan teoretisk set gå overbord med rosmarinolie. Med hensyn til hvornår du begynder at bemærke faldende afkast, ja, den tærskel vil i sidste ende variere fra person til person.

Det er derfor, du ønsker at overvåge din hovedbunds sundhed, når du introducerer den potente EO, ligesom du ville gøre med enhver ny hårpleje aktiv. 'Brug af for meget af en ingrediens kan forårsage hudirritation som rødme, kløe og brændende,' siger bestyrelsescertificeret hudlæge Tiffany Libby, M.D. Den betændelse i hovedbunden kan faktisk hindre hårvækstmålene - hvilket er det modsatte af, hvad du forsøger at opnå med rosmarinolie.

Det er mere sandsynligt, at det sker, hvis du laver en DIY rosmarin skylning (dvs. rosmarinolie og vand) eller ved at bruge ren rosmarinolie fortyndet med en slags bærer (jojoba, argan osv.). Begge ventures er ret potente med den direkte æteriske olie, så du behøver sandsynligvis ikke at folde dem ind i den samme rutine. Jeg bifalder forpligtelsen til rosmarin, men mere er ikke mere i dette scenarie - bedre at springe hårvækstolien over, hvis du planlægger at skylle den samme dag.

Når det er sagt, hvis du har præ-formulerede produkter (shampooer, masker og lignende), der indeholder rosmarinekstrakt eller olie, er det sikkert fint at fordoble det. 'Det er OK, hvis det er [i] alle tre hårprodukter, der bruges, hvis du ikke har følsom hud,' siger bestyrelsescertificeret hudlæge Purvisha Patel, M.D. , om shampoo, balsam og serum. Koncentrationen har en tendens til at være lavere i afvaskningsprodukter, og disse er ofte cocktails med andre beroligende, hårsunde ingredienser for at støde på irritation yderligere.

'Ideelt set ønsker du at få dette produkt på dine hårstrå såvel som på din hovedbund,' siger Libby, da rosmarins antioxidantegenskaber kan hjælpe med at styrke de hårstrå, du har, og holde dem levende og frodige. Så det giver rigtig god mening at opsøge den æteriske olie i balsam og masker, ud over hovedbundsserum.

Men igen: Tag status over din hovedbund. Alle har forskellige behov for hårpleje, så hvis du bemærker noget kløe eller afskalning efter at have introduceret mere rosmarin, bør du måske overveje at skære ned.

Resumé

Sådan ved du, om du er gået overbord

Rødme, irritation, kløe og svie er sikre tegn på, at din hovedbund ikke kan lide et hårplejeprodukt. Afskalning kan også subtilt signalere, at en formel er for udtørrende for huden (selvom du gerne vil skelne tørhedsflager fra skæl; her er hvordan ).

Som en generel regel: Når du introducerer rosmarinolie i din rutine, så start langsomt. 'For en, der lige er startet, kan rosmarinolie bruges to til tre gange om ugen,' foreslår Patel.

Når du har en ordentlig fornemmelse af, hvordan din hovedbund tolererer den æteriske olie, kan du øge kadencen og potentielt tilføje flere rosmarin-infunderede produkter til rotationen. Tjek ind med din hovedbund og hår, og fortsæt derefter, hvis du ikke oplever nogen irritation eller tørhed.

Lad os nu sige, at du er gået overbord på EO. Hvordan skal du fejlfinde? Du skal blot holde dig til en grundlæggende, ubesværet hårplejerutine i et par dage, indtil irritationen aftager. Fugtgivende, parfumefri formler er ideelle – bonuspoint, hvis de er testet og anbefalet til følsom hud.

Derfra skal du beslutte dig for, hvordan du vil forpligte dig til den potente olie, der kommer fremad: En shampoo, der ikke fjerner sig? En leave-on behandling? At kende dine grænser kan forhindre irritation i at dukke op igen.

Hvis du skal prioritere ét trin, anbefaler Libby at vælge en serum eller olie. 'Jeg anbefaler at bruge et målrettet produkt, der ikke er afvasket, så rosmarinolien forbliver på og er i stand til at fremme sit fulde spektrum af fordele,' bemærker hun. Bare sørg for at lappetest produktet, før det påføres på hele din hovedbund.

12. maj underskriver

Takeawayen

Teknisk set, ja, du kan bruge for meget rosmarinolie, men medmindre du har en meget følsom hovedbund, kan du sikkert godt fordoble med præ-formulerede produkter. Så fortsæt og læs hårvæksthelten – her er nogle fantastiske formler, du kan tilføje til din rutine.

Køb disse produkter

Rosemary Hair Duo Kit

SpoiledChild A22 Biotin Boost Hair + Scalp Serum

Mielle Rosemary Mint Hovedbunds- og hårstyrkende olie

63 nummer

NatureLab.Tokyo Perfect Volume Thickening & Conditioning Hair Masque

Briogeo Rosemary Forvask olie