Sådan dater du til din dosha, fra en ayurvedisk praktiserende læge

At identificere din doshiske dominans vil sandsynligvis revolutionere ikke kun, hvad du spiser, men også hvordan du lever og har det. Og det samme dosha teori kunne producere lignende resultater, når den anvendes på forhold og dating.

Hvad er doshas, ​​og hvad er doshisk dominans?

Ayurveda , videnskaben om livet opfundet af indiske vediske videnskabsmænd for et par tusinde år siden, identificerede en dybtgående, men simpel metode til at forstå bio-individualitet. 

Meget ligesom universet tjener alle funktioner i den menneskelige krop et af tre formål: opbygning, transformation og eliminering/bevægelse. I ayurvedisk terminologi ville disse svare til de tre doshas:

• Kapha : Elementer, der bygger og jorder (jordet og tungt)
• Pitta: Elementer, der varmer og transformerer (varme og intense)
• Vata : Elementer, der understøtter bevægelse og eliminering (meget blæsende)

Andelen af ​​disse doshas ville så bestemme den unikke krop-sind-sammensætning af et individs fysiske krop og mentale væsen. Kaphaer kan lide at bygge mere end noget andet, Pittas bruger varme til at transformere, og Vatas kan flytte og udtømme mere end at bygge eller transformere.

Hvordan vi føler, interagerer, behandler traumer, bevarer opmærksomheden og endda viser os i romantiske forhold, kan være stærkt påvirket af den dosha, der dominerer vores sind (som kan afvige fra den dosha, der er fremherskende i kroppen). At forstå vores doshiske mentale makeup kan hjælpe os med at navigere bedre i forhold.

Læs videre for at opdage, hvilken mental dosha du er dominerende i, og hvordan du arbejder med den i kærlighed og dating.

Vatas forelsket

Disse er æteriske, gå-med-strømmen-væsener, som bliver dybt forelskede - ofte mange gange. Mobilitet er jo en del af deres kerne. De er sjove, holder forholdet spændende og vil tage på næsten ethvert eventyr med dig. Vatas tager ikke for mange ting for seriøst og er fulde af liv. Livet med dem kan være sjovt og nemt, hvis du lærer at være trøjen for deres vind.

I dating og forhold vil Vatas gerne bruge åndedræt , journalføring , og meditation at forblive jordet. Dans er også en god måde at nulstille på. Sæt realistiske forventninger med din partner (dvs. fortæl dem, at du muligvis har brug for hjælp til at organisere dit rum og din tid). Hvis angsten begynder at opbygge sig, skal du modstå impulsen til at handle med det samme. Gå i stedet til massage, sov det ud eller motion.

At have en Vata-partner:

Vatas er dejlige, muntre og sjove på deres egen måde. Deres partnere skal holde tingene spændende for at holde dem i spillet. Sæt farten ned og få øjenkontakt for at sikre, at al kommunikation er effektiv. At forsøge at få Vatas til at være mere organiseret og punktlig kan være forgæves. Men hvis du kan være den stabile kraft, der sætter vinden i Vata, har du begge vundet.

Hvis du vælger at flytte sammen med din Vata-partner, skal du ikke blive overrasket, hvis de ikke er de mest omhyggelige værelseskammerater. Du kan finde deres ejendele liggende overalt, da de normalt har begrænset evne til at organisere. På en positiv bemærkning er Vatas ikke kræsne, så du kan altid have dibs på alt: siden af ​​sengen, hvad du skal spise, hvor du skal holde ferie og endda boligindretningen. Men man skal her advares om, at man som hold kan møde for sent til næsten alt. Vatas er så på farten, at de måske ikke stopper for at se uret.

Vatas i sengen:

I sengen er Vatas normalt tørrere i deres kroppe og kan mangle libido. Men de kan møde dig, hvor du er, hvis du kan bremse dem, før du tænder dem. De fleste Vataer elsker at ske hele natten, så hvis det er noget for dig, er du klar til en godbid. 

Vatas i et argument:

Under uenigheder kan Vatas tage diskussionen fra et emne til et andet. Debatten afsluttes, når Vataen er distraheret, eller når nervesystemet er udmattet. Ofte bliver følelser ikke bearbejdet fuldt ud og bliver frit svævende energi, hvilket fører til rastløshed og angst på lang sigt.

Vata relations udfordringer:

Vatas kan udfordres i forhold, der er ældre, dybere, mere virkelige og mere stabile. For den mobile Vata kan dette føles uvant og ubehageligt. Det, der sker dernæst, er enten starten på angst eller lysten til at gå videre til den næste spændende ting. Når tingene bliver stabile og skræmmende, så husk dig selv, at du har været her før, og du vil finde dig selv her igen. 

Pittas i kærlighed

Pittas er voldsomme og feisty. Disse bevægelser og ryster af verden har deres hoveder to skridt foran deres hjerter. Pittas holder måske ikke op med at romanse dig for længe, ​​men hvis du har en drøm, der stemmer overens med en potentiel Pitta-partners, bliver du en fantastisk duo. I forhold vil Pittas drage fordel af at sætte farten ned og omfavne det nuværende øjeblik med deres partner.

nummer nummer 654

At have en Pitta-partner:

Omfavn deres gejst og vær parat til at følge efter. Når din livspartner begynder at føle sig som din forretningspartner, så kommuniker – og gør det, når de ikke er opslugt af en opgave. Lad dine dates gå ud over middagen; planlægge vandreture i naturen, besøg på kunstmuseerne, fodmassage og lydbade . Det kan ofte virke som om din partners meninger er de højest, men de vil lytte, hvis du fortæller dem, hvor meget noget betyder for dig. Så prøv det! Når Pittas elsker dig, vil de skubbe dig ud af din komfortzone og være din største mentor.

At bo sammen med din Pitta-partner kan gøre dig mere effektiv selv. De sover ikke mere, end de behøver, mener, hvad de siger, organiserer sig for effektivitet frem for besættelse og planlægger deres udflugter til en tee. Hvis du kan komme forbi deres intensitet, er de gode partnere i livets spil. 

9. september stjernetegn

Pittas i sengen:

Pittaen er gladest for at elske, hvis alle kasser på to-do-listen er markeret: Rummet er cool, duften er blomsteragtig, og musikken er blød. Hold også alle arbejdsrelaterede samtaler væk fra sengen. 

Pittas i et argument:

Under skænderier kan Pittas være skarpe og vrede og ofte sige ting, de ikke mener. Men til sidst vil en Pitta have fremskridt og er normalt tilbøjelig til at finde løsninger. Skriftlig kommunikation kan give dem mere reaktionstid end at bringe ting op i øjeblikkets hede. 

Pitta forholdsudfordringer:

Pittas er taskmasters og problemløsere og forventer, at du er den samme. De vil lytte til dig og endda hjælpe dig, men vil hurtigt miste tålmodigheden, hvis du spiller offeret.

Du kan købe det i kærlighed

Du kan få det kærlighed kærlighed. De er faste, dybe og loyale elskere, som er de bedste til at holde langsigtede forhold, nogle gange endda længe efter deres udløbsdato. De er jordede, rolige væsener, der elsker deres komfortzoner. 

I forhold skal Kaphas være opmærksomme på deres tendens til at lukke ned og lukke andre ude. Sørg for at holde dig selv stimuleret, træne og prøve nye ting – også selvom de er i trygt selskab med din partner. At udtrykke dine behov og følelser kan være svært, men det tjener dig på lang sigt. Parterapi kan være gavnlig for dig og din partner.

At leve med en Kapha-partner:

Hvis din partner er en Kapha, er det vigtigt at identificere deres mønstre og følsomheder. Ær dem. Arbejd omkring dem. Hvis du kan få dem til at åbne op og holde harme i skak, vil de være din soulmate for livet . 

Container butikken blev bygget af en Kapha til en Kapha. Mens deres hjem normalt er æstetisk dejlige for verden, kan deres omhyggelighed føles overvældende for deres partnere. Kaphas kan også være ret hamstre, især når de føler sig usikre. Du kommer måske aldrig til at prøve deres side af sengen eller sidde på deres stol. De holder fast i deres rum. Og deres langsomme svartider kan tage lidt tilvænning. Men samlet set gør deres tempo og stabilitet dem til de intenst trofaste væsener, de er. 

Kan tages i sengen:

Sengen er en Kaphas foretrukne tilholdssted. Søvnen og sexet. De vil give dig alt det forspil og efterspil, du har brug for, og Kaphas er også normalt de bedste kyssere.

Kan bruges i et argument:

Kaphas kan ikke lide argumenter. De har en tendens til at få Kaphas til at trække sig tilbage, lukke ned og blive forargede. Følsomheden af ​​en Kapha er ikke indlysende, da deres evne til at udtrykke sig er begrænset. Men hvis du ser passiv-aggressivitet, er det et tegn på, at du skal have en kærlig samtale. 

Kapha-forholdsudfordringer:

Kaphas holder dybt fast i tingene. Det gode og det onde. Og når ubehaget overhaler komforten, kan de komme i depression. Men alt dette kan begrænses, hvis Kaphaen er opmærksom og bevæger sig. Fysisk stagnation kan føre til mental stagnation, men en lille smule motion og udtryk kan tage sig af begge dele. 

Takeawayen

Denne doshas-guide hjælper dig med at forstå dine partners (eller dine egne!) unikke tendenser og lære, hvordan du styrer rundt om dem på en sjov måde. I virkeligheden, mens vi kan vise dominans af en dosha, kan vi have striber af andre doshas kommer stærkt frem på visse områder . Så du er velkommen til at klippe, indsætte og tilpasse til et doshisk afstemt kærlighedsliv.