Sådan øges energi i dine hudceller - fordi, ja, det er muligt 

Du ved muligvis ikke allerede dette, men dine celler kræver en konstant energiforventning til at fungere korrekt. Ja, dette inkluderer celler, der også udgør huden.

Med alder eller på grund af miljøforhold kan den energi aftage. Når energien bremser, er vores krop ikke så i stand til at producere så mange af de ting, der holder vores hud til at se levende, såsom kollagen, elastin og hyaluronsyre. 

Dette er grunden til, at mange moderne hudplejeværktøjer og teknologier handler om, hvordan man forbedrer cellulær energi ved at understøtte mitokondrial funktion og ATP -produktion. 

Først ting først, lad os gå over, hvad de endda er. Mitokondrier er kraftcenter for dine celler (hvis du allerede vidste det, din førsteårs videnskabslærer stråler). Adenosin Triphosphate (ATP) er Energy's valuta - det er et molekyle, der bærer energi rundt, brændstofcellers funktioner. 

Så hvad er nogle af de produkter og værktøjer, der kan øge din ATP og mitochondrial funktion? De tre store her.

Coenzyme Q10

Coenzym Q10 er mest berømt for sin rolle som antioxidant (f.eks. Har evnen til at neutralisere frie radikaler), men det gør så meget mere end det.

Dine celler har brug for coq10 til producere energi 1 . Specifikt bruges det i mitokondrierne, hvor det hjælper Transportelektroner langs energiforveje. Den energi, der er produceret af disse veje, bruges derefter til normale cellulære funktioner, inklusive dem, der er involveret i Hudesundhed . 

Brug af det topisk kan hjælpe med at give dine hudceller et løft i deres naturlige niveauer. Forskning viser, at anvendelse af den som en del af en formulering markant forbedrede niveauer, der findes i hudceller 1 —ION også øger hudens frie radikale-kampevner. 

LED -teknologi 

Førte masker, tryllestænger og Ansigtsbehandlinger er blevet mere og mere populære fra sent. Men mange mennesker ved ikke rigtig nøjagtigt, hvordan de fungerer (og for at være retfærdige, heller ikke forskere.) Fra det, vi ved, har LED -værktøjer evnen til at påvirke mitokondrisk sundhed og ATP -produktion. 

28. nov. stjernetegn

”Jeg er fan af LED -terapi . Det kan hjælpe med at forynge huden, det kan skabe glathed, elasticitet og forbedre det samlede udseende på din hud, ”siger Triple-Board-certificeret hudlæge Momina Turagamo, M.D. En måde det gør dette på er gennem selve kollagenproduktion: ”Det gør dette ved at hjælpe med at opbygge kollagen, og reducerer også enzymet, der nedbryder kollagen,” siger hun. 

Men det forbedrer også cellulær energi: ”LED kan også hjælpe med at fremme sundt væv ved at forbedre produktionen af ​​ATP, så vores celler skaber mere energi. Dette kan hjælpe med vævsvedligeholdelse og reparation, ”siger hun. 

Hun bemærker dog, at ”problemet er, at værktøjer til rødt lys terapi ikke er standardiseret, så det er svært at se, hvilke der er bedre end andre. Jeg ved godt, at de enheder, der bruges på kontorer og kurbade, er stærkere. Imidlertid er de, der bruges derhjemme, lette, tilgængelige og kan stadig have en positiv indflydelse på din hud. ” 

Her er vores afprøvede valg til det bedste LED -enheder og masker For at hjælpe dig med at finde kvaliteter. 

Mikrocurrent 

En anden sofistikeret hjemme-teknologi, mikrocurrent-enheder ( Som dem, der findes her ) kan stimulere ATP -produktion i kroppen. Værktøjerne fungerer ved at udsende elektriske strømme på lavt niveau i huden, der ligner meget dem, dine hjerner producerer. 

'Vores hjerner bruger strømme til at kommunikere gennem vores neurologiske veje, hvor det konstant sender signaler. Det, vi laver med denne teknologi, er at efterligne disse strømme og levere dem til vores ansigtsmuskler. Sagen er, ansigtsmusklerne kan ikke fortælle, om signalet kommer fra hjernen eller denne enhed,” siger biomedicinsk ingeniør og holistisk hudplejeekspert Pooja Johari, M.S. 7e wellness . 

Og en del af, hvad disse elektriske strømme signaliserer, er at producere mere ATP i huden og musklerne. 'Det, vi gør med mikrocurrent, er genopfyldt og øger ATP og derfor kollagen og elastin,' siger hun.