Sådan skriver du en hjertelig påskønnelsesbesked til en ven, kollega eller nogen

At sige tak, når nogen har gjort dig en god tur, er ikke en tabt kunst i det 21. århundrede. Ordene 'tak' er stadig to af de mest kraftfulde ord, vi kan bruge til at formidle påskønnelse til en anden person, og at sende en påskønnelsesmeddelelse er stadig en af ​​de bedste måder at virkelig fortælle nogen, at du er taknemmelig for, hvad de har gjort for dig .

Men nogle gange, ud over blot 'tak', er det svært at finde de rigtige ord at bruge i en påskønnelsesmeddelelse. Her er nogle ekspertråd om kreative måder at sende påskønnelsesbeskeder i forskellige situationer og til forskellige modtagere.

I denne artikel

At skrive en påskønnelsesbesked.

En påskønnelsesmeddelelse kan være enhver udtryk for taknemmelighed eller tak, fra en simpel note sendt via e-mail til et udsmykket kort med et håndskrevet brev leveret med posten. Som familiestrateg og coach Sonya Belleti, LCSW , forklarer, folk sender ofte påskønnelsesbeskeder efter at have modtaget en gave, for at takke nogen for at dukke op for dem (såsom til et bryllup eller en begravelse), eller for at hjælpe med at skille sig ud efter en jobsamtale.

nummer nummer 330

'En påskønnelsesmeddelelse er en måde at fortælle nogen, hvor meget du værdsætter dem for det, de har gjort for dig,' autoriseret klinisk socialrådgiver og sundhedscoach Sarah Brown, LCSW , fortæller mbg. 'Det er så vigtigt at vise påskønnelse over for andre, og nogle gange kan det gå langt med at give en påskønnelsesmeddelelse.'

Brown bemærker, at påskønnelsesbeskeder kan være meningsfulde at sende til alle, der har påvirket dig personligt: ​​'Tænk, frisør, børnepasningsmedarbejder, personlig træner, coach, mentor osv. De kan også bruges til kolleger og til dit team, hvis du er i en lederrolle i et arbejdsmiljø.'

Det fantastiske ved at skrive påskønnelsesbeskeder, tilføjer Belleti, er, at de gavner giveren lige så meget som modtageren. 'Når vi skriver en ægte inderlig påskønnelsesmeddelelse, udnytter vi taknemmelighed, hvilket altid er fantastisk til at løfte både humøret og modtageren,' forklarer hun. 'Beskeder påskønnelse behøver ikke altid at være store bevægelser for at være virkningsfulde. At udtrykke taknemmelighed over for nogen får en person til at føle sig set og bekræfter, at deres indsats blev bemærket og værdsat.'

Metoder.

'Fordelen ved at leve i den digitale tidsalder er, hvor vi med kun få tastetryk og et tryk på en knap straks kan nå ud til alle, vi gerne vil takke,' siger Belleti. 'Opsøgende metode afhænger af dit forhold til modtageren.'

Nogle muligheder at overveje:

• Tekst: En simpel sms kan være en hurtig, afslappet, men meningsfuld måde at vise din påskønnelse til nogen. Belleti og Brown bemærker begge, at denne metode kan være mere passende til personlige indstillinger, såsom til en ven eller en bekendt.
• Telefon opkald : Telefonopkald kan være en hurtig og effektiv måde at takke nogen på. Ifølge Brown er dette nok mest passende med en ven eller et familiemedlem. Belleti tilføjer, at det kan være en god mulighed for en, du forsøger at opbygge et dybere venskab med.
• E-mail : E-mail kan være en fantastisk måde at sende en takkebesked på en professionel måde eller til lærere eller andre hjælpende fagfolk, som du ønsker at vise kærlighed til, siger Brown. E-mail takkebreve er også passende efter et interview, tilføjer Belleti.
• Kort : Kort viser, at du har lagt en indsats og tanke i at takke en person, siger Brown. Selvom det er et lille takketegn, vil det stadig være meget værdsat af modtageren.
• Gaver : At give en gave kan være en måde at vise påskønnelse på, og selvom det ikke viser det med ord, kan det ifølge Brown være en venlighedshandling, der kan gå langt. Ofte for dem, der gør uselviske handlinger, kan de have brug for en vis opmuntring til at praktisere egenomsorg. At sende en takbesked i form af en gave kan være en vidunderlig måde at vise din påskønnelse på. 'Gavekurve er også vidunderlige, hvis de er kurateret til modtagerens like,' tilføjer Belleti.
• Personligt : At udtrykke påskønnelse af nogen personligt kan være sværere for nogle mennesker, især hvis du føler dig akavet ved at udtrykke tak, og hvis modtageren kæmper med opmærksomhed og/eller anerkendelse. Det betyder dog ikke, at det ikke skal gøres, ifølge Brown. Personlige påskønnelsesbudskaber kan inkorporeres i taler, introduktioner og andre formelle måder i offentlige omgivelser, og det kan også være lige så intimt som at fortælle nogen én til én, at man sætter pris på dem.

Eksempler på påskønnelsesmeddelelser.

Nedenfor deler vores ekspert eksempler på gode påskønnelsesbeskeder. 'De bedste påskønnelsesbeskeder er personlige,' bemærker Belleti, så sørg for at tilpasse din besked til den specifikke person, du skriver til, og dit specifikke forhold.

Påskønnelsesbeskeder til en ven.

Venner er vigtige mennesker i vores liv, så det er vigtigt at fortælle dem, hvad de betyder for os, og at vise taknemmelighed og påskønnelse for de ting, de gør for os. 'Nøglen til at skrive påskønnelse til venner er at være specifik omkring, hvad du er taknemmelig for,' siger Belleti.

Nogle eksempler:

• 'Tak, fordi du dukkede op for mig. Din tilstedeværelse gjorde min dag endnu mere speciel.'
• 'Dette ___ outfit du gav til min baby er så yndigt. Jeg vil sørge for at sende et billede, når de har det på.'
• 'Tak fordi du kom efter min _____ gik bort. Det betød meget at have din støtte.'
• 'Tak for din venlighed og støtte i løbet af de sidste par uger. Dit venskab betyder alverden for mig, og du var så stor en del af, at jeg bevægede mig og voksede gennem denne periode.'
• 'Tak, fordi du er et lyttende øre og en skulder at græde på, når jeg har haft mest brug for det.'
• 'Tak, fordi du er der for mig og får mig til at føle mig støttet og holdt af.'
• 'Tak fordi du er min ven!'

Påskønnelsesbeskeder til et familiemedlem.

Mange gange, og i mange tilfælde, forventer og antager vi, at vores familie vil gøre ting for os, når vi har brug for dem, og at de vil dukke op for os. Derfor er det endnu vigtigere, at vi viser taknemmelighed over for dem, så de ikke føler sig taget for givet.

Nogle eksempler:

23. marts stjernetegn

• 'Tak fordi du altid støtter mig, selv når det ikke er nemt at gøre.'
• 'Tak for din støtte og for at se mig igennem alle de mange livsudfordringer, jeg har oplevet.'
• 'Din visdom, venlighed og styrke har båret mig gennem mange udfordrende tider. Tak fordi du altid er der.”
• 'Tak for din hjælp med flytningen. Jeg sætter pris på den tid og hjælp, du gav mig!'
• 'Jeg ville gerne takke dig for altid at være der for mig. Det betyder så meget.”
• 'For at vise min påskønnelse af jer alle sammen, laver jeg hele aftensmaden til jer, så vi kan spise sammen!'
• 'Jeg sætter pris på, at du altid har min ryg.'
• 'Den hjælp, du gav mig, var så vigtig. Jeg er heldig at have sådan en støttende familie.”

Professionelle påskønnelsesbeskeder til en chef eller kollega.

At sende påskønnelsesbeskeder til en chef eller kollega kan være lidt tricky, fordi det er vigtigt at slå den rigtige tone an. En velskrevet påskønnelsesbesked kan dog gå langt i retning af at opbygge positive relationer med dine kolleger. At skrive en påskønnelsesmeddelelse er også en mulighed for at give kolleger kredit for deres bidrag og for at modtage fortjent anerkendelse.

Nogle eksempler:

• “Tak fordi du tog dig tid til at lære mig om ____. Jeres mentorskab og støtte er ikke gået ubemærket hen, og jeg er taknemmelig for de muligheder, der er til at lære og vokse fra jer.”
• 'Tak, fordi du har min ryg. Det er mennesker som dig, der gør denne virksomhed til et vidunderligt sted at arbejde.'
• 'Tusind tak for din hjælp til dette projekt. Jeg kunne ikke have gjort det uden dig.'
• 'Tak for dine værdifulde bidrag til holdet.'
• 'Jeg er fortsat imponeret over din evne til at inspirere alle på holdet til at gøre deres bedste.'
• 'Tak for muligheden for at bidrage til dette projekt. Din tro på mig og min evne til at udføre arbejdet hjalp mig til at yde mit bedste.”
• ”Gennem dit mentorskab har jeg lært meget. Du har hjulpet mig med at lære og anvende nye færdigheder og viden. Jeg sætter pris på den tid, du har brugt på at lære mig og udvikle mit potentiale.'
• “Tak fordi du hjælper mig med at nå mine personlige og professionelle mål. Jeg nyder at arbejde sammen med dig og værdsætter de muligheder, du har givet mig.”
• 'Tak, fordi du altid pressede mig til at være mit bedste. Jeg er så heldig at have sådan en fantastisk chef.”

Professionelle påskønnelsesbeskeder til at sende dit team.

At arbejde som et team er en væsentlig del af den moderne arbejdsplads. Typisk samarbejder du intensivt med teamet, og din succes eller fiasko hviler på de individuelle bidrag fra dine teammedlemmer. Derfor er det vigtigt at anerkende teammedlemmernes bidrag, så de ved, at deres arbejde bliver set og værdsat.

• “Tak fordi du er et så værdifuldt aktiv for vores team/virksomhed.
• “Tak fordi du steg op, da holdet havde mest brug for dig.
• 'Hej team, jeg ved ikke, hvordan vi ville være kommet igennem dette projekt, uden at I hver især gav alt. Jeres forpligtelse til at gøre godt arbejde er et aktiv for denne organisation, og jeg sætter pris på hver og en af ​​jer.'
• 'At afslutte dette projekt ville ikke have været muligt uden dit hårde arbejde og positivitet hele vejen igennem. Du legemliggør virkelig betydningen af ​​teamwork. Tak skal du have!'
• 'Tak for jeres hårde arbejde, team. På grund af din indsats har denne virksomhed opnået en ny milepæl.'
• 'Jeg var ikke sikker på, om vi ville have formået at overskride deadline uden hver enkelt af jeres indsats. Vi gjorde det! Tak for dit gode arbejde!'
• 'Dette er et fantastisk arbejde. Tak for al din indsats og positive tænkning. Du har fået denne organisation til at blive anerkendt.'
• 'Kærket for et effektivt team er et, der skubber alles individuelle arbejde til et andet niveau. Tak fordi du gjorde netop det og for at være et fantastisk team!”
• “Tak fordi I altid er der for hinanden. I er det bedste hold, jeg nogensinde har arbejdet med.'

Påskønnelsesbeskeder til en lærer.

Lærere er nogle af de mest hårdtarbejdende og dedikerede fagfolk på arbejdspladsen. Desværre er de ofte en af ​​de mest oversete i forhold til at modtage anerkendelse og ros for deres bidrag. At sende en påskønnelsesbesked eller tak kan gå langt i retning af at fortælle dem, at du værdsætter deres arbejde og engagement. Når du skriver en påskønnelsesbesked til en lærer eller pædagog, råder Belleti til, 'det er fantastisk at dele et specifikt kærligt minde om højdepunktet af noget, der var virkningsfuldt i løbet af skoleåret.'

Nogle eksempler:

• “Tak fordi du inspirerede mig til at være den bedste udgave af mig selv. Du er meget værdsat.'
• 'Tak, fordi du skubbede mig ud af min komfortzone og er den bedste udgave af mig selv.'
• “Tak fordi du deler din tid og dit talent. Uden jer havde vi ikke været, hvad vi er i dag. Jeg kan ikke finde de rigtige ord til at formidle vores taknemmelighed bortset fra at sige tak.'
• 'Fremragende lærere er fantastiske, fordi de finder en måde at få det bedste frem i deres elever. Du er en af ​​de store, og det ville jeg gerne have, at du skulle vide. Tak for alt.'
• 'De fleste børn har brug for nogen til at tro på dem, nogen til at tilbyde dem håb og lidt hjælp fra tid til anden. Du hjalp os, troede på os og hjalp med at nære og vokse vores håb. Verden har brug for lærere som dig, og vi er så taknemmelige for dig. Tak skal du have.'
• 'Kære X, din tålmodighed med at finde en undervisningsmetode, der fungerede for mig, hjalp mig til at udmærke mig i klassen i år. Tak fordi du inspirerede mig og giver mig værktøjerne til succes.”
• 'En virkelig fantastisk lærer er en skat at finde, svær at skille sig af med og umulig at glemme. En god lærers indflydelse varer hele livet. Jeg vil altid huske dig og vil altid være dig taknemmelig.”
• 'Tak, fordi du opmuntrede mig, når ting virkede umulige, mentorede mig, når jeg var fortabt, styrkede min selvtillid, når det føltes som om, ingen var der for mig. Jeg vil gerne udtrykke min dybeste taknemmelighed over for dig og takke dig for at være der for mig, når jeg havde mest brug for nogen.'

Tips til at huske på.

Vær specifik.

Folk kan fortælle, når de modtager en rutinemæssig takkebesked, der blot er sendt til sociale gaver, bemærker Belleti. Så hvis du vil sende en note, anbefaler hun virkelig at fokusere på at forsøge at være specifik i dit budskab og virkelig geare det til hver enkelt.

'Uanset hvad anledningen er, vær specifik og tal fra hjertet,' siger hun. 'Det er vigtigt at huske på, når du skriver en påskønnelsesbesked, hvilke handlinger den anden person tog, som du er taknemmelig for, og hvilken indflydelse disse handlinger havde på dig for at inspirere til en påskønnelsesmeddelelse.'

Prøv at sende din påskønnelse besked omgående.

'Den bedste tidslinje til at sende en påskønnelsesbesked er inden for 2-4 uger efter en begivenhed,' siger Belleti. 'Det er dog vigtigt at huske, at påskønnelse ikke er begrænset af tid, så en dybtfølt tak, der sendes senere, er altid værdsat.'

Brown er enig - generelt er det aldrig for sent at sige tak og vise påskønnelse.

Du behøver ikke at skrive en roman.

Lidt rækker langt, siger Brown. Selvom hun anbefaler at være ægte og tale fra hjertet, er nogle gange en kortfattet og meningsfuld note lige så virkningsfuld som en langhåret. Det gamle ordsprog er sandt, konstaterer hun: Det er tanken, der tæller.

Bekræft modtageren.

'Generelt er en påskønnelsesmeddelelse validerende for modtageren,' siger Belleti. 'Den siger: 'Jeg ser dig, og dine handlinger betød noget'.'

Takeawayen.

At vise taknemmelighed over for en, der har gjort noget for dig, forbedrer ikke kun modtagerens, men også afsenderens velbefindende. At praktisere taknemmelighed dagligt har vist sig at være positivt psykologiske, sociale og følelsesmæssige fordele . Det hjælper med at opbygge blomstrende og sunde mennesker og samfund og forbedrer kvaliteten af ​​ens liv.

'Når vi viser påskønnelse af de små og store ting, er vi alle bedre til det,' siger Belleti. 'Hvem vil ikke vide, at deres handlinger eller ord havde betydning, og hvem vil ikke vide, at de har folk, der støtter dem? Påskønnelse åbner vores hjerte og er en win-win for alle involverede.'

leo og kræft seksuelt

Næste gang du har et ledigt øjeblik, så overvej at bruge det til øve taknemmelighed ved at skrive en påskønnelse til en speciel. Du skal nok klare deres dag.

Nulstil din tarm

Tilmeld dig vores GRATIS lægegodkendt tarmsundhedsvejledning med indkøbslister, opskrifter og tips

Del Med Dine Venner: