Skal du bruge ghee i din hudplejerutine? Vi spurgte hudlæger

Ghee er en type klaret smør, der har en rig historie inden for indisk madlavning, men er blevet en hæfteklamme i mange husstande over hele verden. I køkkenet tilføjer dette cremede produkt en nøddeagtig og urteagtig smag til enhver skål, men det har også et sted i dine skønhedsskabe. 

Dette smøragtige stof er blevet brugt som en aktuel hududslutning og fugtgivende ingrediens i aldre. Selvom det måske ikke er den mest almindelige DIY -hudplejeingrediens, vokser den i popularitet og dukker endda op i præformulerede skønhedsprodukter. 

For at komme, hvorfor Ghee kan være din næste yndlings hudplejehelt, fordelene den bringer, hvordan man bruger den, og hvor ritualet kommer fra. 

En hurtig historie med ghee i hudpleje

'For hudpleje er Ghee et multiuse-produkt, som de fleste sydasiatiske ældste sværger ved,' siger Arati Sharma, medstifter af ghee-infunderet hudplejemærke Ghlee .

Arati sidestiller det til andre fedtstoffer, der historisk bruges til at holde huden hydreret, som Sheasmør i det afrikanske indhold og Olivenolie I Middelhavsområdet. 

Produktet fremstilles ved at koge smør ned, indtil fedtstofferne adskilles fra mælkefaststofferne og fjerner sidstnævnte for at give en længere holdbarhed. 

Som en hudplejeingrediens hydrerer fedtsyrerne og vitaminer, der findes i ghee, øjeblikkeligt hud, hvorfor det er blevet brugt til at reparere revne læber og endda helbrede mindre sår i mange gamle kulturer.

Mange mennesker bruger stadig ghee som et hudplejeprodukt på egen hånd, men medstiftere Arati og Varun Sharma er blandt de første, der bringer denne ingrediens i spidsen for markedet via markedet via Ghlee . 

Fordele ved at bruge ghee på huden

Ghee er måske ikke lige så undersøgt i moderne hudpleje som en ingrediens som, siger, Hyaluronsyre , men det betyder ikke, at fordelene er nul. Når alt kommer til alt har masser af mennesker over hele verden brugt dette produkt med stor succes i århundreder. 

Dermatologer er enige om, at ghee indeholder mange gavnlige elementer, især for tør eller kompromitteret hud. Nedenfor nogle af fordelene ved at bruge dette smør på din hud: 

Hydrering

Ghee indeholder Omega-3-fedtsyrer og phospholipider, der giver det den rige struktur. 'Det skaber en okklusiv belægning på slimhindelæben for at forhindre transepidermalt vandtab og låse fugt i fugt,' siger bestyrelsescertificeret hudlæge Blair Murphy Rose, M.D., FAAD . 

Denne fugtgivende kraft kan gælde for enhver brug af ghee, det være sig på læber, ansigt eller krop.

Helbreder mindre sår

Ghee har endda magten til at fremskynde hudheling i mindre sår. 'Som et okklusivt middel skaber Ghee en barriere, der beskytter hud mod miljømæssige stressfaktorer, hjælper med at bevare fugt og kan tilskynde til genepitelisering,' siger bestyrelsescertificeret hudlæge  Brendan Camp, M.D.

jomfru mand leo kvinde

Det rapporteres også, at smøret har antibakterielle egenskaber, hvilket gør det endnu mere kraftfuldt i helende hudinfektioner. Camp bemærker, at offentliggjorte tidsskriftsartikler har endda  rapporterede brugen af ​​ghee og honning til behandling af inficerede sår 1 . 

Mends knækkede læber

'Der er en grund til, at så mange læbeprodukter kaldes smørbalsamer,' siger Camp. 'Ghee blødgør læber, giver glans og forsegler i fugt,' fungerer som både en blødgørende og okklusiv fugtighedscreme. 

Dette er en af ​​de mest populære anvendelser, og det er grunden til, at Sharmas lancerede deres ghee-baserede brand med læbepleje-en læbemaske, læbebalsamer og læbe-krat tilført den superhydrende madlavningsstaple. 

Jeg kan attestere - The Ghlee Lip Mask er virkelig drømmende. Siden jeg begyndte at bruge det for måneder siden, har jeg ikke set en knæk i mine læber eller følt behovet for at lægge på læbebalsam i løbet af dagen. Jeg bruger det før sengetid og vågner op med plump, frodige læber. 

Understøtter huden mikrobiomet

'I Ayurvedisk medicin , Ghee er fantastisk til tarmsundhed, og fordi huden mikrobiomet kommunikerer med immunsystemet, kan det hjælpe med at helbrede dig indefra og ud, 'siger bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Bergen Dermatology Nanah Bokey, M.D., MPH, FAD , om at indtage ghee.

Den mælk, der bruges til at skabe ghee i ayurvedisk medicin, fermenteres, før den er klynget i smør, hvilket giver huden endnu mere mikrobiomstøtte. 

Tarmen og hudmikrobiomerne er tæt forbundet (via tarmhudaksen), og et sundt hudmikrobiom hjælper med at beskytte din hud mod infektion, lette betændelse og håndtere oxidativ stress- Mere om mikrobiomet her, hvis du er nysgerrig . 

Forskellige måder at bruge ghee på

Ghee kan bruges på mange forskellige måder til at støtte hudens sundhed på. Nedenfor er nogle ideer og hvem de måske bedst egnet til: 

• En læbebalsam: Ghee som læbebalsam er fantastisk for stort set alle. Det er enkelt, fri for unødvendige duftstoffer og meget effektive. Folk, der oplever tørre revner på munden, skrælning af læber eller irritation fra traditionelle læbebalsamer, kan være mest fordel af at bruge ghee på denne måde. 
• Som fugtighedscreme: I betragtning af at ghee indeholder blødgørende og okkluderende egenskaber, kan det give masser af hydrering til tør hudtyper. Det er dog ikke rigtigt for alle. 'Ghee er generelt ok at bruge af alle hudtyper, skønt de med fedtet eller Acne-udsat hud skal være forsigtig, inden du bruger det, 'siger bestyrelsescertificeret hudlæge Marisa Garshick, M.D., FAAD . 
• Som en neglebåndolie: Dine negle når ikke deres fulde vækstpotentiale, før din Kutikel er taget sig af, og ghee er en ingrediens til at hjælpe dig med at komme dertil. Det er fugtgivende og giver slip til at sprede sig let, men det suger også bedre i huden end mange traditionelle olier, der bruges til det samme formål. 
• At helbrede mindre sår: Ghee er muligvis ikke en cure-all ingrediens til alvorlige nedskæringer og gash, men den kan bruges på skrammer og irriteret hud for at tilskynde til hurtig helbredelse. Sørg for, at din ghee ikke udløb, før du vælger denne brug. 
• På knækkede fødder: Du kan endda bruge ghee til at reparere revner på dine hæle. Fordi det kan være lidt glat, skal du anvende ghee på dine hæle, sætte en sok på og derefter gå rundt på din dag uden at glide og glide. 

Hvad skal man se efter

Som enhver naturligt afledt ingrediens er ikke alle ghee skabt lige. Nogle butikskøbte ghee-formler indeholder mange tilsætningsstoffer, hvilket kan hjælpe med at holde det frisk, men kan også minimere fordelene ved aktuel brug. 

'Vi anbefaler at prøve det tætteste på hjemmelavet ghee, hvis du vil bruge det til hudpleje; på den måde får du de mest rene egenskaber,' siger Sharmas. Se efter en simpel formel som 4. & hjerte original opskrift ghee . Du kan også gøre det selv, hvis du føler dig op til opgaven (find Sharmas 'yndlingsopskrift her ). 

For enkle, ligetil hudproblemer som tørre læber, skrælning af neglebånd eller mindre skrammer, fungerer almindelige ghee helt fint. CAMP anbefaler dog at se til ghee-infunderede hudplejeprodukter, hvis du søger mere sunde aldrende hudfordele, da disse produkter vil indeholde endnu mere nyttige ingredienser til at hæve fordelene. 

Der er ikke et stort marked for ghee-infunderede hudplejeprodukter lige nu. Så hold øje med fremskridt inden for denne verden, og tilføj i mellemtiden ghee til dit hudpleje -regime som et ekstra produkt, ikke det vigtigste. 

Som vi nævnte ovenfor, kan du bruge den som en fugtighedscreme, neglebåndolie, læbebalsam og mere. Bare sørg for at holde din ghee frisk, hvad enten det er hjemmelavet eller butikskøbt. 

'Mens ren ghee, der er ubrugt og uåbnet i en lufttæt beholder, kan vare op til to år i et køligt, tørt miljø, er der ingen garanti for det med hjemmelavet ghee, da miljøet og udstyret muligvis ikke er sterilt. Hvis den hjemmelavede ghee Begynder at lugte sjovt, det er tid til at smide det, 'Ren kosmetisk kemiker Krupa Koestline rådgiver. 

Til sidst skal du huske, at ghee er en ingrediens med en lang, lang historie inden for ayurvedisk medicin. Selvom det ikke er så populært i Vesten som anden ayurvedisk praksis, som hovedbundolie til hårvækst eller Gurkemeje masker Til hyperpigmentering er det blevet brugt i mange husstande i tusinder af år. Og det kan bare begynde at dukke op på skønhedshylder i løbet af de næste par. 

Hvis du kan, skal du sørge for at støtte dem, der har brugt denne ingrediens i aldre for at respektere og ære Ghee's historie i hudpleje. 

Shop ghee -produkter

Ghlee

8. november stjernetegn

4. & hjerte

Takeaway

Ghee er en vidunderlig ingrediens til at helbrede mindre sår og fugtiserer tør hud på mange forskellige måder. Ayurvedisk medicin har brugt Ghee i topisk hudpleje i aldre, men det har vundet popularitet i mainstream skønhedssamtaler fra sent. Snart kan Ghee endda blive guldstandarden.