Spiller kollagentilskud en rolle i mundpleje? Her er hvad vi ved

I forhold til andre travle kategorier i skønhedstidsånden, får mundpleje ikke et væld af opmærksomhed. (Når det kommer til mundområdet, er læber stjæler det meste af rampelyset , ville du ikke sige?) ' oral skønhed 'Bracket er på vej, misforstå mig ikke, men de fleste tandlægerutiner holder sig inden for rammerne af børste, tandtråd og gentagelse.

Andet end et par runder af blegestrimler og regelmæssige ture til tandlægen, hvordan kan du ellers sikre dig et blændende smil?

26. december tegn

Vores svar: Sov ikke på kollagentilskud. Vi fik for nylig scoop om, hvordan kollagen kan forbedre din mundsundhed – forude, en holistisk tandlæge vejer ind.* 

Spiller kollagen en rolle i mundpleje?

Vi ved, at kollagen har fordele for knoglesundheden, men i modsætning til hvad folk tror, ​​består tænder faktisk ikke af knogler (fortæl mig venligst, at jeg ikke er den eneste, der lider af dette).*

Det yderste lag af dine tænder kaldes snarere emaljen, som er lavet af calcium og fosfat, ikke knogle (selvom knogle består af hydroxyapatitkrystaller, der involverer calcium og fosfat, beliggende i en kollagenmatrix - som vi sagde, det er teknisk ). Ak, emaljen har ikke nogen kollagensammensætning. 

Imidlertid! 'Når vi dykker dybere inde i tanden og til de omgivende strukturer, begynder kollagen at spille en nøglerolle,' bemærker bestyrelsescertificeret holistisk tandlæge Staci Whitman, DMD . 'Type I-, type II- og type III-kollagener findes alle i tændernes pulpalnervevæv, der sandsynligvis udskilles af odontoblaster og fibroblaster inde fra dentintubuli og pulpallag i vores tænder.'

Pulpen er i det væsentlige bindevæv, der udgør midten af ​​tanden 1 , og det er der dit kollagen ligger.

Derudover er kollagen afgørende for helbredet af dit parodontium eller strukturen af ​​tandkød og knogler, der understøtter og omgiver dine tænder (så knogler dukker op!).*

Uden kollagen ville denne struktur faktisk ikke engang eksistere. 'Vores parodontale væv består primært af kollagen, hvor 60% kollagen udgør vores tandkødsvæv, 70 til 80% udgør vores parodontale ledbånd (eller strukturer, der forbinder vores tænder med de omgivende kæbeknogler) og 90% af alveolknoglen i kæberne,' siger Whitman. 

Alt det er sagt: Kollagen har en ret betydelig rolle at spille. 

sept stjernetegn

Hvad kan kollagentilskud gøre for dine tænder? 

Her bliver videnskaben lidt grumset. 'Desværre, til dato, kan vi ikke tage kollagentilskud og forvente, at de vil hjælpe os med at genopbygge vigende tandkød eller genoprette tabte knogler omkring vores tænder,' siger Whitman. 'Men at give din krop og mund tilstrækkelige mængder kollagen kan meget sandsynligt hjælpe os med at holde vores smil og kæber sunde i længere tid.' 

I betragtning af det faktum, at kollagentilskud har vist sig at øge knogletætheden 2 , kan vi antage, at de også kan holde knoglerne i parodontiet understøttet.* Specifik forskning i parodontiet forbliver uudnyttet, sandsynligvis fordi knogletætheden er lidt mere tidskrævende at spore (tidslinjen for knogleomsætningen er ret lang). 

Men kollagenpeptider har vist sig at fremme tandkødets sundhed: 'Der har været forskning, der viser, at en ny metode, der bruger bovint kollagen, er i stand til at forbedre tandkødets integritet 3 , hvilket resulterer i tykkere tandkød omkring tænderne og i over halvdelen af ​​tilfældene fuldstændig dækning af blottede rødder,'* fortæller Whitman.

Selvfølgelig har vi brug for meget mere forskning i, hvordan dette fungerer, præcist, men potentialet er der bestemt. 'At være i stand til at vokse igen og regenerere tyggegummi og knoglevæv omkring tænderne ville være revolutionerende,' siger Whitman.* 

Whitman identificerer sig også hyaluronsyre som endnu et lovende forskningsområde. Din krop laver det livlige fugtighedsbevarende middel naturligt, og det findes i en lang række områder - øjne, led, hud og ja, dit tandkød. 'Inden for tandplejen har hyaluronsyre vist antiinflammatoriske og antibakterielle virkninger,' siger Whitman, og den har endda evnen til at hjælpe med at holde dit tandkød sundt 4 .*

Igen har vi brug for flere undersøgelser af HA-tandforbindelsen, men lad os ikke glemme, at hyaluronsyre kan øge kollagenproduktionen - hvilket, som vi nævnte ovenfor, er vigtigt for dit mest optimale smil.*

Derfor kan du finde hyaluronsyre i en række forskellige kollagen kosttilskud for at understøtte dine naturlige kollagen-, elastin- og hyaluronsyre-niveauer i ét hug.* 

Takeawayen

Vi fortsætter med at lære mere og mere om, hvordan kollagentilskud påvirker hele kroppens sundhed, og tandpleje er ikke anderledes. Kollagen spiller en nøglerolle i tand- og tandkødssundheden, men den direkte virkning af oralt tilskud er stadig ikke helt forstået - forskningen er dog lovende, og der er en væld af årsager for at starte en almindelig kollagenrutine alligevel.*