Find Ud Af Dit Antal Engel

Stædige D-vitamin niveauer? Folk sværger ved dette tillæg for at nå tilstrækkeligt

  grinende kvinde hviler Billede af TRINETTE REV / Stocksy17. marts 2024

De fleste amerikanske voksne undlader at indtage selv små mængder D-vitamin på daglig basis - 93 % 1 til 100 % efter nogle skøn. Ikke overraskende, i betragtning af disse svimlende statistikker, lever mange amerikanere med suboptimale D-vitaminniveauer: 41 % af de voksne i USA 2 er utilstrækkelige og en kæmpestor 29 % 2 er direkte mangelfulde.





Solskin og mad alene giver sjældent tilstrækkeligt D-vitamin. Men selv mange D-vitamintilskud er ineffektive til at hæve D-vitaminniveauet. Disse tre hovedfaktorer er normalt skylden:

  1. De indeholder vitamin D2 i stedet for D3 (den overordnede form).
  2. De leverer undereffektive doser (dvs. mindre end 5.000 IE ).
  3. De indeholder ikke fedt i kosten eller tilskynder folk til at tage deres D-vitamin sammen med et måltid eller snack, der indeholder sunde fedtstoffer (til øge absorptionen og optimere biotilgængeligheden).

Som et resultat supplerer mange mennesker med D-vitamin i årevis uden at flytte nålen på deres D-vitamin niveauer. Hvis du kæmper for at opnå og/eller opretholde en sund D-vitaminstatus [hvilket førende eksperter inden for funktionel medicin er enige om er et 25(OH)D-testresultat af 50 ng/ml eller højere ], mindbodygreen's kan måske hjælpe dig.



Med 5.000 IE økologisk, bæredygtig alge D3 og en indbygget trio af økologiske olier (avocado, hørfrø og oliven) for at optimere absorptionen på kun én daglig gelcap, vitamin D3 potens+ leverer alt, hvad du behøver for at hæve stædige D-vitamin niveauer .*



Resultatet? En virkelig effektivt dagligt tilskud der hjælper folk med at nå og opretholde D-vitamintilstrækkelighed, så de er i stand til at støtte kroppens mange D-kritiske funktioner -herunder sundt immunforsvar og inflammatoriske reaktioner , seksuel nydelse , oral sundhed , humør støtte , og muskel funktion , for at nævne et par stykker.*

Her er, hvad anmeldere har at sige om deres D-vitaminstatus efter at have taget .



Jeg kan endelig se resultater i at regulere mit D-vitamin niveau.

'Nem at sluge, ingen dårlig smag, og vigtigst af alt, jeg ser endelig resultater i at regulere mine D-vitamin-niveauer. Jeg var ikke med D-vitamin i håndkøb. Kvalitetsprodukt, som jeg er taknemmelig for, at jeg fandt.'*



– Christina S.

Hævede mit D-vitamin niveau med 10 point efter 30 dage.

'Så langt, så godt. Hævede mine blodprøve [D-vitamin] niveauer med 10 point efter at have taget D3 i 30 dage. Vil lave blodprøver igen, men denne gang har jeg taget 90 dage...kan ikke vente med at se !'*



– Traci J.



810 nummer

Mit D-vitamin niveau er meget bedre nu

'Jeg havde meget lave D3-vitaminniveauer. De er meget bedre nu; af en eller anden grund absorberede min krop det ikke.'*

– Roberta C.

Fungerede for godt

'Jeg fik for nylig lavet nogle laboratorier, og min læge sagde, at mine D-vitamin-niveauer var de højeste, hun nogensinde har set! Ikke det rigtige tidspunkt for mig at tage dette kosttilskud, da jeg i øjeblikket også er på postnatale vitaminer, men det virkede tydeligvis. ! Vil besøge igen hen ad vejen :)'*



– Lauren R.

Takeawayen

Nå, der har du det. Takket være dens effektive dosis af højkvalitets D3 og indbyggede fedtstoffer, hjælper mindbodygreens vitamin D3 potens+ mennesker med at opnå og vedligeholde D-vitamintilstrækkelighed efter at have kæmpet med stædigt lave D-vitamin niveauer .*

Hvis du også kæmper med en lav D-vitaminstatus, .

Hvis du er gravid, ammer eller tager medicin, skal du rådføre dig med din læge, før du starter en kosttilskudsrutine. Det er altid optimalt at rådføre sig med en sundhedsplejerske, når du overvejer, hvilke kosttilskud der er rigtige for dig.

Mere om dette emne

  Stop med at fiksere din angst med disse øvelser (de tager mindre end 5 minutter) Mentalt helbred

Stop med at fiksere din angst med disse øvelser (de tager mindre end 5 minutter)

Kirren Schnack, PsychD

mere sundhed

Populære historier

15 måder at opretholde et sundt blodsukkerniveau på naturligt Nicotinamid Riboside: En komplet guide til NR-tilskud Magnesiumglycinat: Bruger fordele, bivirkninger og mere Hvad bryder en faste ifølge 5 IF-eksperter Probiotika til oppustethed og fordøjelse: Eksperter deler, hvad man skal vide Hampolieekstrakt fordele til stressimmunitet og mere

Del Med Dine Venner: