Steget tun med avocado, soja, ingefær og lime
- Niveau: Let
- Udbytte: 1 portion
- Niveau: Let
- Udbytte: 1 portion
ingredienser
Fravælg alle
2 store håndfulde friske korianderblade, finthakket
1/2 jalapeno, skåret i skiver
1 tsk revet frisk ingefær
nummer nummer 959
1 fed hvidløg, revet
2 limefrugter, juicede
2 spsk sojasovs
Knib sukker
Havsalt og friskkværnet sort peber
1/4 kop ekstra jomfru olivenolie
1 (6-ounce) blok tun af sushikvalitet
1 moden avocado, halveret, skrællet, udstenet og skåret i skiver
Vejbeskrivelse
KIGGE PÅ Se hvordan du laver denne opskrift. - I en røreskål kombineres koriander, jalapeno, ingefær, hvidløg, limesaft, sojasauce, sukker, salt, peber og 2 spsk olivenolie. Rør ingredienserne sammen, indtil de er godt indarbejdet.
- Sæt en stegepande over medium-høj varme og overtræk med de resterende 2 spsk olivenolie. Krydr tunen rigeligt med salt og peber. Læg tunen i den varme olie og svits i 1 minut på hver side for at danne en let skorpe. Hæld 1/2 af korianderblandingen i gryden for at dække fisken. Server den svitsede tun med den skåret avocado og den resterende koriandersauce drysset over hele tallerkenen.
Del Med Dine Venner: