Find Ud Af Dit Antal Engel

Steget tun med avocado, soja, ingefær og lime

  • Niveau: Let
  • Udbytte: 1 portion
  • Niveau: Let
  • Udbytte: 1 portion

ingredienser

Fravælg alle





2 store håndfulde friske korianderblade, finthakket

1/2 jalapeno, skåret i skiver



1 tsk revet frisk ingefær



nummer nummer 959

1 fed hvidløg, revet

2 limefrugter, juicede



2 spsk sojasovs



Knib sukker

Havsalt og friskkværnet sort peber



1/4 kop ekstra jomfru olivenolie



1 (6-ounce) blok tun af sushikvalitet

1 moden avocado, halveret, skrællet, udstenet og skåret i skiver

Vejbeskrivelse

KIGGE PÅ Se hvordan du laver denne opskrift.
  1. I en røreskål kombineres koriander, jalapeno, ingefær, hvidløg, limesaft, sojasauce, sukker, salt, peber og 2 spsk olivenolie. Rør ingredienserne sammen, indtil de er godt indarbejdet.
  2. Sæt en stegepande over medium-høj varme og overtræk med de resterende 2 spsk olivenolie. Krydr tunen rigeligt med salt og peber. Læg tunen i den varme olie og svits i 1 minut på hver side for at danne en let skorpe. Hæld 1/2 af korianderblandingen i gryden for at dække fisken. Server den svitsede tun med den skåret avocado og den resterende koriandersauce drysset over hele tallerkenen.

Del Med Dine Venner: